철 보충교재
철 보충교재 - 왜 철?
사람은 왜 철 보충교재를 사용하는가 위하여 필요로 하는가? 잘, 많은 이유 있는다. 철은 우리 몸을 위해 아주 중요하 너가 너의 음식에 충분한 철을 얻지 않을 때 우리의 건강은, 철 보충교재 돕 위하여 오고. 철은 아주 중요한 무기물 이다. 산소 수송과 물질 대사안에 관련시키는 단백질의 중요한 분대 이다. 많은 것은 너의 몸 철의 대략15퍼센트가 너의 몸 미래 필요를 위해 저장되는 보건 기구 주장을 신뢰했다. 고 저장된 철은 이용할 때 규정식 입구가 부적당할.
철 보충교재 - 사용하기 위하여 언제.
너가 철 보충교재를 사용할것을 요구할지도 모른다 다각 이유 있는다. 너가 너가 음식에게서 얻는 철의 총계를 통제하면 너는 너안에 충분할 철이 몸 있을 것이다. 고기, 물고기, 및 가금은 그들안에 철을 포함한다. 저 철은 너의 몸에의해 쉽게 흡수된다. 식물안에 저장되는 철은 고기와 물고기에게서 철 너의 몸에의해 (예컨대 렌즈콩과 콩) 만큼 쉽게 흡수하지 않는다. 너가 입구 너와 충분한 철 음식, 철 보충교재는 명확하게 돕l 것이다.
철 보충교재 - 철을 위해 추천된 규정식 관용.
추천한 규정식 관용은 철의 총계 (음식, 철 보충교재, 또는 양쪽안에) 저 가깝게 모두 이다 몸은 일간신문을 받는것을 필요로 한다. 저 총계는 나이와 성에 변화한다. 예를 들면,19의 연령 집단안에 남성 -50년은 입구를 철의 8 밀리그램 필요로 하고 동일한 연령 집단안에 여성은 입구를18밀리그램 필요로 한다. 임신 이는 여자를 위해 추천한 규정식 관용은 다를 것이다.
철 보충교재? 사실.
너가 철 보충교재의 어떤 종류를 가지고 갈 시작할 전에, 적당한 규정식이 철의 입구를 증가하는 이젠 그만 것을 확인하십시요. 또한 철 보충교재를 사용함것이 너를 위해 우측 이는 것을 보기 위하여 닥터에 상담하십시요. 철 보충교재는 구역질, 구토, 변비, 설사, 복부 고민, 또는 다른 효력을 일으키는 원인이 될지도 모른다. 너가 철 보충교재의 어떤 종류를 이용하면, 너가 정확한 복용량을 이용하는 것을 확인하십시요.
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