충분히의 건강한 먹는isnt, 너는 보충교재, 진짜 건강 부 3을 필요로 한다
진짜 건강에 너의 도로에 다음 단계는 보충교재 이다. 그리고 나는 일 1multivitamin을 어느 쪽이든 말하고 있지 않다. 너가 가지고 가는 무엇을 엄정하게 어지간히 매일 환약 또는 분말을 가지고 가기의 거주안에 얻는것을 필요로 한다 이다 너, 그러나 너까지. 이 기사안에 나는 보충교재를 위해 상자를 계획하기 위하여 가고 있다.
너는, 왜 보충교재 생각한? 지금쯤은 이미, 너는 더 좋은 음식, 청과를 틀림없어, 근해를 더 먹었음 에 마시고, 햇빛을 얻고, 전체 곡물 음식을 먹는. 너는 성분을 건강 강탈한 또한 기피할 것이다 음식에 독서 상표 이어야 한다. 너가 너가 먹는 음식에서 다만 필요로 하는 모든 양분을 얻는 그런데, 2개의 요인은 너향하여 일한다.
첫번째 토양 소모 이다. 많은 음식이 우리의 농부에 의하여 생성한다. 그런데, 식물이 그들의 뿌리를 통해서 채택하고 우리들에게 그때 위에 통과하는, 토양안에 무기물은 고갈시켰다. 중세 시간안에, 농부는 하나나 둘 성장 시기를 위해 분야 사기 휴한지를 시킬텐데. 이것은 토양을 보충하는 두었다. 요즈음, 이것은 가능하지 않다. 식물은, 당연히, 화학 유기 비료의 사용에 만기가 되 성장한다.
먹기 이 식물은 너를 위해 건강하고 좋게 성장하고. 그런데, 그들은 수시로 너가 필요로 하는 무기물을 결여되고 또는 계속 그들의 총계를 감소한다. 이렇게, 모든 너를 얻기 위하여, 너 많은 그들을 먹는것을 필요로 할텐데 필요로 하십시요. 이것은 제 2 요인 이다. 선사 시대 시간안에, 사람은 걷고, 종일 모이고 먹었다. 그들은 많은 열량안에 가지고 가고 많게 팽창했다.
너는 그런데, 할 것이다 다른 것이 있는다. 너가 매일 필요로 하는 모든 양분, 너를 얻기 위하여 너를 위해 일10,000열량을 먹어야 할텐데 견적되었다. 너는 종일 먹고 있을텐데 그리고 너는 명백하게 무게를 얻을텐데. 이것은 오늘 세계안에 모두에 실제가 아니다적 이지 않는다.
보충교재는 전체 음식에게서 그들의 양분을 얻는다. 야채, XXr오알g아어, 곡물, 과일, 및 다른 건강한 음식은 분말 모양 또는 환약 모양안에, 말리고 결합된다. 이것에 의하여 너가 필요로 하는 종일 먹기 써야것을 하기없이 양분을, 얻는 것을 관계되 쉬운 한다.
BarbaraPfieffer은 그녀의blog에 진짜 건강, 진짜 건강을 얻기 에 관하여 쓴다.
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