- 왜 불경기 약이 필요하지 않을지도 모르다지 불안과 불경기는 - 불경기를 자연적으로 싸운다
미국에서 사람들의 수백만은, 특히, 지금 불경기의 증후를 겪고, 그리고 유해한 부작용이 있을지도 모르고다 다만 지워질 희망에 있는 다른 방법에 있는 그들의 생활의 질을 꺾는 처방전 항울약에는 가지고 가기까지 가 조차.
사실에는, 많은 처방전 항우울제 있다 진짜로 당신의 생활의 다른 지역에 영향을 미칠 수 있는 바람직하지 않는 부작용이 이다, 그러나 "2개의 악의 더 적은"로 많은 것이라고에 의해 보인다. 비록 당신이 두통 구역질 및 줄 성적인 기능과 같은 부작용을 겪더라도 낙담하지 않고 염려하지 않은 낫다, 권리?
부정! - 자연적으로 및 인공 약 또는 마취제 없이 - 긴장, 불안 및 불경기를 처리하는 더 나은 방법이 있다. 이 자연적인 항울약 치료는 실제로 몇몇 순수한 botanicals, 자연적인 화합물을 포함하고 정취를 균형을 잡기 위하여 조화에서 작동하고, 두뇌에 있는 우리의 자연적인 "항울약" 화학제품을 올리고, 혈당 농도 조차 (그것을 또는 아닙니다 믿고으십시오, 실제로 그것을 가지고 간 많은 것에 있는 체중 감소 그리고 아랫배 뚱뚱한 손실을 가져온) 유지하고, 그리고 복지와 평화의 전반적인 감을 승진시킨다 나물.
이 제품은 진정시키는 불안 및 불경기를 위한 우수한 치료이다. 또한 당신이 불경기, 불안 및 긴장을 싸울 것을 도울 생활양식 끝이 있다. 그 명부에 번호 하나는 - 당신은 그것을 짐작했다 - 온건한 운동이다. 또한 건강한 혈압 수준 처리하는, 우수한 방법 건강한 심혼 및 신체적인 힘 및 내구시간 승진시키고 있는 동안 지금 나는 당신이 떨어질 때까지 당신이 에어로빅을 해야 한ㄴ다는 것을 의미하지 않는다, 그러나, 낮은 충격 운동의 살짝 밀거나 걷기 같이 심장 혈관 운동의 좋은, 끊임없는 유입, 자전거를 타거나, 또 다른 모양은 이 증후를이다.
느린 춤의 요가, 모양, tai chi 및 다른 명상 유형 운동은 또한 긴장, 불안 및 불경기를 처리하는 우수한 방법 이다. 명상적인 운동의 이 유형은 복지와 평화의 건강한 감 지원에 있는 중요한 요소인 건강한 신체 기능, 건강한 마음의 상태, 및 정신 초점을 승진시킨다.
당신은 사무직이 있는 경우에, 일어나고 한 번 주변에 걷기 위하여 그것에게 각 시간 강조하십시오. 비활동은 불경기와 불안의 가장 큰 perpetuators의 한개이다. 인체는 빈번한 동의에 있기 위하여, 종일 앉지 않기 위하여 디자인되었다. 따라서 당신이 기회를 얻는다 언제든지 가거나, 물의 음료를 얻거나, 몇몇 층계 걷거나, 약간은 도보 외부를 가지고 간다. 당신은 신체 활동이 당신의 정신 상태를 위해 할 무슨을에 의해 깜짝 놀라게 할 것이다.
최근에, 너자신을 위한 시간을 걸리십시오. 매일 밤마다, 너자신을 위한 당신의 계획에서 조금 시간을 걸리십시오. 그것은 책을 읽고 있다는 것을, 밖에 산책하는 일기 또는 전표에 써서, 또는 다른것을 해서 당신은 즐긴다, 다만 그것을 하십시오. 진짜 기쁨의 작은 복용량 또는 당신의 일에 있는 평화를 얻는 것은 행복한 균형이 잡히는 사람인에 중요하다.
마음에 있는 이 몇몇 생활양식 지침서로, 불경기와 불안이 당신의 삶의 질을 파괴하게 하지 말라. 모두는 행복한 것, 생활 처방전 반대로 불안과 항우울제를 위한 필요 없이 성취해 사는 것을 가치가 있다. 당신이 도움을 필요로 하고, 그러나 불경기 약물의 일반적인 부작용을 원하지 않는 경우에, 나는 높게 당신을 이 효과적인 신제품을 보는 격려한다.
Danna 신아이더는 Herbal-Therapeutics.com의 웹마스터 그리고 창시자, 천수 개선과 증진 제품에서 최신에 그리고 가장 효과적인 집중하는 nutraceutical 정보 위치이다. http://www.herbal-therapeutics.com/mood-enhancers.html에 그녀의 위치를 방문하십시오
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