정상 생활을 위해 무기물
무기물은 많은 방법안에 몸을 봉사하는 근본적인 양분 이다. 이들의 부족한 공급,또는 정상 공급이, 혼란시킨 생활을 언급하지 않는 수많은 건강 문제 및 합병증에 지도할 수 있는다 고 인체의 기능안에 이렇게 중요한. 무기물에는 몸에 좋은 효력이 개인적으로 있는다 그러나 제일 결과에서 줄 것이다 그들을 위해 협동자안에 그런 까닭에 일하, 그룹안에 골라야 한다. 가장 큰 무기물은 몸 근본적인 과정안에 공동 인자로 서로에게 봉사해 이렇게 보충한다.
이와 못이것과 같이, 무기물 팀웍의 수많은 수익자의 한개은 골격 체계 이다. 칼슘과 인 의 몸안에 높은 총계안에 출석하는 2개의 무기물은, 칼슘 및 인을 물질 대사로 변화시킬것을 몸이 돕 무기물 마그네슘 서빙에 뼈, 이 및 못의 단단한 바닥을 위해 중요한 무기물 선수 이다. 무기물 망간은 이 과정안에 목적을 마찬가지로 이루고 인을 물질 대사로 변화시키기안에 필요로 하기 때문에 무기물 아연은 또한 근본적 이다. 신경의 건강을 보호하기 위하여 무기물의 이 그룹은 또한 함께 결합하고 일하고 신경의 능력을 강화함것은 계약체결에게 서로와 다른 본체 부품아울러 교통하는, 많은 가운데에, 일정하고 꾸준한 박동 공헌하는 몸안에 근육의 능력을에 매끄럽고 그리고 일정하게 지킨다.
무기물 철은, 이와 반대로, 혈액이 몸을 회람하는 때 산소가 저장되는 곳에 이는 혈액안에 헤모글로빈 (적혈구)의 생산을 위해 책임있는다. 산소는 세포에의해 적당하게 작용하고는, 그러나 또한 살는 그것을 위해 아주 생명 필요로 한다, 뿐만 아니라 이다. 철을 흡수하, 이용하게 그러나 무기물 구리없이, 인체는 텐데. 무기물 구리안에 부족은 무기물 철의 부족에의해 일으키는 원인이 되는 저것에 대단히 유사한 빈혈증안에 유래한다.
무기물은 음식 소화에서 육체 세포의 산소화에 모두의 근본적인 과정 이는 몸안에 다양한 화학 조합안에 공동 인자로 또한 봉사한다. 몸의 전체에게 작용함것은 화학과 전기 반응에 건설한다. 이들은 우리가 그것의 기본적인 성분에 한 번 부서버려 소모하는 영양, 각종 상호 작용을 완료하기 위하여 필요로 하는 화학제품에 1 차로 의존하고. 인체 체계의 건강과 첨단 성과를 지키기 위하여 복합 시스템의 균형은 민감하 그러나 유지되어야 한다.
혼자의 현재에는, 음식과 근해는 인체의 대단히 필요한 매일 무기물 공급을 줄. 효과를 위해 영양 보충교재를 채택하는 적당하게 몸의 근본적인 가동을 실행한 그런 까닭에 또한 중요하 각 일 몸이 기준을 달성하는 것을 지키기의 안전한 평균은 필요로 하는 무기물의 매일 입구 수준을 추천했다. 몸안에 양분의 너의 개인적인 규정식 필요 및 관심사에 가장 적합한 무기물 보충교재 계획을 고안하기안에 너를 원조하 허용한 영양사와 의논안에 접전하는 균형은 이렇게 중요하기 때문에, 뿐만 아니라 정상적인 건강을 위해 그러나 또한 정상을 위해, 건강한 생활양식, 또한 좋은 아이디어 이다.
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CharleneJ.Nuble2005년.
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