비타민d과 일요일 노출의 신화 그리고 사실
무방비 주장하는Unverified보고는, 계획적인 태양 노출 비타민d대형을 위해 필요하다 얻고 있다 어지간한 보도를 늦게.
피부암을 방지하기 위하여 아직, d어r맏올오g잇ts은 아직도 공중을 태양 보호를 실행하라고 조언한다.
피부과 피부암 탐지와 예방DarrellS.Rigel,M.D.의 임상 교수 의료 센터 달 기자 회견의 최근 미국 아카데미에, 비타민d을 포위하는 신화가 d어r맏올오g잇t에 의하여, 뉴욕시안에 뉴욕 대학, 정체를 폭로하고 이 양분의 충분한 복용량을 얻기에 통보를 제안했다.
"d어r맏올오g잇t, 그것은으로 피부암의 황폐를 매일 대우하는 까 누구가 좋은 양심안에 누군가가 요구에게 저 계획적인 태양 노출을 할 수 있었다 고 나에게 지독한가? 기간 어떤를 위해? 유리하다Rigel, "진술한 박사는. "사실 이다, 피부암은 놀라운 비율에 증가하고 있다 그리고 우리의 제일 방위가 과량의, 무방비 태양 노출을."은 기피하고 있는 것을 과학적인 연구는 확인한다
Rigel박사는 비타민d과 태양 노출에 관하여 뒤에 오는 신화를 연설했다:
신화#1? 선스크린은 자외선 (UV) 빛을 막는다. 필연적으로,UV방사선은 몸안에 비타민d의 부적당한 총계에 지도하는 피부를 도달하기에서 방지한다.
사실? (질병)1997학문은 보인 피부암에 이 환자는UV노출의 사소한 총계에도 불구하고 정상적인 비타민d수준이 있는 것을 자외 방사선의 아주 저급에 드러내는 사람을 걸리기 쉽게 하는XerodermaPigmentosa에 환자의 국가Cancer학회의 전표안에 간행했다.
비타민d의 정상적인 수준을 유지하기 위하여UV노출의 신화#2?A상당한 총계는 필요하다.
사실? 정상적인 비타민d수준은 정상적인 규정식으로 유지된다.
신화#3? 선스크린은UV방사선을 피부를 도달하는 두지 않는다, 그래서 사람이 선스크린을 착용하면, 그들의 몸은 비타민d을 형성할 수 있는다.
사실? 조차 제일 선스크린은 모든UV방사선을 막을. 그러나 피부를 명중하는 총계는 충분한 비타민d대형을 승진시키는 이젠 그만 이다.
신화#4? 피부암은 심각한 질병이 아니다, 그래서 태양 보호는 중요하지 않다.
사실? 1명의 미국 사람은 흑색종에서 각 시간, 피부암의 가장 심각한 모양을 죽는다.
신화#5? 비타민d의 저급은 암 더 및 다른 질병에 지도한다.
사실? Rigel"이 계산서를 시험하는 과학적인 학문," 설명한 박사. "전부 암 비율은 북동 미국안에 더 높은 고가 요구는, 나라안에 많은 다른 장소보다는 더 낮은 햇빛에 위치 수평하게 하는 발견하는 학문에 기초를 둔다. 암 비율이 이 지역안에 더 높은 까 왜 동북에는 더 낮은UV수준이 있기 때문에, 이것은 이유 이다 것을 이 소유권을 주장하는 그들은 종결한다. 그런데 이 이론이 틀리다 것 을, 몇 학문은 입증한다. 이들은 암 비율이 산업 오염물질에 지역안에 가장 높 햇빛 수준에."관련시키지 않는 곳에 암 비율은 북부 보통 국가 (나라안에 가장 낮은UV수준에 지역) 및 작은 지역 학문 (뉴욕 주)안에 낮은 것을 보이는 학문을 포함한다,
Rigel"우리가 이 신화에 면밀한 관찰을 가지고 가골 사실을 평가할 때, 소송 과정 명확하다," 박사를 말했다. "우리들에게 다르게 말하는 과학 있을 까지, 사람이 태양에서 보호한다 고 긴급하다. 충분한 비타민d을 얻지 않기에 관하여 관계하는 누군가는multivitamin을 가지고 가야 한다 또는 마시기 위하여d요새화되는 비타민의 약간 유리는 매일을 젖을 짠다. 주지 않는다 미국 보건 복지부가 비타민d을 위해 그것에 드러내는 있있던 발암물질으로UV방사선을 선언했다 고 사실을 응답은."
피부과의 미국 아카데미는 뒤에 오는 태양 방호 연습안에 접전하라고 모두를 조언한다:
태양 광선이 가장 강하 때 10a.m과 오후 4시사이 야외 활동을 기피하십시요.
가능한 언제든지 그늘을 찾으십시요.
적어도15의 일요일 보호 치수 (SPF)에 넓 스펙트럼 선스크린을 착용하십시요.
선스크린을 각 2 시간 재적용하십시요.
태양 방호 의류를 착용하십시요.
저자에 관하여
다이아나Clarke은yourskinandsun.com에 일요일 및 너의 피부의 교사 및 창시자 및 편집자 이다.
dianaclarke2001@yahoo.com
ꀰ사냴ꀰ: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
샹냈 삤퀰 삻쁄 쁔냜
ꃀ큘쁘 샹사쁴킸샐쁴 뀸쀜끼 삔ꀀ 샀ꀈ 냹삥!
샹냈 삤퀰샐ꂌ ꀰ사끼 쀜삜큘ꀰ
쁄냈삔 냱끝 큄쀘! ꃀ큘쁘 삑생쁄 삑쀱큘ꃠ쁴 뀸쀜낔 Messaggiamo.Com 뀔뀉킠났!
