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- 2007-11-13 22:16:19 - 허브는 자연 치유
- 그 단어는 맛내기 또는 의약품에 사용되는 허브 식물의 어떤 부분을 참조하는 데 사용됩니다. 수면, 휴식을위한 허브 올 것이다 및 유지하므로 통증이나 물을 완화되는 측면의 공간을 환영 플러스가 화학 약품과 함께 오는 효과. 무료되는 고통과 맑은 머리로 편안 것들, 그리고 허브와 Reiki와 함께있을 수있게한다. 나는 종종 클라이언트가 허브와 함께 전체 세션 일정이 Reiki 허브를 통해 consultation.People 심지어 암 같은 질병으로 치료에 성공의 궁극적인 달성했다. 그러나, 이러한 사람들과 지속적인 협의를 한 번 더 herbalists, 그리고 정기적으로했다 에 allopathic 의사와 검사가 자신의 치유를 모니터링이 가능하다. Reiki 개업 Herbalists 같은 진단하지 않습니다. He...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 영양의 4개의 초석
- 영양은 무엇인가? 우리는 그래서 그(것)들을 포함하는 다른 음식에 많은 보고 오늘 들린다, 그러나 취재원은 드물게 informaiton가 이해될 수 있는 어떤 문맥든지 제공하지 않는다. 좋은 영양의 이득을 받기 위하여는, 다른 분대가 어떻게 함께 적합한지 이해하는 것이 중요하다. 전체로서 영양을 보는 1가지의 방법은 여기 있다. 영양에서는, 우리는 미량 영양소에게 불린 분대가 있다. 그(것)들을 분류하는 다른 방법이 있다, 그러나 나는 뒤에 오는 것 영양의 4개의 초석이라고 칭하고 싶다.첫째로, 초석.비타민과 무기물 산화 방지제 식물 스테롤 Glyconutrients 당신이 먹을 때, 이 것 전부는 당신의 규정식에 있어...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 채식주의의 이해
- 태양, 달, 지구, 마찬가지로 거기에 존재하는 세 종류의 초식 : 비켜 - lacto, 채식주의가 채소, 과일, 곡류, LEGUMES 및 씨앗, 견과류, 계란, 유제품뿐만 아니라 먹는대있다. Lacto, 채식주의가 전부 "비켜 - lacto"않는다면, 계란 빼고 먹는다. 마지막으로, 우리는 채식주의는 다른 사람의 휴식, 동물 제품, 기간을 제외한 모든 종류의 무엇을 먹을까 무엇을 먹고 vegans있다. 각 그룹의 독특한 채식이지만, 같은 life.Why의 나무에서 가지가 누구 채식주의 였으면 좋겠 냐 구? 그럼 거기에 여러 가지 이유로 그곳은 하늘에 별이있다. 건강을 목적으로 몇 가지 이유가있다 종교 / 영적, 환경적, 그리고 사랑과 동물의 보호. 다른 이유는 아주 개인적인 것들에 대한있을...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 없는 무엇이 당신을 아파던 시킬 수 있었다
- 당신이 아마 모르는 무언가는 여기 있다. 당신이 오늘 먹는 청과 는 전에 50 년에서 음식 만큼 영양분이 있지 않다.누구가 이렇게 밝히는가? USDA. 당신이 최신 버전과 1950년 농업 수첩에서 음식 구성 테이블을 비교할 경우, 당신은 충격적인 진실을 볼 것이다.실제로, 그것은 정확하게 연구원, Melvin Epp 및 Hugh Riordan가 무슨 Donald 데이비스이다. 그들은 43마리의 정원 작물의 데이터를 비교했다. 그들은 야채의 그룹이 많은 양분을 위한 "통계적인 믿을 수 있는 쇠퇴"를 보여주었다는 것을 것을을 발견했다.더 적은 리보플라빈, 단백질, 철, 비타민 C, 비타민 A, 칼슘, 칼륨 및 마그네슘 및 다른 양분이 있었다. 영양이 되는 하락은 50% 이상...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 당신의 일반적인 건강 질병을 위한 간단한 음식과 규정식 영양 치료
- 당신은 당신이간단한, 아직도 오늘 사실이는 시간에 의하여 시험된 경구 먹는 무슨이다. 오늘 일반적인 병 및 조건의 많은 것으로 도울 수 있는 non-medical 치료가 있다. 실제로, 당신의 보통 감기를 치료하기 위하여 수정해서 당신의 음식 규정식에 간단한, 여드름 또는 변비 문제는이어 약에 의지 보다는 매우 더 나은 선택. 1개를 위해, 자연적인 음식과 규정식 치료는 수시로 당신에게 가져올 서쪽 역증 요법 약이 수 있는 유해한 부작용을 주지 않는다.간단한 음식으로 쉽게 대우되고 치료를 식이요법을 할 수 있는 몇몇 건강 질병은 여기 있다:알레르기. 그 어느때 보다 미국인은 더 알레르기로 고통받는다. 아마 알레르기를 위한 제일 치료는 일 물의 적어도 8개의 유리를 마시...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 음식 규정식 변화를 가진 pms를 구호하십시오
- 거의 각 여자는 premenstrual 증후군으로 때때로 겪는다. 증후는 친밀하다: 자가 속박하고 부풀리는 무드 율동에 의하여, 고생한다. 다행히, 양자택일 치료 및 규정식 변화는 지금 기복을 많은 여자에게 제공하고 있다.소금을, 알콜과 카페인은 bloating 및 무드 율동으로 며칠동안 당신의 기간의 앞에 감소시켜서 도와야 한다. 몇몇 여자는 이 주 도중 설탕을 또한 제한해서 도움 받았다. 녹색 잎줄기 채소, 견과, 물고기, 가금 및 감자에서 찾아낼 수 있는 비타민 B-6의 많음을 얻게 확인하십시오. 비타민 E에는 또한 premenstrual 증후에 대한 긍정적인 효력이 있기 위하여 있었다.연구는 지방질의 소비가 이렇게 당신이 에스트로겐 수준을 정상화하고 premenstrual 증...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 스낵 공격 - 당신이 최고의 방법, 식사 사이에 점점에서 단식 계속
- SnackingYou의 장점에 대해 유감 snacking 느낄 수 있지만, 반드시 간식 you.In 사실 나쁘지 않아, 미니 - 식사를 하루에도 여러 번 beneficial.If 건강한 간식을 먹고있을 수 복용에서 두 번째 당신은 계속 그리고 다음 식사를 제 3 helpings, 실제로는 간식의 day.A 다양하고 광범위한 건강한 라이프 스타일에 맞는 수 있으므로 간식을 피할 필요는 없어 총 칼로리를 적게 섭취있습니다. 오히려 그들을 계획 다양한 검토 및 mind.Choose 간식 WiselySelect 식품에 허기 CNA의 균형, 에너지 공급과 함께 몸의 중요한 영양분을 제공한다. 이러한 음식의 다양한 선택을 보장하면 , 그리고 필요한 모든 영양소를 얻을 귀하의 간식을 더 재미있게 만들어주기. 여기에 최고...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 항상성과 무료한 치료
- 낱말 "항상성"는 2개의 그리스 낱말로 위로 만든다: homeo; 동일한 것 또는 유사한 의미하고는, 그리고 stasis; 안정을 의미하거나, 같은 장소에서 서 있기. 몸의 체계는 몸의 내부 환경을 외부 환경 변화에도 불구하고 건강한 유지하는 유지 항상성에 참가한다.몸을 구성하는 세포는 일정하게 남아 있는 여분 세포질 액체에서 단지 혈액 공급이 일정해야만 남아 있으면 입욕된다. 모세관에 그리고 멀리에서 순환 체계 포획 혈액은, 여기에서 여분 세포질 액체와의 교환 일어난다. 영양이 되는 분자는 세포 가 채택된 모세관을 떠나고, 세포에 의해 낸 낭비 분자는 멀리 수송될 모세관에 의해 받아진다. 내부 환경에 여분 세포질 액체가 모세관 벽의 맞은편에 작은 분자의 운동에 의해 길러지고 순화된다 순환 체계...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 얼마나 안 좋은 호흡을 중지하는 4 단계에 상쾌
- 좋아, 더 이상의 변명. 여기가 당신의 숨결을 어떻게 비밀리에 사람을 공포 개그하여 유해 breath.Do의 냄새가 점점 후 뒤로 모두 웃게 그만이야? 그럼 당신은 편집증 막을 수 지금 당장. 여기를 어떻게? 단계 1 : 당신의 혀가 입 썩은의 첫 번째 소스 다쳤고 박테리아는 혀 festering에 질식이다. 만약 당신의 혀, 그 오물의 레이어 만들기는 시간이있을 수있습니다 퍼지 숨을 흰색입니다 가증스러운. 부드러운 칫솔이나 특별 혀를 스크레이퍼와 흰 피막을 스크랩 - 언제든지 drugstore.Step 2에서 확인할 수있습니다 : 양치질 희석된 과산화수소와 두번 그 박테리아를 스크랩 dayAfter, 당신이 한 부분을 과산화수소와 양치질 그걸로 45 초 동안 한 부분은 물을 섞을 수있습니다. 입안에서 살살...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 섬유 요컨대?
- 그들은 작동할 그들다는 것을 보장하는 거기 밖으로 수많은 규정식이 있다. 우리는 모두 인 무슨 누구와지 알고 있다. 기화기, 저탄수화물, 기화기 및 낮게 지방질, 자몽 및 수프 규정식이, 약간을 지명하기 위하여 없다. 나가 충돌 규정식은 작동하지 않는다는 것을 이들의 각각은 식이요법을 한ㄴ다고 일해 좋은 단기로, 연구 보여주는 믿는 특정 개인을 위해 동안. 장기에, 이 규정식은 유지할 수 있지 않다. 본을 평균 사람 뿐만 아니라 이익 무게 후에 먹는 정상에 돌려보내기 후에 그러나 수시로 약간 파운드 위에 두는 그들의 본래 무게 보다는 더.나는 대안을 건의하고 싶으면. 섬유에게 당신의 친구를 사귀십시오. 연구는 섬유에 있는 매일 규정식 최고가 혈당, 더 낮은 암 위험을 안정시키고 식욕을 통제하는 ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 블루베리 : 영국 웨일즈 건강과 배를 쉽게 후
- 내 모든 삶의 블루베리 머핀과 함께 먹을 수있는 가장 좋은 방법은 그들을 감싸라고 믿었다. 말도 안돼 수있는 일반을 - - 덤불 딸기 좋은 맛. 글쎄, 잘 모르겠와 보라, 내가 소수와 블루베리를 먹고 있었어요 이 신발은 정말 멋져! 내 위장 바이패스 시스템과, 과식하지 않습니다 그들을 용인할 수있다거나 그들과 함께 아파. 블루베리 모두 최고의 시즌은 이제 stands.With 맛을 슈퍼마켓과 농장에 해당하는 범위에서 약간 달콤한 타르트와 악몽에 이르기까지, 블루베리 슈퍼스타 건강 영양과 맛을 함께 분출하면서 칼로리가 매우 낮은되고있다. 블루베리 최선을 때 5 월부터 10 월까지들이있다 시즌. Tufts 대학 연구팀은 블루베리 무료 radicals.When 구매 때 유해한 파괴에 온다 : 그 회사를 선택하고 ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 당신이 먹는 고기에 대한 진실
- 거기서 그것은 우리의 건강을 한 번에 하나만 선택할 수 하드되는 방식에 영향을 논의되는 주제가 너무 많이있습니다. 나의 좌우명은 건강에 해롭습니다 토양 = 건강에 해로운 식물과 동물 = 건강하지 못한 사람. 그것에 마음을 함께 논의하자 육류, 생선과 고기를 교체했다. 난 그냥 좀 잘 치킨과 간장은 자랑했다 사람이 당신을 위해 좋은 뜻으로 문서를 읽을 수있어? 잘못! 만약 당신이 우리의 조상은 지난 10,000에서 개발된 방법을 고려 + 년 그들이, 비 - 화학 육류, 견과류 실현 딸기를 먹은 것인가? 그들은 식량을 징발 수있는 것들. 그들은 사슴을 먹은 버팔로, 조류와 다른 종류의 육류. 이러한 모든 고기 소스를 공유하는 가장 일반적인 것은 그들이 있었다 풀을 먹인로드와 오메가 III의 및 기타 유익한 지방...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 당신의 먹는 습관을 개량하십시오.
- 1. 물. 당신이 목마른 경우에 당신은 이미 탈수한다. 저희의 대다수는 이젠 그만을 낮에는 마셔 경향이 있지 않는다. 당신을 이들 그 때 가는 지키도록 이뇨 효력이 있기 위하여 당신이 많은 차 및 커피를 그래서 마시는 경우에 당신은 보상할 것이다 식용수 이어야 한다.아침에 있는 물 첫번째 것 및 밤에 마지막 것의 유리가 있는가? 당신 몸은 당신이 잠들어 있는 동안 많은 물을 잃는가? 뿐만 아니라 그것이 온난한 경우에 당신은 그러나 마시고 다만 8 시간 (당신이 그래서 운이 좋은 인 경우에) 많게 땀나고 또는 그것을 탈수하기 위하여 려고 하고 있다 음식 없이 간.탈수함은 또한 굶주림을 틀릴 수 있는가? 식사를 위해 도달하거나 식사를 먹기 전에 물에는의 유리가 있으십시오 첫...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 요인은 개인의 영양 요구에 영향을 미칩니다.
- 그 요인은 개인의 품질과 그들이 먹는 음식의 소화 흡수 시스템의 효율성과 먹었을 활용하여 식품 및 생화학의 양과 위치의 영양 요구에 영향을 미칠 음식은 우리가 음식의 성장 조건과 토양에 따라 달라질 수있습니다 먹을 availability.The 품질. 토양이되고있다는이 화학 물질을 추가하고 또한 약물과 항생제가 넘쳐요 가축과 농작물의 성장을 돕기 위해 우리가 음식과 영양에 영향을 미치는 모든 요인을 우리 자신의 신체의 생화학에 영향을 미칠 수있다. 우리 음식의 영양 품질은 제조 공정, 스토리지 및 의해 영향을받을 수있습니다 우리가 먹는 음식의 food.The 수량의 준비 또한 우리의 영양 상태에 영향을 미칩니다. 개발 도상국에서 영양실 조에 큰 문제가 아니라 선진국으로 인해 발생할 수있는 영양 미만 우리의 ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - acai 장과의 역사
- acai (아아 한숨 ee) 장과는 년의 수천을 위해 주변에 있고 아닙니다 1990 년대가 일 때까지 서쪽 세계에 소개했다. acai 장과는 거창한 건강 재산을 소유하기 위하여 찾아냈다. acai 장과는 각종 질병을 위해 치료로 아마존 정글의 부족에 의해 처음으로 사용되었다. 고유 부족 사람들이 의약 목적을 위해 일상적으로 3,000의 알려진 열대 다우림 과일의 2,000까지 사용한ㄴ다는 것을 고 추정된다.아마존에 의하여에는 8개의 다른 국가가 접경하고 세계에서 가장 큰 강유역이 있다. 뿐만 아니라 아마존은 민물 세계의 1/5를 공급하는가, 새와 민물 고기의 가장 높은 다양성이 있다. 아마존은 모든 동물성과 식물 종의 1/3가 사는 세계에 있는 가장 큰 열대 다우림이다. acai 장과는 이 광대...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 어디 당신의에서 식용수 오는가?
- 당신은 이제까지 당신의 식용수가 어디에 대하여에서 오는지 생각하는가 것이? 저희의 최대량은 이 질문에게 생각을 결코 주지 않는다. 아직까지, 우리의 물의 근원은 그것의 질에 관하여 저희에게 많게 말한다.수원의 중요성아주 일찌기 문명, 사람들의 발달에서 믿을 수 있는 수원을 찾아내기의 중요성을 인식했다. 안전한 식용수의 명료하고, 일정한 공급은 각 지역 사회를 위해 근본적이다. 따라서, 가장 이른 문명은 깨끗한 물의 근원의 가까이에 발전했다.시간이 보내는 때, 사람들은 지역에서 믿을 수 있는 수원에서 많은 마일을 이동하고 침전하는 것을 시작했다. 따라서 그들은 그 먼 근원에서 물을 당긴 전달계를 개발했다. 로마 수도교는 그런 전달계의 우수한 보기이다.오늘날, ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 구리의 긍정적인 효과를 해왔
- 하나는 항상 염두에 구리 금속을 때 의료 및 건강에 오면 그냥 좀, 아니 계속해야한다, 구리, 사실 그 자체 모두에 시체를 목적으로 다양한 역할을 요소로 미네랄 성분입니다 뿐만 아니라 cofactor. 비록 시체, 심지어 그 구리를 약간 아주 좋은 health.Copper하는 데 필수적일 수있다 온에서 인식되고 하루에 구리의 비교적 작은 금액이 필요합니다 1870 우리 혈액의 기본적인 부분처럼. 이 때문에 광물 금속 원소라고합니다. 집중의 측면에서, 그것을 최고의 세 번째 금속을 우리 몸 안에 존재합니다. 구리에 걸쳐 존재하는 사람의 시체 역할을 다양한 용도에 영향을 신체적, 정신적 건강 및 기능. 이외에 사람의 건강에 영향을 미칠 자체에도 수있게되고, 구리, 사실은 물론 심지어는 다른 비타민과 미네랄이 함...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 너의 일반적인 건강 질병을 위해 음식 규정식 치료를 사용하기에 7개의 끝
- 너의 음식에 간단한 식이요법을 한 일반적인 건강 문제의 어떤을 치료한것을 돕l 수 있는다. 자연적인 음식이 많은 질병향하여 좋은 대체 의학 이다 고 점점, 건강 전문가는 더 인정하고 있다. 항생제 약의 사용은 필요하게 "치료 모든" 응답 이지 않을지도 모르지 않는다. 최근 학문은 저 양배추, 마늘을 보이고 사과,etc.은 좋은 영양 치료를 제공한다.너가 더를 알아내는 관심을 끌, 확실히 2 이 화제에 유효한 건강과 영양 책 있는다.그런데, 너의 앞에 이 책안에 권고에 기초를 두는 어리석은, 여기 있는다 너가 건강 문제 더로 달리지 않는 것을 지키는 7개의 끝 게걸스레 먹으십시요:-1) 권고가 자연적인 음식에 있으면, 그때 일반적으로 이지 않는 것대 ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 성공을 위해 먹는 : 바쁜 기업을위한 아침 식사
- 애초에 우리가 구석에 바쁜 때 자르거나 우리의 식습관 변화와 우리의 아침을 특히 강조하고있다. 당신의 신체의 매우 빌딩 블록,하지만 우리의 대부분이 사실은 시력을 잃었을 가지고 양식 먹는 음식 식품 연료이며 식사의 목적은 그들의 에너지에 대한,, 구축 및 유지 보수 기능을 필요한 도구를 제공하기 위해 우리 몸은입니다. 우리는 서로 다른 여러 가지 이유로, 아무도는의 관계가 먹어 품질의 연료를 제공하는 우리의 몸을 생각. 우리는 무의식적으로, 우리 음식의 사용이나 사교되고 정서적 무효를 작성 및 우리 것을 우리 모두가 알고있는 우리의 몸은 우리에게 좋은 음식을 작성하지 않습니다? 효과, 오히려에 연료로 사용하는 필수 음식보다, 우리는 그것을 사용 ourselves.Here에 피해를 입힐 빠르고 쉽게, 건강한 ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 노인을위한 아이디어 선물 바구니
- 널리 인정되고 노화의 건강과 삶의 질을 위해 과일과 야채 섭취의 중요성에 대한 증거가있다. 과일과 야채를 소비하고 많은 사람들의 개인의 심혈관 질환 위험을 줄일 수있습니다 당뇨병과 고혈압의 2 차 예방을위한 식단의 cancers.Furthermore, 과일과 야채를하는 중요한 구성 요소입니다. 물론, 당뇨병과 함께, 당신은 낮은 glycemic 과일을 사용하고 싶습니다. 가장 높은 설탕 과일 멜론있다. 백내장은 노화와 관련된 조건 등 다이어트 영양분과 phytochemicals 과일과 채소에서 발견되었습니다도 지연과 관련된 풍부한 또는 감소 위험 diverticulosis, 신경학 및 인식 성능에 변성, 뼈 질량의 감소, 그리고 과일과 야채가 낮은 개인의 위험이 높은 만성 폐쇄성 폐 만성 disease.Di...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 변비와 파파야와 다른 건강 질병 방지
- 변비 항문 밖으로 여행을하기 전에 상태를 빼앗아 지저분한 문제가 귀하의 결장을 통해 여행도 당신의 결장에 오래 남아있습니다. 만약 당신이 어려움을 가지고 당신은 변비에 위치 인식되고 모션 패스 또는 몇 일 한 purge.That 일을 맡으면 변비에 고생하고 있어요, 당신은 섬유 intake.For 과일을 증가 더 많은 과일과 야채를 먹고, 당신은 생각이 통보되어있다 변비 치료제로 파파야 필요하거나 포함하여 일반적인 다이어트의 일환으로? 자연적인 구제 수단으로서, 파파야 소화뿐만 아니라 에이즈, 변비 예방에도 도움이됩니다. 그것은 치질에서 구호를 제공하고있다는 또한 항암 속성을 누릅니다. 파파야 또한, 낮은 콜레스테롤 수치를 보여왔다 방광 돌의 형성을 방지하지 못하도록 기생충 및 에이즈에 의해 창자 감염의 적...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 변비
- 변비는 건조하고, 단단한 f아엊엇의 통과 보다 소수의 보다는 매주 세번씩 이다. 변비가 있는 개인은 배변을 있게, 또한 다른 증후 포함한다 부풀려는, 불편한 감각 부진을 그것을 괴롭고 그리고 곤란하다 발견할지도 모른다. 변비는 일반적인 질병 이고 모두는 그들의 생활안에 그것으로 적어도 한 번 고통받l 것이다. 그것은 60 5의 나이에 여자 및 임신부안에 일반적 이다; 그것은 분만과 수술다음에 일반적 이다.변비는 생겨 너무 많은 근해가 결장안에 흡수될 결장이 게으르고 느리 때 흡수될 다시 너무 많은 근해를 일으키는 원인이 될. 변비의 코먼 코즈는 운동의 충분한 근해, 부족, 임신 일과안에 약물, 성급하 창자 증후군, 변화 또는 생활, 노년기 및 여행 의 배변을, 명확한 질...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 서프라이즈! 많은 지방, 심지어는 포화 지방이 실제로 당신을 위해 좋을 수있습니다
- 만약 당신이 열린 마음을 갖고 그 몇 가지 사실을 얼굴에 정치적으로이 시대 지방에 의해 어디 써요 위치에 영양을 해결하는 때리고있다는 걸 받아들여야 그게 도움이 될 말을함으로써 곧 머리말이 문서가 영양사, 의사, 등, 건강한식이 지방의 충분한 공급을 먹는 vitally 귀하의 전반적인 건강에 중요하다 시작합니다. 한 지방의 모든 세포막의 주요 구성 요소를 통해 귀하의 몸 전체. 만약 당신이 충분히 귀하의 휴대 프로세스가 정상적으로 진행됩니다 건강을 자연 지방을 먹는다. 만약 당신이 사람을 먹는, 주로, 화학적으로 지방을 변경 처리 만든 다른 한편으로는, ()는 지방에서 발견되는 손상 대부분의 가공 식품, 귀하의 휴대 전화 기능이 손상된 경우 지방이 당신의 셀룰라 세포막의 일부가 될만큼 장애인이 될 시체를 더...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 음식에서 숨겨지는 trans 지방질을 피하는 끝
- 최근에, trans 지방질은 영양 세계의 최전선에 일어났다. "trans 지방질인 것으로 그들자신을 보는 것은 식료품점에 일정한 방문에 드물지 않다" 자유롭게 광고하는 넓은 생산 한계. 이것은 trans 지방질의 소비에 피하는 것을 도울 것이다 일정한 소비자를 위한 도움이 되는 정보 인가, 그러나 trans 지방질은, 무엇 왜인가 유해한 이고 하나는 어떻게 비 레테르를 붙인 음식에서" 숨겨지은 trans 지방질을 "확인하는가? 이 기사는 일반 소비자가 trans 지방질에 관하여 더 많은 것을 이해하고 매일 소모품에서 근원을 확인할 것을 돕는 것을 작정이다.trans 지방질은 무엇과 왜나쁜가인가?지방질을 위한 기술 용어는 지방산이다. 지방산은 3개의 다양성의 한개이다: (...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 스포츠 영양은 만들었다
- 이 간단한 영양 다음 지침서는 당신 무게를, 그리고 에너지의 풍부가 하루종일 잃는 것을 허용할 것이다.1) 하루종일 물을 가진 수화물.2) 가공한 음식을 피하십시오3) 먹으십시오 살코기 (물고기, 가금 및 야윈 쇠고기)의 많음을4) 전분을 피하거든 설탕 (빵, 곡물, 파스타, 등등)는 이 혼자서 결코 먹지 않는다.조반? 청과 의 물 저녁식사의 단백질 (2-3의 달걀 흰자위를 가진 1개의 계란, 청과의 많음, 물) 점심 살코기 그리고 많음? 청과 의 물의 살코기 그리고 많음과일 채소에 매 3 시간 그리고 식사를 먹으십시오.연습 또는 게임의 앞에? 과일에 물 그리고 식사를 가진 수화물.일단 당신이 pre-game...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 비타민과 미네랄의 도움을 통해 정신 질환을 피하기
- 우리의 이점에 대해 생각하는 소정의 비타민, 미네랄뿐만 아니라 신체에 필요한 순서에있는 다른 영양소의 섭취가 우리의 일상의 트랙을 유지하여 건강의 좋은 법안이 보장되는 건강을 유지. 그것은 사실은 비타민과 미네랄의 일일 섭취량에 부정적인 결함뿐만 아니라 여러분의 신체 기능을하지만 네 마음을 어떻게 영향을 미칠 수있는 기능으로 의식하는 것이 중요합니다 잘. 최근 연구에 의하면 이러한 결함 심지어 한 사람이 모든 사람의 가장 흔한 정신 질환 중, 비타민 B depression.The 복잡한 기여할 수있다 대단히 중요한 것입니다 우리의 정신은 물론 -하고있다 작동합니다. 심지어 비교적 작은 결함이 시간이 지남에 한 사람의 정신 건강에 나쁜 영향을 미칠 수있습니다. 심각한 영양 결핍은 실제로 심각한 정신 질환에 기...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 좋은 건강 과일 맛라는 사과
- "침대에 의사 애플은 콜레스테롤과 지방을 무료로 과일 비타민과 영양분의 하중로 가득한 자신의 빵"매달리게 만들어가는 사과를 먹기 전에. 사과 주스는 맛있어요. 그것의 건전한 금액이 포함되어있습니다 또한 비타민 C와 니아신, 인, 마그네슘, 칼륨과 칼슘의 천연 공급원입니다. 또한, 높은 수준의 항산화 성분들을 발견하고 심장에서 diseases.The 사과 건강한 식재 료를 당신 두드러기 사과 (phytochemicals) 천연 항산화 물질이다. 그것은 입자가 암 및 심장 diseaseApples의 발전으로 연결되었습니다 자유 래디로 알려진를 무력화하는 데 도움이 높은,하지만 산성 harmfully없습니다 몸, 사과 patients.Apple 당뇨에 좋은 보충제도 펙틴의 훌륭한 소스, 혈중 콜...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 버진 코코넛 오일에 대한 소개
- 코코넛 오일 올리브 오일을 비교 덜 알려져있다, 옥수수 기름, canola 기름이나 다른 식물성 기름. 그것은 많은 겁을 종이 등 "지방 기여자"또는 "콜레스테롤 모금"으로 그것에 대한 고집하고있다 듣고 슬픔입니다 년. 당신이 사실을 알고 싶니?하기 전에 추가로 가고, 우리가에 대한 시장의 인파가 잘못하고 코코넛으로 허용하고있다 "프라이팬 석유"고 말하고있다 코코넛 기름을 구별하는 것이 중요하다 석유. 오일 프라이 코프라에서, 그 육체를 흡연에 의해 건조, 뙤약볕, 기계, 또는 이들의 조합에 의해 건조에 의해 밖으로 확산하여 코코넛가 이루어집니다. 그 후, 코프라 oil.However 수 있도록 처리됩니다 모든 프로세스가 석유 곤충이나 곰팡이로 인한 먼지...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 설탕 소비는 그 자체가 질병되고있다
- 통계로 보면, 우리는 미국 전체 평균의 볼 수있는 설탕의 놀라운 2~3파운드 매주 소모한다. 이 경우에는 전혀 고려하지 않고 당신을 놀라게 할 수 자당 (테이블 설탕)의 형태로 고도로 정제된 설탕, 우선당 (옥수수 설탕), 그리고 높은 - fructose 옥수수 시럽 빵 등 많은 식품, 아침 식사, 시리얼, 마요네즈, 땅콩 버터, 케찹, 스파게티 소스, 그리고 전자 레인지 음식의 과다 처리되고있다. 설탕 그 자체가 질병에 소비되고있다. 혈류 이변으로 설탕의 유입을 신체의 혈액 - 설탕 균형, 인슐린은 신체의 혈액을 보관하는 데 사용하는 공개, - 설탕에 트리거링 상수 및 안전 수준이다. 인슐린도, 그렇게 할 때, 당신 급격한 체중 증가를위한 방법을 만들고있어 높은 설탕 과자를 먹고 지방의 저장을 촉진합니다....
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- 2007-11-13 22:16:19 - 정상적으로 각종 영양소의 원조와 노화
- 지난 30 년 동안 거기에 과학적 증거가 노화에서 하나의 자기 보호에 비타민과 직접적인 효과를 갖는 광물 연결의 양을 꾸준히 성장하고있다. 외에도 일반적인 건강에서 이점을 우리는 비타민, 미네랄, 우리 몸에서 다른 영양소의 적절한 금액을 가졌고, 그것도 매우 매력적인 메모가되고 건강을 안으로 포함하는 사실에 반영됩니다받을 수있는 우리가 어떻게 밖에서처럼. 그래서 하나의 라이프 스타일에 큰 변화가 매우, 여전히 그 인내와 충분한 자기에게 주어진 규율해야 얻을 수있는 살아있는 건강한 방법이 권장됩니다 사실 뿐만 아니라 햄버거와 스테이크를 내려 wolfing 음료수 병 각각의 모든 day.And 의료 보험 혜택도 그냥 거기 함께 젊은 외모, 건강한 라이프 스타일을 함께 저지하지 못하면, 걷겠죠로부터 스스로를 제어...
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