phytochemicals (phytonutrients)는 무엇인가?
이 큰 낱말, phytochemicals에 의해, 거기 아닐 것이다 하루를 마감하면서 철자법 시험이 압도되지 말라. 당신은 당신을 위해 하는 무슨을 평가하기 위하여 phytonutrients의 강력한 재산 모두를 이해할 필요가 없을 것이다 조차. 당신은 다만 그(것)들을 얻기 위하여 어디에 알 필요가 있고 아마 phytochemicals의 가장 부유한 근원이 과일, 야채, 콩 및 견과에 다는 것을 알아내는 놀래지 않을 것이다.
문제는 이다 - 당신은 그(것)들의 이젠 그만을 먹고 있지 않다. 일 당 적어도 5개의 서빙에 청과 소비에 있는 증가를 승진시키는 노력의 수년은 실질적으로 공중 먹는 행동을 바꾸지 못했다. 더 나은 건강 기초를 위한 생성의 바바라 장과에 따라 최근 기록은, 미국인이 일 당 청과의 단지 3.4 서빙만 먹고 있다는 것을 보여준다 - 그 소비의 52%는 감자, 양상추 및 통조림으로 만들어진 토마토에서 온다.
비록 당신이 청과의 추천한 일당 총액을 먹더라도, 당신은 여전히 phytonutrients 전부를 얻고 있지 않다 그리고 비타민은 당신 몸 제대로 작용해야 해야 한다! 당신은 당신이 청과의 맞은 구색을 얻고 있다는 것을 생각할지도 모른다. 다만 녹색 인 성숙하기 전에 바나나 같이 당신은 상점에서 또한, 생성의 나머지 잘린다 본다. 이 청과가 쑤시어지는 녹색의 때, 필요한 phytonutrients, 비타민 및 무기물의 많은 것이 결여된다.
이 재산의 대부분은 덩굴에 익기의 마지막 일까지 식물에서 존재하지 않는다. 이것이 생길 때, 청과는 아주 연약하게 된다. 이것은 우리의 재배자가 하도록 가능하지 않다. 그들이 당신의 국부적으로 식료품점에 도착할 그 때까지는, 청과는 나쁘 또는 파괴했다. 이렇게 대신, 그들은 당신의 국부적으로 식료품점에서 앉는 동안 전에 익을 우리의 청과를 쑤시고 또는 선박 과정 도중 익는 준다.
이 문제에 해결책은 이 야채를 성숙하던 또는 덩굴 익은 이곤 저속할 그(것)들을 얼 후에 쑤시기 위한 것이다. 야채가 저속한 얼 때, 강화한 모양으로 돌고 그들의 영양 재산 전부를 유지한다. 이들은 언 번쩍인다 청과는 정제로 그 후에 끼워넣고 영양 보충교재로 판매된다.
배우기 위하여는 phytochemicals에 관하여 더 많은 것은 간다:
Mannatech 식물 화학적인 (Phytonutrients) 영양 보충교재
Mannatech 독립적인 동료 및 glyconutrients 고문
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