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- 2007-11-13 22:16:19 - 오메가 3, 가까운 우리가 20 세기 의학의 기적을
- OmegaRx 생선 기름처럼되고 가까운 의료 미라클 우리 세기에서 인용! 오메가 3 좋은 지방, 귀하의 측면에서, 그들은 당신의 좋은 건강에 기여하는가. 그들은 또한 배리 시어즈 박사 지대 Diet.Omega의 큰 부분을 - 3 (당신이있습니다 가끔 n로 작성된 - 3 또는 W - 3)를 볼 수있습니다 이름은 고도 불포화 지방산의 가족에게 주어집니다. 부모 오메가 3 - 알파 linolenic 산 (ALA) -는 '필수'로, 비타민과 같은 설명이, 그것을해야합니다 식단에서 입수했다. 그것은 고도 불포화 및 18 탄소 원자와 3 번 본즈 (18시 3분)하고있다. 의문의 여지가있다는 오메가 3 지방산 health.They에 필수적인 구조에 근본적인 분자이고 신체의 모든 세포의 세포막의 활동. 그들...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 유당 편협 봐
- 유당은 우유에 기본 탄수화물이다. 암소의 우유, 반해 인간의 우유는 거의 두배에 해당 금액이 포함되어있습니다 4~5% 유당이 포함되어있습니다. 유당, 지방 함량에 따라 우유에있는 에너지의 30~50% 제공 (대 웃더 껑이 균질). 개인의 수많은 다이어트에 유당에 의해 영향을받습니다하지만 거기 편협하고 maldigestion.Lactose maldigestion 사이에 차이가있다 "는 소화 장애를 줄일 것이 특징입니다 이 효소 lactase의 가용성으로 인해 낮은 소다. "유당 편협"gastointestinal 증상 용어 (자만심, bloating, 복부 통증, 설사, 그리고 '창자'덜커덩)에서 발생하는 유당의 소비가 더 이상 사용할 수 lactase와 소화하실 수있습...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 영양은 영양 사실 상자 보다는 더 많은 것이다
- 영양은 보통 단지 사람들이 마지막으로 식이요법을 할 것을 결정할 때 생긴다. 그 점에 의하여, 영양 언급의 유일한 목적은 왜 1개의 특정한 규정식이 또 다른 한개 보다는 더 나을 지도 모른지 다만 이유를 찾아내기 위한 것이다. 그러나, 대부분의 일시적 유행 규정식은 발신자 요구 뿐 아니라 거의 대부분의 엄격한 규정식의 본질 때문에 의지 작동하지 않는다.무게 손실 규정식의 대다수는 당신이 일반적으로 먹을 특정 음식을 먹기에서 당신 금지 덕분에 일한다. 때때로 이것은 음식 또는 성분의 더 적은을 먹기 의미한다, 그러나 수시로 완전히 특정 식품군 포기 의미한다.분명히 만약에 당신이 전부 그만두고 있는 음식 당신이 영양으로 더욱 형편이 좋아질 간식은 이다. 문제는 당신은 정기적으로 먹기 사...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 읽기 레이블 : 이해 섬유, 지방, 탄수화물, 등
- 1994 년 이후, 식품 제조 업체는 식품 의약품 안전청 (FDA)의 모든 포장 식품에 대한 식품 라벨을 포함하도록 요구했다. 레이블 우리 식단 조절에 엄청난 도움이 될 수 있지만 우리가 이해할 수있는 경우에만 그들을. 여기 당신이 당신의 팬티에 레이블을 찾아 식료품점 : 사이즈 검색을 사용하는 입문서입니다. 봉사 크기는 라벨의 상단에 나열되어있습니다. 이 식사 계획의 중요한 부분 또한 많다는 사람들이 잘못. 탄수화물의 총 개수를 얻으려면, 항목에 칼로리 등, 단순히 인분의 숫자로 표시 단위를 곱하면됩니다. 당신이 가정에서 얼마나 많은 항목에서만 1가 위치를 제공하는 놀랄 수있습니다 실제로는 2 또는 3. 항목을 더 만들 수있습니다 mistakes.Calories 가능성이 작습니다. 칼로리 식품 항목 내에 ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 얻는가 순?
- 그들은 너를 위해 뿐만 아니라 좋다, 그러나 좋게, 너무 맛본다. 순은 또한 비타민의 중대한 근원, 섬유, 단백질, 산화 방지제, 및 효소 이다. 씨가 야채로 성장 시작할 때 순은 생성한다. 순은 야채의 씨, 메밀 곡물, 및 콩에게서 성장할 수 있는다. 녹두가 아마 순의 공동 출처의 동안, 약간을 지명하기 위하여 너는 또한 렌즈콩, 콩 및 XXk버앗에서 좋은 결과를 다만 얻을 수 있는다.순은 거의 어느 곳에서든지 재배할 수 있고 제일 부분은 시작하는 너 단 필요 약간 기본적인 공급 이다. 약간 간단한 단계다음에 의하여, 너는 영양분이 있는 순의 연속적인 공급을 받을 수 있는다.유효한 몇 상업물의 순을 경작하는 위하여 동안, 여기 시작할것을 너가 돕 가장 쉬운 방법의 ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 진짜 여름 음식
- 불 성분전통 중국어 약 (TCM)에 따르면 모든 활동에 공헌하는 5개 성분 있는다: 나무/나무, 불, 토양/지구, 금속 및 근해.불은 여름의 성분 이다? 이렇게 너의 더를 두는가 여름안에 수 있는가 이 도움은 라고? 좀더 너는EnergyRich계절 음식 사용한다 (오히려 연합 절기 음식을? 같이, 어쩌면, 아이스크림을?) 감치십시요, 에너지가 더 너는 재미를 위해 유효한 있는다!불 음식? 너를 차가운 지킨 위하여1. 곡물:? Quinoa에는 - 최고 곡물은 사려된 -- 단백질의 총계가 있고 아미노산 리진을 포함한다, 그래서 단백질은 더 완전하다. q으인오아안에 단백질의 질은 적어도 우유안에 저것과 동등...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 피라미드의 철자에게 항복
- 식품 일반에 아마 전에 우리 발이 바닥에 엎드려 우리 모두에 대해 생각하는 아침에 제일 먼저되는 구별하고있다. 우리가 그것없이는 살아남을 수 없다는 것입 대한 주요 이유입니다. 4 가지의 주요 음식입니다 그룹은 무엇을 일반적으로 먹이 피라미드 '라고 불리는 현상입니다 마련하였습니다. 식품 피라미드의 기지에서 그 빵, 곡물, 파스타와 시리얼 포함 그룹의 거짓말. 이러한 음식은 어떤 복잡한 탄수화물 제공 저지방 식사 계획은 특히 에너지의 중요한 원천. 당신이 group.You의 음식을 하루에 이러한 음식 6-11 인분이 필요합니다 저지방 다양한 선택을 할 수있습니다. 전체 - 곡물 빵 먹을려고 노력하고 시리얼, 파스타 귀하 인분의 대부분을이 그룹에서. 전체 - 곡물 음식을 적게 그리고 더 많은 가치를 유...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 영양 신화는 그냥 죽어 실거예요 : 단백질!
- 언제 스포츠 영양의 주제에 많은 신화와 fallacies 그 그림자의 일부 유령처럼 돌아 온다 플로트 수있습니다. 그들은 당신이 적어도 그들과로 원숭이를 렌치를 던질 것으로 예상 팝업 최고 누워 하드 트레이닝 운동은 수시로 표면 단백질 신화 것 같다 일부 headway.Of 모든 신화 만들려고 계획의 가장 깊은 뿌리 및 보급. 그냥 사라지지 않을 것입니다. 문제는 정확히 누가, 또는 그룹을 쉽게, 영양 보수 / 의료 사회 누가 선수가 더 필요 신화를 영속 bodybuilders 생각 볼 수 identified.You "질수"신화를 이끌어입니다 단백질과 우리 사회의 보디빌딩 그것은 신화가 선수들의 추가적인 단백질이 필요하지 않습니다 영속 (주류 영양 사회)가 그들 같아! 누구 말이 맞아? 보...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 우리가 가지고 가는 음식은 우리의 특성을 결정한다
- 다음 시간이 당신에 의하여 당신의 음식에게 걸릴 때, 당신이 가지고 가고 있는 무엇을 음식을 다루십시오. 당신이 가지고 가는 음식이 당신의 특성을 결정하기 때문에. 이것을 믿을 수 없습니다지 않음. 그러나 진실하다.다른 많은 이유가 남자의 특성을 결정하더라도, 음식은 모두의 특성 결정에 있는 중요한 부분이 된다.마음 통제 one 활동 및 연설. 결단력은 마음의 중요한 기능이다.결단력은 우리가 가지고 가는 음식에 따라서 이다.채식주의 음식은 정보를 강화한다. 비록 비 채식주의자 음식이 인체를 위해 생명 약간 에너지를 포함하더라도, 동일한 에너지는 채식주의 음식에서 또한 좀더 유효하다.음식을 가지고 가기 위하여 당신이 앉고 있는 방향은 또한 중요하다...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 어떻게 식품 산업의 영양과 건강에 미치는 영향
- 탄산 음료를 섭취하면 마지막 이었죠? 가장 가능성 그것은 오래 전에 아니었다. 심지어 몇 캔 또는 병 매일 마실 수있습니다. 미국에서는 탄산 청량 음료 큰 사업이다. 매년 그들은 더 생성 보다 오백억달러 연간 sales.Two 기업에? 코카콜라 - 콜라와 펩시 - 탄산 음료 시장을 지배했다. 그들은 제품의 시장 점유율에 대한 지속적인 전투에있는 건가요? 충돌의 "콜라 전쟁으로 알려져있다." 수억 달러의 연간 광고비 지출됩니다. 아니나 다를까, 기업은 항상 새로운 시장을 찾고있다. 그리고, 점점 더, 그들은 청소년들의 관심을 연출하고있다 children.For 수십, 학교 소다 - 사이트를 자동 판매기에서 판매가 될 수있다. 그럼, 학교에서 탄산 음료의 판매를 생성하는 소득에 대한 새로운 정...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 비타민, 섬유, 단백질, 및 더 많은 것의 당신의 자신의 근원을 성장하는 방법을 발견하십시오
- 순은 뿐만 아니라 좋게 맛본다, 그러나 또한 비타민의 중대한 근원, 섬유, 단백질, 산화 방지제 및 효소이다. 순은 씨가 야채로 성장 시작할 때 생성한다. 순은 야채의 씨, 메밀과 같은 곡물 및 콩에게서 성장할 수 있다. 녹두가 아마 순의 공동 출처의 동안, 당신은 또한 렌즈콩, 콩 및 chickpeas에서 좋은 약간을 지명하기 위하여 결과를 다만 얻을 수 있다.순은 거의 어디에서든지 재배될 수 있고 제일 부분은 시작하는 당신 필요만 약간 기본적인 공급 이다. 약간 간단한 단계를 따라서, 당신은 영양분이 있는 순의 연속적인 공급을 받을 수 있다.유효한 몇몇 상업물이 순을 경작하는 위하여 동안, 시작할 것을 당신이 돕는 가장 쉬운 방법의 3개는 여기 있다.- 화분에 있는 ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 밖으로 식사하고기 건강하게 먹기를 위해 5개의 끝
- 여기 생각해 볼 일은 있는다! 너는1,000열량에 평균 대중음식점 식사를 있는가 알고있었는가? 저것은 어떤 건강한 먹는 계획을 불는 이젠 그만 이다. 운이 좋게, 약간 간단한 지침을 따라서, 너는 좋은 맛 및 영양을 희생해야것을 하기없이 밖으로 식사할 수 있는다.1. 식욕 돋우는 음식을 주문한 기피하십시요. 몇몇 식욕 돋우는 음식에는 주요리보다는 열량 그리고 지방질이 더 있는다 고 작은 있있던 사실 이다. 흑자는trans지방질과 열량아울러 포화지방의 너의 입구에 추가할 것이다 무거운 소스에, 많은 식욕 돋우는 음식 튀기고 봉사된다. 너의 식사를 시작하는 건강한 방법이 아니다.2. 할말 "그렇다" 샐러드에. 샐러드는 건강한 먹는 사람에서 가장 친한 친구 이...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 다양한 과일과 야채가 관절염 통증 완화 도움
- 당신이나 당신이 아는 누군가가 류머티즘성 관절염에서, 당신은 알고 고통을 얼마나 고통 스러 울까하고 쇠약하게 될 수있습니다. 있지 않은 경우, 당신은 어떻게 수있는 좌절감 상상할 수없는 신발을 신고 1 마일 걸었. 귀하의 의사가있습니다 노력이 약물 치료를 시도해 말. , 이러지 마세요 그렇게. 하지만 가끔은, 아무 소용이있다. 질병, 고통, 뻣뻣함 붓기로 연결 시체가 자신의 관절 조직에 대한 잘못 면역 체계의 공격에 의해 발생합니다 그리고 어떤 경우에는 기형이다. 류머티즘성 관절염 더 뭘 먹는거야 men.Perhaps, 또는 좀 더 구체적으로 뭘 안 먹는 것보다 여성의 일부 통증의 원인이 될 수있는 것이 일반적입니다. 최근 연구 결과 과일은 다이어트가 높은 제안, 류머티즘성 관절염 환자의 증상 완화에 야채,...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 너가 유장 단백질에 관하여 알아야 하는 4개의 중요한 사실
- 너는 격렬한가 활동 또는 운동전후에 너의 몸 돌보아주는가에 관하여 관계하는가? 너는 첨가물과 가능한 부작용을 포함하는 보충교재를 기피하는가것을 해보는가?더 나은 건강에 흥미있으면 보디빌딩용 기구와 다른 운동선수가 유장 단백질이라고 부르는 간단한, 자연적인 보충교재로 있있는 것을 개량된 신체 건강 너는 확실하게 듣고.운동선수는 왜 유장 단백질을 이용하는가?단백질 수준은 운동으로 고갈시킨다. 근육은 아미노산이 나쁘게 함을 방지할것을 요구하고, 내구시간을 주고 질량을 건설한다. 단백질은 근육에 이 아미노산을 공급한다 운동선수가 유장 단백질을 이용하는 까 왜 이는.유장 단백질은 무엇 이는가?상업적인 유장 단백질은 젖소에서 온다....
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- 2007-11-13 22:16:19 - 흰빵과 전체 밀의 3개의 중요한 차이
- 자란 영양사에의한, 점심을 위해 두꺼운 원더 브레드, 격려 통밀빵에 전환하기 위하여 밀가루 반죽 같은 어떤 아이를 위해 먹어서 및 영양사는 거친 과도 이을 수 있는다.우리의 규정식의 어떤 다른 부분 빵은, 취득한 맛 이다. 아이들이 성인보다는 음식을 받아들이기에 매우 적응할 수 있기 때문에 이른 도움에서 시작. 이것은 성인 것을 만큼 많은 음식 아이들 의미하지 않는다 - 아이들은 유명한 까다로운 먹는 사람 이다. 그러나 너가 건강한에 단 그들을 드러내면, 전체 곡물 음식 그들은 흰빵 다른 무 영양분이 있을 음식을 위해 맛을 개발하는 기회가 있지 않을 것이다.성인은, 그런데, 지견때문에 그들의 규정식 특혜를 변화한것을 배워야 한다. 전체 밀이 흰빵에 우량한 까 왜...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 음식 갈망을 멈추, 너의 규정식에 너를 돕 9개의 끝
- 우리들의 최대량은 "일정한" 사람 이다. 우리는 완전한 규정식을 항상 먹고지 않 음식, 모두와같은 동일물에 우리의 투쟁이 있는다. 그러나 현명한 결정을 내리기에 올 때 우리의 건강 및 음식 영양에 관하여 이 사실의 의식을 있고음 및 조금 있있음것은 돕l 수 있는다.많은 사람은 음식 "갈망에 고투한다." 그것이 정해진 시간에 일어나기 위하여 음식 갈망을 위해 공정하게 일반적 이다 고 학문은 잘 시간주변에 우리들에게, 확실히 수시로 말한다. 너의 감시는 그렇을지도 모른다, 너는 특별하게 단단한 일이 있을지도 모르고, 맛 있는 대우하십시요 고가 발견하는 너의 아니다 이렇게 명랑한 방법에 너떨어져 간다. 수시로 결합을 지치게 하고 기도의 제일에 그들의 통행세를 가지고 가기 위하여 압박하...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 음식 상표를 읽기 언제 피하는 9개의 일반적인 실수
- 양분지방질, 설탕, 나트륨 및 탄수화물음식 상표에 단면도는 양분의 이름 및 음식의 1개의 서빙에 의해 제공된 그 양분 양을 보여준다. 당신은 특히 당신은 고혈압이 있는 경우에, 당뇨병 이 정보를 알 필요가 있을 수도 있고 또는 나트륨 탄수화물과 같은 특정 양분을 제한하는 규정식을 먹고 있다.음식 상표는 또한 얼마 설탕 및 단백질이 음식에 있는지에 관하여 정보를 포함한다. 당신이 low-sugar 규정식을 따르거나 당신이 당신의 단백질 입구를 감시하는 경우에, 포함되는지 그 양분의 얼마가 봉사하는 것에서 더럽히는 것은 쉽다.비타민, 무기물 및 다른 정보음식 및 그들의 퍼센트 매일 가치에 있는 상표 목록 양분, 비타민 및 무기물의 밝은 자주색 부분....
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- 2007-11-13 22:16:19 - 계시되는 독서 음식 상표의 5개의 비밀
- 너는 암, 심장 혈관 질병, 당뇨병, 또는 간단하게 지는 무게에 관하여 관계한다, 너는, 그리고 지방질,carbs, 단백질안에 균형을 잡아 비타민, 무기물, 및phytonutrients안에 높은 음식에 건강한 규정식 그리고 초점을 먹고 싶는다.우리의 규정식으로 건강한 음식을 통합하기 위하여 단 일방통행 있고 그것을 하기 위하여 저것은 결정을 내린것을 이다! 우리가 소모하는 음식의 영양 그리고 안전에 관하여 실제적인 정보는 이 결정을 내리기안에 절대로 생명 이다.배우는 편도는 우리가 먹는 것을에 관하여 더를, 슈퍼마켓의 주위에 기웃거리며 서성댄것을 이다. 제조하는 것이 보는 점검 포장 상표는 우리가 먹는 음식에서 (추가하나) 제거하고 있다. 정보를 포장에 읽고 ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 무에서 제일 빼내는 5개의 방법
- 그들은 풍미 쟁반에 좌로 뒤에 앉는다. 그들은 식료품점 냉장고 선반안에 수시로 우회한다. 아빠와 할아버지는 흔하게 그들을 먹고 그러나 그들을 위로 트림하기의 늦게 넋두리한다. 가난한 무는 부당한 비난을 얻었다. 적어도 5개의 다른 다양성 있는다; 그러나 당분간, 대중, 빨간 지구 다양성은 스포트라이트로 비출 것이다. 그들은 비타민c의 중대한 근원 및 우수한 저 칼로리 식사 (무의 절반 컵안에 단12열량) 이다. 무는 양배추 및 겨자 가족안에 분류되는 근채류, 따라서 그들의 강한 맛 이다.가장 큰 사람은 적은 소금에, 익지않는 그들을 먹는다. 너가 약간crispier및 맛안에 조금 보다 적게 예리하것을 좋아하면, 너의 앞에 한 쌍을 위해 얼음 냉수안에 그들을 시간 너의 무가...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 너가 즉시 변화해야 하는 7개의 나쁜 먹는 거주
- 사람은 식이요법을 하기 그리고 체중 감소에 사로잡힌다! 나를 믿지 않는다? 다만... 너를 광고하기의 어떤 근원XX오정하 안에 즉시에 최신 규정식 계획과 "Hollywood" 음식 일시적 유행에 포격된다.여기 미국안에, 우리는 우리의 무게를 통제하, 방종의 결과를 대우한것을 해보는 번창 공업을 건설했다. 미국 사람이 체중 감소와 비만에 의하여 관련시키는 건강 관리 대우의 비용에 의하여 혼자의... 쓴다 주변에$114십억을 각 년 비틀거리고 있다! 그리고 지는 무게안에 모든 이 관심사에, 우리 결코같이 파운드에의 앞에 포장한것을 계속한다... 고르십시요- 미국 성인의 때리는64퍼센트는 더 이른 견적에서 대략 8 퍼센트높은 쪽으로 중량이 초과되다 뚱뚱하다.......
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- 2007-11-13 22:16:19 - 영양 젊은 선수에 대한
- 영양 극도로 어떤 젊은 사람에 대한, 특히 운동 중 하나, 그리고 심지어는 더 그들의 삶의 발달 년 동안 매우 중요합니다. 여부를 귀하의 자녀가 축구 또는 축구, 체조, 또는 관여 수영이나 리틀 리그, 그 또는 그녀가 좋은 영양 균형을 요구하기 위해서는 어떤 노력에 성공했다. 그것은 충분히 거식증과 폭식증, 만성 영양 실조, 절대적으로 파괴하는 스트레스를하실 수없습니다 뿐만 아니라 선수의 경력뿐 아니라 전체적인 건강과 안녕을 받고. 당신은 항상 감소 귀하의 자녀에 먹고, 아무리 견고하고 그들은 수도있습니다 seem.Interestingly 정도로 건강이 매우 몇 가지 조심해야한다 아이가 운동 선수의 영양에 대한 과학적 연구로 출판되었습니다. 정말 여러분의 적극적인 청소년을위한 건강 메뉴를 만드는 과학자 (또...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 전위 에너지를 위한 음식
- 음식 (모듬 명령 양분)걷는 언덕의 가장 중요한 양상 또는 여행 그리고 모험 휴일의 한개는 당신의 열량 입구를 당신이 나르고 있는 장비 지형 & 양을 와 보조를 맞추기 위하여 유지하기 위한 것이다.활동적인 사람들을 위한 제일 비율은:탄수화물50-60% 간단한 기화기. 설탕 & 단것 같이 빨리 즉시 에너지 이용을 위한 포도당으로 개조된다. 복잡한 기화기. i.e 귀리, 완전 밀가루 빵은 다이제스트에 오래 걸리고 장기 에너지원으로 더 낫다.지방질 25-35%.이들은 에너지의 더 긴 상점을 제공한다. 탄수화물의 물질 대사에서 근본적이기 때문에, 지방질을 i.e fat-free 규정식 제외하지 말라.단백질 15%...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 탄수화물? 좋은 건가요, 나쁜 건가요?
- 탄수화물 저탄 수화물 다이어트의 도래와 함께 지난 몇 년 동안,하지만 나쁜 언론의 많은 질수 없다는 사실을 모든 탄수화물 "나쁜"이며, 사실이라면, 당신의 시체를 필요로하는 단백질이다 survive.Many 사람들이 실수로 먹는 베이컨, 계란과 스테이크 증가와 함께 에너지와 좋은 얇은 본체에 도로에 건강들을 설정합니다 믿고 있지만, 그런 경우가 아니라면. 단순 탄수화물을 발견하는 동안 밖으로 절단 가공 식품에 먹는 건강한 방법, health.Fruits과 야채를 유해 수있는 복합 탄수화물이 과일과 채소에서 발견 등한시하고있다 효소, 비타민, 미네랄, 섬유질들로 가득합니다. 귀하의 건강에 대한 모든 주요 재료. 그들은 또한 당신의 몸속에 질병을 도울 수 싸움도 당신은 최고의 격언 CarbsT...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 휴일 체중 증가를 피하는 정상 10 방법
- 당신은 5-7 파운드 평균 미국 이익을 감사와 새해 사이 매년마다 알았는가? 그것은 적어도 17,500의 열량 더 섭취에 당신이 그 기한 도중 매일 점화한다 보다는 동일시한다. 최소한, 그 일의 그 뻗기에 일 당 거의 500의 여분 열량을 평균 같게 한다.보통, 추가한 무게는 클라이언트, 친구 및 가족에게서 공상 과자 쟁반 또는 창조적으로 꾸며진 선물 바구니 들어온다. 크리스마스 음악의 소리 및 추운 기후의 도착은 저희를 전통적인 휴일 운임의 참여하고 단순히 보다 적게 움직이는 격려한다. 이 조합은 게으른 더 단단한 적당한 바지 및 감각으로 이끌어 낸다.지금은 반격하는 시간 이다! 새해 후에 당신의 운동 프로그램을 시작하기 위하여 시작된다 기다리지 말라. 무게는 항상 제거하기 단단하...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 식품 라벨 : 사실 또는 허구?
- 얼마나 자주 당신은 식료품점에서 항목을 선택하고 레이블을 스캔합니까? 당신이 그들을 이해하십니까? 만약 그들이 정말 정확 에버가 뭘까? 아마 대부분의 소비자들은 그들을 주목하지만, 현재의 비만 율을 바탕으로 오늘 만약 사람들이 음식을 더 내야한다 attention.Selling 것으로 큰 사업이다. 영리한 마케팅 캠페인 및 라벨 까다로운, 많은 기업들이 자신의 감정에 영향을 통해 의사 결정을 내릴 수있습니다 구매. 그러나, 식품 제조 업체 지침으로는 식품의 약국 (FDA)에 의해 수행하는 데 필요한 설정입니다. 이러한 지침을 건강 클레임리스트 및 serving.Health 주장하는 음식이나 링크 당 일일 가치의 주목을 포함 % 그 구성 요소 중 하나는 특정 질병이나 건강 관련 상태로있습니다. 고전적인 사례들...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 바나나가 당신을 위해 좋지 않다는 것을 누구가 밝혔는가?
- 이것을 읽기 후에, 당신은 바나나를 다시 결코 같은 방식으로 보지 않을 것이다.바나나: 3개의 자연적인 설탕 포함 - 섬유와 결합된 자당, 과당 및 포도당은, 바나나 에너지의 순간의, 지탱한 및 실질적 후원을 준다. 연구는 다만 2마리의 바나나가 격렬한 90 분 운동을 충분한 에너지를 제공한ㄴ다는 것을 증명을. 당연히 바나나는 세계의 주요한 운동선수와 가진 번호 하나 과일이다. 그러나 에너지는 바나나가 저희가 적합을 지킬 것을 도울 수 있는 유일한 방법이 아니다. 그것은 또한 극복해 돕거나 우리의 매일 규정식에 덧붙이기 위하여 그것에게 필요한 것을 만드는 병과 조건의 실질적 수를 방지할 수 있다.약간 사람들은 비록 이상하게 보이더라도, 바나나의 소화에 대한 경미한 문제가, 간단한 응...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 식사 계획 : 자유에 대한 귀하의 티켓을
- 반이야시 30 분 그리고 집에 긴 하루 종일 후에 가고있어. 모든 갑자기 마음이 매일 질문에 "저녁을위한 뿅가지?"그냥 당신이나 당신과는 상관없이 모든 조직을위한 식사를 준비하든, 그건 에너자이징 전망 계획, 쇼핑을하거나 오래 day.That '의 끝에 처음부터 음식을 요리를 상상하지 않는 이유는 아마도 패스트 푸드 기업과 호황을 누리고있다 그래서 우리의 건강을 앓고 s입니다 당신이 식사를 계획하고 불필요한 단계를, 또는 그것을 엄격하게 처방 당신에 의해, 식사 방법에 대해 계획을 걱정에서 해방시킬 수 및 개선에 갇혀 읽을 줄을 만들 생각이 "간단"foods.If 효과 귀하의 건강과 안녕 PLANNINGLess 식사 시간과 돈을 일주일에 한 번에 식사 계획을 sto...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 효소와 익지않는 음식? 당신은 오래를 위해 젊습니까 시기를 정하고 체재할 속임수 수 있는가?
- 나는 조금 급진파이기 위하여 여기에서 려고 하고, 그러나 나가 단지 격려하여 당신의 자신의 연구를 문제시하고 생각하고 이상적으로 하는 당신, 이론과 연습 둘 다 다는 것을 알고 있다. 당신이 그것을 저를 감사할 나는 매우 자부한다.만약에 소위 "노후화 과정"가 선택이면 무엇?분명히, 우리는 새출발하기에서 정지 시간 할 수 있지 않는다. 우리는 생일이 있을 때, 우리는 또 다른 년 더 오래되다. 그것은, 임시에 적어도 바꿀, 우리가 수 없는 사실이다. 그러나 만약에 노년기의 약해지는 기관, 뼈 및 조직 및 모든 "보통" 표시가 실제로 노후화 과정의 부분이 아니면 우리는 무엇 "정상으로" 받아들이기 위하여 되었는가? 당신은 이제까지 이 조건이 단순히 우리의 생활 동안 우리 몸을 현재까지...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 8개의 설탕의 치료 힘: 영양에 있는 굉장한 돌파구
- "모든 진실은 3개의 단계를 통과한다. 첫째로, 그것은 비웃어진다. 둘째로, 그것은 강력하게 반대된다. 셋째로, 자명한 것으로 받아들여진다." 아서 Schopenhauer 독일 철학자 (1788년 - 1860년)이 신간 서적, "우리가 진실은 자명할 것과 같이 받아들여 될 것이라는 점을 아서 Schopenhauer, 철학자가 설명한 제3 단계로 들어가고 있는 8개의 설탕" 명확하게 쇼의 치료 힘. 이 신간 서적 20에서 닥터는 glyconutrients (자연적인 식물 설탕)가 질병에 대하여 전투에 있는 몸에 의해 이용되는 방법 그들의 지혜를 결합하고 그들의 동료 닥터 및 특히 평신도를 위해 설명한다."8개의 설탕의 치료 힘"는 스포츠 의학, 염증 및 질병 케이스에 아동 발달 문제점...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 너는 너가 먹는 것 이다
- 너의 장려한 기계는, 실제로, 너의 두뇌로 알고있는 주름진 논리력의 3 파운드 질량에의해 협조하고 운영하는 다양한, 그러나 관계있는 하부조직의 공생하는 수집 이다. 그렇다, 우리 몸은 진실한 기적, 볼 것이다 경이 이다. 1개의 몸 체계안에 각 작은 화학 변화는 불리하게 무엇이든 격 체계를 초래하나 유익할 수 있는다. 우리의 두뇌, 우리의 통제 시스템안에 작은 전기화학 불균형은, 우리의 전체 몸의 가까운 폐쇄를 의미할 수 있는다. 정밀 천칭은 표준 작동 방식 이다.왜 인체의 그런 기술적인 묘사? 간단한; 다만 전기 기계 기계장치의 정밀하게 조정한 조각, 우리 몸은 입출력안에 변화에 과민하다. 유례는 현저하게 정확하다. 우리의 작업의 질과 양 산출은 우리의 음식, 음료,...
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