시차에의한 피로 규정식은 일하는가?
반대로 시차에의한 피로 규정식 주변에 얼마 동안 지금, 그러나 그들은 일하는가 있었는가?
아마 반대로 시차에의한 피로 규정식이1982년에Argonne국립 연구소에 개발되는Argonne규정식 이다 것 을 제일 있있다. RonaldRegan, 미국 비밀 기관,CIA및 미국 육해군 수넌에 걸쳐 이 규정식의 사본이 수천명 에 의하여 온라인으로 데이터를 전송하고 그것은 늦은 대통령을 포함하여 사람의 감동하는 명부에의해 사용되는것은 평판이 좋다. 더하여, 그것은Tabernacle모르몬 교도 성가대, 시카고 관현악단 및 캐나다 수영 팀에의해 사용되기 위하여 의미된다.
이 규정식의 효과를 지원하는 유일한 기록은 미국 군에의해 연구하는 이는 것을 그런데, 너가 실현할 때,'후원자의 이 명부는 아마 확실히 이렇게 감동하 보이지 않는다.
표면에 (2002년에 간행되는) 보고가 학문에 다수 문제를 지적해도 "Argonne규정식의 유용성을"은 확인하기 위하여 더 크고 더 나은 통제되는 학문 이용되 도록 필요로 하는 것과 주장했, 미국 군 학문은 규정식의 효과를 지원한것을 나타난다.
아마 이 학문에 가장 큰 문제는 학문뒤에 추론과 학문을 위해 사용되는 집단안에 그런데 속인다.
미국 군은 전세계 수천 수백 부대를 각 년 배치하고 시차에의한 피로에는 그들의 가동에 뜻깊은 효력이 있는다. 시차에의한 피로를 방지함것은 이렇게 우선권 문제점의 무언가 이다. 그런데 어떤 부작용이 근본적 이으면, 이 가늠자에 시차에의한 피로를 치료함것은 또한 아주 비싸 사업 및 이렇게 몇몇에 간단하고, 싸고, 편리하고 준비되어 있 유효한 해결책을, 찾는 이을 수 있는다. 아무것은 더 간단하기 수 있지 않기 때문에 그것은 실행하기 위하여 아마 의외 그런 까닭에 저 그들 집중했다 규정식을 이용하기의 가능성의 그들의 주의를, 또는 더 싸. 그것은 또한 수시로 흔한 환약 또는 주입에 회합된 감정 적이고 의료 문제의 무엇이든없이 자연적인 해결책을, 이렇게 대표했다.
아마 더 뜻깊었다 그러나 학문을 위해 선택된 그룹은. 지원자는 한국에게 배치되어186방위군 인원에게서 데려갔다. 이들의, 여행의 외국으로 가는 다리에 규정식이라고 사용된95및39은 집으로 오는 규정식을 사용했다.
2개의 질문은 여기 일어난것을 보인다.
첫번째 질문은 방위군 인원의 그룹안에 보는 결과가 일반적인 여행 인구안에 나타나기 위하여 합당하게 예기될 수 있었다 이다. 이것이 견본 이라 단단하게 말할 수 있지 않는 것을 가장 큰 사람이 합의할텐데 것 을 나는 생각한다.
95명의 사람이 외국으로 가는 여행에 규정식을 사용할 때 제 2 질문은 단39명의 사람이 반환 가정에 규정식을 해보는것을 자원한 까 왜 이다. 있을 그들의41퍼센트 이상이 집으로 오는 그것을 다시 사용하고 싶었다 것 을 배치를 위해 그것을 사용하여 그들이 그것을 효과이라고 그때 발견했다면 확실하게, 너는 예기할텐데.
이 질문은 당연히 중요하다 그러나 아마 물었음 에 우리가 진짜 질문은 규정식이 시차에의한 피로 치료로 모두에 효과 이어야 하는 까 왜 이다.
여행할 때 현지 시간에 선으로 그것을 가져오기 위하여 그것의 자신의 내장 시계를 조정하는 시차에의한 피로는 너의 몸의 무능력에서 빨리 충분히 유래한다. 집으로의 예를 들면, 너가 너의 목적지에 도착하골 일 일을 시작할 시계가 그것을 아침 및 시간안에 9 시 말한다 때, 너가 침대안에 이 일 것이는 것과 너의 내부 몸 시계는 아직도 아침 (후에의 시간)에 2 시를 읽, 너에게 말할지도 모른다.
이렇게 다만 규정식은 어떻게 이 작은가 문제를 해결하는가것을 돕 도록 가정하는가?
잘, 간단한 응답은 당연히 할 수 있지 않는다 고 이다. 너가 먹는 무엇을 그렇다, 그리고 음료 너의 몸이 시차에의한 피로의 효력을 극복할것을 돕안에 역할을 하고 시차에의한 피로 증후를 감소하기안에 원조한 할 수 있는다. 식이요법을 하십시요, 그런데 후에 너의 여행, 다른 예방 측정과 함께 하기 너가,동안에 먹고 마시는 것에의 앞에, 시차에의한 피로의 문제를 해결하고기를 위해 방정식안에 단 1개의 작은 성분은 간단하게 약간 조정을, 이다 요구되는 모두 이고.
소위 반대로 시차에의한 피로 규정식의 사용으로 시차에의한 피로를 치료함것은 좋은 아이디어 이다, 그러나, 불운하게, 신화 오히려 현실 이다.
저작권2005년DonaldSaunders- http://help나 에sleep.com
저자에 관하여:
DonaldSaunders은 "시차에의한 피로를 포함하는 다수 건강에 의하여 관련시키는 간행물의 저자 이다? 자연적인 접근 ". 시차에의한 피로에 관하여 더를 배우고 너의 무료 사본을의 "숙면"을 치료 불면증에 비밀을 발견하기 위하여 얻기 위하여 어떻게 줍십시요
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