비타민 C는 일반 감기와 흡연자를위한 싸움에 위험할 수도 소용 없다
첫 번째 사람은 일반적인 감기 증상 레몬에서 천천히 식사를 시작한다. 최근 연구에 따르면, 비타민 C는 공통점을 막기 위해 아무것도 안 cold.Australian 핀란드 연구팀은 55의 분석 후 연구 유일한 효과는 비타민 C는 감기의 기간을 단축하는 것이다 가질 수있다. 일부는 30 일 연구를 적어 성인의 8 %와 비타민 C을 위해 지속적인 어린이의 13 % 동안 감기 잘라 짧은했다 수상에 빛나는 duration.Nobel - 화학자 라이너스는 그의 1970 책에 Pauling, "비타민 C와 일반 감기,"그 이상의 연간 사업 육억달러 영국에서 성장했다 보충에 대한 관심이 촉발 the 런던 타임즈 reported.However의 연구가 그 사람을 매일 2g의 비타민 C는 플라시보를 데려간 사람들은 감기와 같은 속도로 적발했다 사람. 이 연구는 연구자에 의해 진행됐다 로버트 더글라스 호주 국립 대학, 캔버라, Harri Hemila 헬싱키 대학의. 여부를 보충하기 위해서는 비타민 C가 감기, 저자가 23에 초점을 따기의 위험을 줄일 수있습니다 평가할 일반 인구에서 연구 수행, 일상의 복용량을 사용하여이 2G. 연구 "의 결과는 다양한 실천이 유틸리티에 대한 의심의 자유투,"연구팀은 과학 저널 '공공 도서관에있다 Medicine.Nevertheless, 한 연구는 비타민 C의 매우 큰 복용량 - 8g - 감기의 첫날에 찍은 질병 자체를 단축 수도 등장했다. 저자는 말이의 임상적 중요성 마이너 감소 ", 의문이다 비록 정품 생물 학적 효과를 포인트로 이러한 결과의 일관성."하지만 저자는 비타민 사람들에게 노출에 감기 예방에 도움이 수있는 증거를 찾았어요 극단적인 물리적 분발 또는 추운 날씨. 그들은 비타민이나 위약 마라톤 선수, 스키어와 군인들이 상당한 감기 및 / 또는 물리적 stress.Those 먹기에 노출된에게 6 공부 발견 비타민, 평균에, 일반적인 감기 발생률이 50 % 감소했다. 저자는 ""하지만, 그 중심으로 마라톤을 기반으로 6의 연구에서이 찾는에서 generalisations 만들기에 큰주의를 촉구한다 연구자들은 발견 runners.Several 년 전, 비타민 C의 큰 복용량 smokers.Cigarettes과 호환되지 않는 비타민 C가 위험할 수있다 :이 비타민의 큰 복용량은 흡연자에 대한 위험에 처할 수있다. 에 따르면 호주의 과학자들이 인간의 유기체로 침투하면서 흡연 중금속 카드뮴. 이 금속의 큰 금액을 밀, 갑각류에 아시아에서 수입한 쌀을 찾을 수없습니다. 일반적으로 비타민 C를 보호 종양은 안티 - 산화체 효과로 인한 인간 유기체. 비록, 호주의 과학자들이 발견, 비타민이 암세포가 나타나지 자극할 수있는 카드뮴과 함께. 하루 4g 이상의 방사선 량이있다 흡연에 대한 위험하다. 카드뮴은 수십 년간의 인간 유기체에 포함되어있을 가능성이 매우 복잡하게 제거할 수있다. 그래서 오늘의 흡연이나 소모 콩밥만뿐만 아니라 위험하다,하지만 잘못이다 습관과 감염된 음식을 한 10 년 전에 사용합니다. 과학자들은 자연 상태 카드뮴 배터리에서, 용광로 smelting 뚫을 수있는, 염료 거즈와 plastics.Mike Freije http://www.health-shop.com
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