비타민 b-2
리보플라빈은 비타민 B-2의 일반적인 이름이고 비타민 G로 한 번 알려졌다. 당신은 비타민 병의 그리고 다른 식품 포장에서 뒤에 리보플라빈으로 기술된 비타민 B-2를 볼 것이다.
리보플라빈에 관하여 재미있는 흥미로운 사실은 당신의 창자에 있는 박테리아에 의해 자연적으로 일어난다 이다. 부족을 방지하기 위하여 그것이 충분한 양에서 생성하지 않을지도 모르다. 장 생산은, 그러나, 불충분한 국가의 증후를 감소시킬 수 있다.
몇몇 전문가는 B-2 부족이 북아메리카에 있는 가장 탁월한 영양이 되는 부족다는 것을 주장한다. 세련하는의 규정식을 크게 건설한 먹는 사람들과 간이 식품은 위험한 상태에 있을지도 모른다. 그리고 당연히, 알코올 중독 환자는 B 비타민 부족의 고위험에 이다. 저소득 개인은 또한 식이요법을 하게 만기가 된 고위험에 이어 경향이 있을지도 모른다.
혈액 단백질에 대한 문제는 부족으로 이끌어 낼지도 모른다. 그리고 세포로 리보플라빈의 통풍관을 막거나 감소시키는 국가는 또한 불충분한 국가에 책임 있을 수 있다. 그러므로, 다만 당신의 음식에 있는 리보플라빈에는의 충분한 공급이 있는 것은 반드시 부족을 제외하지 않는다.
Brewer 효모 및 기관 고기는 리보플라빈에서 높은 근원이다. 더 낮은 총계는 우유, 계란, 녹색 잎줄기 채소 및 약간 과일에서 찾아낼지도 모른다.
주석으로, I에는 한 번 그의 학생에게 2개 충고를 제안한 생화학 교사가 있었다. 그는 저희에게 일 당 물의 갤런을 마시고 약간 brewer 효모를 매일에 가지고 가는 것을 말했다. 나가 그것을 기억한 대로, 그는 brewer 효모가 몸의 세포질 과정을 위한 우수한 음식 어떻게에 대해서인지 이야기했다. 그것은 아마 brewer 효모가 b 비타민의 우수한 근원이다 는 사실 때문이.
일 당 물의 갤런을 마시는 것은 대부분의 전문가에 의하여 및 영양사가 동의한 대로 경미하게 예외적 통보이었다 2개 리터는 충분한 입구다는 것을. 이 생화학 교사는 그 총계를 두번 추천하고 있었다. 당신의 규정식, 보충교재 또는 물 입구를 바꾸기 전에 의사와 상의하는 것을 기억하십시오.
리보플라빈은 세포질 물질 대사, 당신 몸이 쓸모 있는 에너지를 일으키는 과정에서 아주 중요하다. 세포의 에너지 통화인, ATP를 만들기 위하여 필요한 보효소 형성에 중요하다.
부족 증후의 부분적인 명부는 광선에 대한 과민증 피로, 및 피부염을 포함한다. 유아와 아동에 있는 신경 조직 손상 그리고 지체된 성장은 부족에서 유래할 수 있다.
리보플라빈에 관하여 더 상세한 기술 정보는 emedicine.com에 찾아낼 수 있다. 리보플라빈과 관련되는 때 당신은 당신의 건강에 관하여 아무 의혹나 있는 경우에, 를 당신의 닥터에게 적당한 진단 및 처리를 요구하십시오. 각 인체는 필요 여러가지 다르 금기, 그리하여 당신 의사를 상담하는 것이 중요하다.
이 기사는 정보 목적만을 위해 이고 어떤 건강 문제점도 방지하거나, 대우하거나 진단하기 위하여 예정되지 않는다. 당신은 건강상태 또는 문제점이 있을지도 모르다는 것을 당신이 가지고 있고 또는 생각하는 경우에, 적당한 진단 및 처리를 위한 당신의 1 차 배려 의사에게 연락하십시오. 이 기사에 있는 계산서는 미국 FDA에 의해 나가 알고 있다 면 평가되지 않았다.
당신은 저자 회선별이 포함되골 어떤 하이퍼 링크든지 웹 페이지에 활동에게 남겨둘 한, 전자로 또는 인쇄에서 이 논문을, 무료로 발간하는 있다 허가가. 당신은 작은 논설 개정전용을 만들지도 모른다.
Dave Snape는 건강, 적당 및 건강 열광자이다. 그의 웹사이트는 http://tobeinformed.com이다
ꀰ사냴ꀰ: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
샹냈 삤퀰 삻쁄 쁔냜
ꃀ큘쁘 샹사쁴킸샐쁴 뀸쀜끼 삔ꀀ 샀ꀈ 냹삥!
샹냈 삤퀰샐ꂌ ꀰ사끼 쀜삜큘ꀰ
쁄냈삔 냱끝 큄쀘! ꃀ큘쁘 삑생쁄 삑쀱큘ꃠ쁴 뀸쀜낔 Messaggiamo.Com 뀔뀉킠났!
