스포츠 보충교재
스포츠 보충교재? 그것은 무엇 이는가?
영양 또는 규정식 보충교재는 이는 것, 그러나 스포츠 보충교재가 이는 것이을 우리는 모두 알n다? 스포츠 보충교재는 영양 보충교재의 하위 범주 이다. 스포츠 보충교재는 근육 창유리같이 결과,etc.을 낮추는 상승 스포츠 결과, 강화 훈련에 회합된다. 많은 운동선수는 금지한 물질 명부에 스포츠 보충교재의 어떤 종류, 그러나 너가 너가 보충교재의 생산안에 이용하는 화학제품의 어떤으로 주의깊 필요로 하나 운동선수 이으면 보충교재 그들자신의 어떤을 있을 수 있는다 사용한다.
스포츠 보충교재? 카페인.
카페인은 스포츠 보충교재의 보기 이다. 그들이 경고 발생을 체재하는, 내구시간을 개량하는것을 돕 때 운동선수는 카페인을 장시간에 이용했다. 카페인에 관하여 좋은 것은 그것에 관하여 잘 해내는 많은 연구 있었다 고 이다. 많은 스포츠 연구원에 따르면, 카페인이 운동 성과를 개량하고, 에너지를 증가하고, 피로를 연기하고, 뚱뚱한 점화를 개량하고, 체지방 손실을 강화하는 카페인 보충교재는 주장한다.
스포츠 보충교재? 단백질.
단백질은 스포츠 보충교재의 다른 보기 이다. 많은 운동선수에 따르면, 고단백 규정식은 근육 질량을 증가하, 힘을 얻는것을. 불운하게 저것의 과학적인 증거 현재에는. 단백질이 근육 성장을 지원하고, 근력과 질량을 증가하는 단백질 보충교재는, 개량한다 회복,etc.을 주장한다. 이 요구를 시험하게 다시, 연구는 유효하다.
스포츠 보충교재? 크레아틴.
크레아틴은 스포츠 보충교재의 반면에 보기 이다. 많은 스포츠 연구원에 따르면, 크레아틴 보충교재는 근육을 지치게 해 되기의 앞에 열심히 일하는 가능하게 한것을 보인다. 크레아틴이 단기의 고성능 성과를, 증가하는 근육 질량을, 연기하는 피로를 개량하는 크레아틴 보충교재는 주장한다. 너가 운동선수 이으면, 크레아틴의 안전대하여 약간의 연구 있기 때문에 너는 크레아틴 스포츠 보충교재를 사용하기에 관하여 주의깊 필요로 한다.
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