귀하의 보디빌딩 보충 알아 - bcaas
측쇄 사슬 아미노산 BCAA와 약자를위한 스포츠 영양의 분야에서 점점 더 중요한 보충으로 인식되고있다. 짧은 기간에 세 가지 필수 아미노산 - leucine, isoleucine을 말합니다 그리고 valine. 아미노산, 단백질의 빌딩 블록으로 널리 알려져있다. 단백질 음식을 충분히 할 때 그 작은 개별 아미노산과 아미노산의 짧은 사슬로되고 소화 gets 먹습니다 는 혈류 속으로 흡수. 그들은 그 시체를 구축하고 다른 것들 사이에서 조직을 수리하여 사용되고있다. 이들이라는 - 필수 아미노산이 아닌 필수과로 분류 사이에 견해차가 크기 때문이다. 이것은 단순히 즉, 필수 아미노산 시체에 의해 만들 어질 수없습니다 반해 비 - 필수 아미노산 수있습니다. 9 개의 필수 아미노산과 각각의 식단에서 얻을 수 있어야합니다. 9 개의 필수 아미노산입니다 , leucine, lysine, methionine, 페닐알라닌, threonine, isoleucine histidine 트립토판과 valine. 비 - 필수 아미노산과 마찬가지로 필수적인 다양한 용어로 간단하게 만들 수있다는 뜻이 중요하다고 다른 비타민과 아미노산의 시체가있다. 비 - 필수 아미노산, arginine, asparagine, 아스파 라 긴 산, cysteine, cystine, glutamic 산성, glutamine, 자등, proline, serine과 tyrosine alanine있다. 그 왜냐하면 그들은 근육에있는 간이 metabolized보다는있다 BCAA의 선수들에게 특히 중요하다. 이것은 그들이 새로운 단백질을 만들거나 연료로 에너지를 만들고 레코딩할 수 사용될 수 있음을 의미합니다. BCAA의 근육 강도와 크기에 모두 이득 측정 결과를 보여왔다 보충. 워크아웃 BCAA의 성능을 향상시킬 수와 피로의 발병을 지연 전에 찍은. 그들은 또한 운영 단백 동화 요원 몸에 근육이 아닌 지방을 구울 수있게됐다. 부작용없는 아미노산, 미첼은 창조자이며 심각한 bodybuilder.Richard에 많은 혜택을 제공 체인 보도했다 측쇄 보충대로 그 보디빌딩 경험의 모든 수준에서지도와 선수들에게 정보를 제공하는 웹사이트의 bodybuildingadvisor.com. 보디빌딩 조언으로 이동하는 문제에 대한 자세한 내용은이 문서에 덮여있다.
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