비타민 a, c 및 e를 가진 발랄한 건강한 피부 달성
우리는 모두 건강한 피부를 원한다. 건강한 피부 추구를 위한 주원인이 실제로 순전히 얕은 화장품이어는 경향이 있는 동안, 건강한 피부는 우리의 년이 우리의 피부를 위한 건강 유지에 그리고 거기 실제로 몇몇 실제적인 건강 수당이다 더 젊게 아름답 저희를 봐 둔다. 피부의 목적은 방벽으로 작동하기 위한 것이다. 그것은 박테리아, 바이러스 및 다른 오염물질이 몸에 들어가고 감염, 병 및 질병을 일으키는 원인이 되는 것을 막는 것을 봉사한다. 몸의 보호에 있는 그것의 생명 역할을 봉사할 수 피부를 건강한 유지하고 이렇게 있을 것을 것입니다 돕는 무기물 및 많은 비타민 이 있다.
비타민 A 비타민 C 및 비타민 E와 같은 산화를 억제하는 비타민은 몸 내의 에너지 생산과 대기 오염과 같은 환경 오염물질의 유리기 부산물이 가져오는 손상 통제의 책임에서 공유하는 이 비타민이기 때문에 건강한 피부에 아주 중요하다. 피부를 지원하는이고 그것을 유연하게 봐 두는 섬유 유리기에 의해 잘 된 손상의 몇몇 유형 사이에서 교원질의 파괴 및 엘라스틴은 이다. 이들이 손상되는 때 그 발랄한 견고의 주름 그리고 부족은 생길 수 있다. 비타민 C는 또한 그것을 피부의 기능 그리고 보기에 근본에게 만드는 교원질의 생산에 있는 역할을 한다. 최근 학문은 함께 사용된 비타민 C와 E가 태양 손상한 피부를 고치는 것을 도울지도 모른다 것을을 발견했다.
비타민 A에는 그것의 산화를 억제하는 재산 이외에 피부 건강에 있는 그것의 자신의 중요한 역할 및 아름다움이 있다. 규정식의 점에서 작은 부족 조차 부정적으로 flakiness와 건고를 일으키는 원인이 되는 피부에 영향을 미칠 수 있다. 건고는 훨씬 명백한 주름과 선을 만들 수 있다. 그러나 그것의 1 차적인 사용에 의하여 가혹한 여드름의 처리 및 선의 감소를 위한 화제 해결책으로, 이고 주름진다. 최근 연구는 비타민 A와 비타민 C를 둘 다 포함하는 화제 해결책이 어떠한 경우에는 노후화 과정과 태양 손상에 의해 주어진 피해를 반전할 다는 것을 보여주었다.
온갖 박테리아, 바이러스 및 다른 오염물질이 쉽게 몸에 들어가는 것을 허용하는 Vitamin B Complex에 있는 부족은 피부를 부수고, 유혈하고 위험한 피부 장애에 수그린 떠날 수 있다. 그러나 엄격히 화장용 관심사의 점에서 Vitamin B Complex의 조금 부족 조차 비늘 모양과 가난하게 짜임새 피부 귀착될 수 있다. 화제 준비는 두드러지게 더 확고하고 더 건강한 보는 피부에 지도하는 피부세포의 수화에 있는 중요한 역할을 하기 위하여 있었다.
비타민 K는 눈의 밑에 그 지독한 어두운 원형을 구호하기 위하여 있었다. 비타민 K 둘 다의 구성해 거품이 일고 비타민 A가 더 효과적인 약간 연구는 찾아냈다 다만 비타민 K 그러나 포함하는 그들은 이 결과에 연구원을 아직도 철저히 구명하고 있다.
보기와 피부의 건강에 중요한 무기물은 셀렌, 구리 및 아연을 포함한다. 화제 해결책으로 사용하거나 규정식 보충교재의 모양으로 가지고 가 피부암의 예방에 있는 큰 역할을 하고 생각된ㄴ다는 것을 셀렌. 구리, 아연 및 상사와 건강한 그것을 지키는 피부를 지원하는 것을 돕는 엘라스틴을 형성하는 비타민 C 협력.
화제 해결책 및 규정식 보충교재는 외관에서 피부를 건강하고 그리고 발랄하다 유지하는 것을 도울 수 있다. 그러나, 이들이 강력한 물질이고 노출량의 표준 지침서 내의 그(것)들을 사용하는 것이 건강에 근본적다는 것을 인식하는 것이 중요하다. 같은 이렇게 예쁜 광경에 그 때 유래할 수 있던 그런 자연적인 치료 힘 학대의 너무 많이 그런 것이 있다. 그러나 때 그러나 정확하게 사용해, 당신의 피부가 그 어느때로 보다도 잘 볼 수 있을.
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Charlene J. Nuble 2005년. 비타민에 관하여 최신 연결 그리고 정보를 위해, 가십시오: 모든 건강 관련 화제에 개정하는 연결 그리고 정보를 위한 http://vitamins.besthealthlink.net/는 또는, 간다: http://www.besthealthlink.net/
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