너의 혈액에 비타민 그리고 무기물의 유리한 효력
비타민, 무기물 및 다른 양분은 몸의 건강 그리고 작용하기에 근본적 이고 몸을 통하여 혈액에의해 배달된다. 몸안에 그것의 중요한 업무를 이행하는 직접적으로 혈액 및 그것의 능력을 영향을 미치는 무기물 및 몇 비타민 있는다. 장군안에 몸 비타민, 무기물 및 다른 양분의 기준에 의하여 추천되는 매일 입구 수준에 도달하는것은 및 마음아울러 그것의 임무를 적당하게 그리고 능률적으로 다한 혈액가 필요하다 각 일.
혈액은 혈액은 몸을 위해 한다 고 가장 중요한 업무의 한을 이행하는 적혈구에서 그것의 색깔을 받는다. 적혈구는 폐기물의 제거를 위해아울러 몸을 통하여 산소의 수송을 위해 책임있는다. 평균 적혈구가 대략120일을 위해 살 때문에 몸은 끊임없 적혈구의 새로운 공급을 일으킨것을 필요로 한다. 몸안에 그들의 중요한 일을 실행하는 이 세포의 이 세포 그리고 능력의 창조에 근본적 이는 무기물 및 몇 비타민 있는다.
강력하고 아주 중요한Vitamin.b.complex을 만들는 비타민은 몸안에 적혈구의 생산안에 중요 요인 이다. 비타민b6 또한 부른 피리독신은 적혈구의 물질 대사의 필요한 부분 이고 또한 적혈구가 산소를 수송하는 까 라고 이는 헤모글로빈을 만들l것을 요구된다. 동일한 연령 집단의 여자것과 같이19그리고50비타민b6의 필요1.3mg의 나이사이 남자 일간신문. 임신의 기간동안에 그런데 모유로 기르고 있는 동안, 왜냐하면 여자 추천한 총계는 일과2.0mg당1.9mg이다. 연령 집단이1.5mg일간신문을 가지고 가야 한다 고 남자 오래 되 보다는50은1.7mg과 여자의 매일 비타민b6 입구가 안에 있어야 한다. 아이들 필요는 그런데, 에 그들의 나이 의존하 그리고 크기, 노출량은 일 당 비타민b6 의1.3mg6mg 에서 사이에 에 실제적으로 구역수색하.
적혈구의 생산안에 중요한 역할을 또한 리보플라빈, 또한 그것의 자연적인 모양안에 f올XX어 및 또한 그것의 코발트 내용에 만기가 되는 조b알암인이라고 부르는 그것의 약제 모양 및 비타민b12안에 엽산으로 부르는 비타민B9으로 알고있는 비타민b2을 포함해 달라고 하는 다른B복잡한 비타민.
철은 혈액의 질, 양, 건강 및 기능에 근본적 이는 무기물의 한개 이다. 혈액안에 가장 중요한 업무 철 서브의 한개은 헤모글로빈의 생산안에 있는다. 몸안에 철의 대략60%은 그것의 헤모글로빈안에 발견된다.
무기물 구리는 적혈구의 생산안에 또한 관련시키고 몸에 의하여 철 흡수의 그것의 증진으로 이렇게 너무 비타민C. 비타민e은 적혈구 생산안에 또한 이다. 이들과 수많은 것 몸 건강 및 복지에 근본 적혈구의 꾸준한 공급을 만들안에 관련시키는 다른 양분 명확하게 비타민, 무기물 및 다른 양분의 기준에 의하여 추천되는 매일 입구 수준의 매일 소비의 중요성을 시범한다.
영양 보충교재는 너의 몸에는 필요한 모든 양분이 너의 혈액이 건강하고 강하게 남아 있는 것을 지키는 각 일 있는 것을 확인하기의 견실하고 안전한 평균을 제안할 수 있는다. 너의 혈액의 질은 너의 생활의 질을 좌우할 것이다. 많은 사람은 포획안에 잠, 과량 긴장 및 충분한 간을 있지 않는의 부족으로 많은 공헌 요인에의해 일으키는 원인이 될 수 있는 철 결핍성 빈혈으로 실제적으로 현재에는 고통받고 있다. 빈혈증이 혈액에 되는 백혈병 또는 어떤 다른 손상에 계속하지 않을 것을 지키기 위하여 이들의 모두는 기피되어야 한다.
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CharleneJ.Nuble2005년. 비타민에 관하여 최신 연결 그리고 정보를 위해, 가십시요: 모든 건강에 의하여 관련시키는 화제에 개정하는 연결 그리고 정보를 위해http://vitamins.besthealthlink.net/은 또는, 간다: http://www.besthealthlink.net/
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