무지대 건강
건강은 중요하다 너가 가장 큰 미국 사람에게 물으면, 최대량은 합의할 것이다. 가족 건강이 그들의 중요한 관심사의 한개 이는 것과 부모는 흔하게 말할 것이다. 그러나 최대량은 영양 정보에 관하여 오히려 무지하다. 우리의 공교육 체계, 틀린 그릇 인도 보고, 및 아ds, 아ds, 아ds 비난하십시요.
비만이 미국안에 유행성 이는 것, 그리고 일찌기의 중요한 원인 이는 것과 최근 뉴스는 점점 보고한다
담배다음에 죽음. 그러나 해결책은 진짜로 간단하다.
큰 하품에 반대로 나이 들에 간단한 생활을 이는 열쇠 만날텐데, 또는 강한 의혹, 또는 무례한 소음 요구한 것은 저 사람 이었었다. 지금, 좋은 규정식 및 온건한 운동은 장수에 진짜로 열쇠 이는 것과 같은과 예방 중앙 질병 관리국이 말하고 있는 건강 정보의 그런 믿을만한 소식통.
건강 말썽으로 우리들을 얻는것을 돕n 동일한 광고 발파공은 우리들을 매출하게 열망한다 환약, 마약, 책, 진실의 주위에 전부 무용하는 돌팔이 의사 치료. 어쨌든 사람은 진짜로 해결책을 문제를 해결하는 원한다, 그래서 그들의 자신의 선택의 결과를 위해 책임을 져야 하지 않을 것이다. 그들이 공중 어리석음떨어져 부유하게 얻으면 상인 결함이 아니다. 또는 그것은 이는가?
사람은, 일어난다!
미국은 조차 가난한 사람이 뚱뚱한 나라 이다. 이것이 아주 비정상적인 상황 이는 것과 역사는 우리들에게 말한다.
사정 에너지가 아니 창조되고도 아니다 파괴되는 않않는 물리학의 원리 이다. 그런 까닭에, 우리의 무게가 초과하면
우리가 필요로 한다보다는 의학 이상, 그것은 열량을 더 소모하기에서 단 이을 수 있는다. 우리가 먹고, 우리의 운동을 증가하는 위하여 것을의 유일한 건강한 해결책은 더 주의깊 이다. 이 방정식에 속임수에 약 또는 수술은 생활 위협 이다. 이것을 말해 "전문가"의 어떤이 진짜로 잘 알아야 하는 영양사와 의사 이어도 비록, "너의 뚱뚱한 가열기높은 쪽으로 회전"에 강포한 요구는 총계 난센스 이다.
우리가 원하는 총명한 음식 선택의 1개의 이점은 우리가 최대한 먹, 아직도 뚱뚱하게 얻지 않을 수 있는다 고 이다. 또 다른 한개는 좋은 규정식이 삶의 질 낮추, 이른 죽음을 일으키는 원인이 될 수 있는 일반적인 무서운 질병향하여 우리들을 보호한것을 돕l 수 있는다 고 이다.
"Carb낮은 규정식"은 훈제 청어 이다. 햄버거를 롤빵에서 가지고 가곰, 그러나 지방 고기 및 유성 상부 제거를 지킴것은, 이다
완전한 광증.
오랫동안 살l것을 우리들이 돕라 있는 동안 이야기의 다른 부분은 조차 쉬운 운동이 건강에 몸을 자극하, 그 무서운 질병을 돕, 우리들에게 느낌을 더 나은 방지한것을 시킬 수 있는다 고 이다.
* 너가 육군 미용 체조를 좋아하지 않으면, 적어도 일, 주 7 일에에 5 1 에 2 마일은 걷는다.
* 허리 통증 또는 어깨가 전염병 너 아프면, 걷고 있는 동안 몇몇 간단한 운동 일과 집에서, 작업환경을, 또는 하십시요.
* 모든 방향안에 그들을 기지개하기 위하여 빈번한 틈에 의하여 손목 문제떨어져 이끌십시요.
* 너는 체조 회원을 위해 시간 또는 돈이 있지 않으면,isometrics과 건너뛰기를 위해 밧줄의 12개 발 조각을 사십시요.
"우리가 오래 되 얻기 때문에 우리는 운동 멈추지 않는다. 우리가."운동 멈추기 때문에 우리는 오래 되 얻는다
이 이른 죽음이 좋은 규정식 및 쉬운 운동에의해 방지할 수 있는다 고 고 10의 죽음에서 7이 만성 질병에의해 일으키는 원인이 된다CDC은 우리들에게, 미국안에 년당1.7백만개을, 그리고 말한다. 우리는 좋은 규정식 및 온건한 운동에서 년당 달러의 10억을 다만 저장할 수 있는다. 매매 이니까!
신화 는 아니고 ** 사실에 식이요법을 하십시요. **
저자에 관하여:
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10개의 죽음의 7개은 예방 가능한 질병에의해 일으키는 원인이 된다.
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