규정식안에 낙농장
유제품은 칼슘과 몇몇 비타민의 중대한 근원 및 무기물 이다. 그러나 건강을 위해 낮은 뚱뚱한 버전을 찾아내십시요. 강화한 우유에는 지방질, 그러나 다량 칼슘이 있지 않는다. 또한, 강화한 우유에는 저온 살균을 행한 병에 넣은 우유보다는 멀리 몇몇 세균이 있는다.
세계의 아시아 그리고 다른 부분안에 규정식은 생활용품안에 낮다, 그러나 그들에는 먹을 것이다 이젠 그만이 있으면 그 나라에는 건강한 큰 인구가, 대개는 있는다.
실제로, 아시아 혈통의 많은 성인은 유제품을 소화하기 위하여 필요로 하는 효소를 결여된다. 수시로, 우유 및 치즈, 등등은 간장 음식에의해, 대체된다.
콩 우유가 낙농장 우유의 대신에 사용하면, 높은 칼슘 음식 또는 보충교재는 규정식안에 필요로 한다. 또한, 좋지 않는 가장 큰 구매한 콩 우유는 감미료를 포함한다.
신화 는 아니고 ** 사실에 식이요법을 하십시요. **
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