당신의 일반적인 건강 질병을 위한 간단한 음식과 규정식 영양 치료
당신은 당신이간단한, 아직도 오늘 사실이는 시간에 의하여 시험된 경구 먹는 무슨이다. 오늘 일반적인 병 및 조건의 많은 것으로 도울 수 있는 non-medical 치료가 있다. 실제로, 당신의 보통 감기를 치료하기 위하여 수정해서 당신의 음식 규정식에 간단한, 여드름 또는 변비 문제는이어 약에 의지 보다는 매우 더 나은 선택. 1개를 위해, 자연적인 음식과 규정식 치료는 수시로 당신에게 가져올 서쪽 역증 요법 약이 수 있는 유해한 부작용을 주지 않는다.
간단한 음식으로 쉽게 대우되고 치료를 식이요법을 할 수 있는 몇몇 건강 질병은 여기 있다:
알레르기. 그 어느때 보다 미국인은 더 알레르기로 고통받는다. 아마 알레르기를 위한 제일 치료는 일 물의 적어도 8개의 유리를 마시고 있다. 마늘과 카이엔 고추는 수년간 사용되고, 좋은 장 정화는 기복을 제공하기 위하여 보였다. 알몬드 그리고 호두는, 해바라기 씨 뿐만 아니라, 증후를 감소시키고, 당신이 비타민 C, A, E 및 아연의 추천한 복용량을 가진 다 비타민을 가지고 가고 있다는 것을 확인한다.
여드름. 두 십대 및 성인 전부에 있는 여드름은 또한 점점 공유지가 되고 있다. 수정할 당신이 당신의 피부를 해결하는 것을 돕도록 수 있는 많은 자연적인 규정식 있다. 첫째로, 음료 물. 그것은 불순을 물로 씻어 내린다. 간장 단백질은 도와 처럼, 전체적인 곡물, 신선한 과일 및 근채류의 당신의 소비를 증가한. 유성 물고기 주간지에는의 3개의 서빙이 있고 약간 감기 - 눌러진 씨 기름 일간신문을 추가하십시오.
변비. 변비를 돕기 위하여는, 엽산의 당신의 입구를 증가하십시오. Apple 펙틴은 변비를 구호하고 당신의 규정식에 섬유를 추가하는 것을 도울 수 있다. 차 모양에 있는 어떤 생강 차 또는 yerba 동료를 마시는 시험. 대구 간 기름은 믿을만하다, 그러나 열심히 삼키기 위하여, 치료하기위하여. 온난한 민들레 차는 또한 돕는다.
긴장. 신성한 향미료, 일컬어 Tulsi는, 긴장을 구호하고 외피 수준을 정상화하기 위하여 이용되었다. 카페인을 제한하는 것은 몸이 아드레날린의 수준을 감소시킬 것을 도울 수 있다. 당신이 특히 밖으로 압박될 때, 탄수화물과 신선한 채소를 먹으십시오. 복지의 감각을 일으키는 그들은 몸이 세로토닌을 풀어 놓을 것을 돕는다.
Cancer. 해산물에서 많은 미량 원소를 소모하는 것은 암 환자를 돕기 위하여 보였다. 브로콜리, 머스타드 그린, 양배추 및 순무는 암의 다른 유형을 뿐만 아니라 예방 정비 그러나 치료 아마 조차로 최근에 강매되었다. 당신의 지방질을 제한하십시오.
당신 몸이 몇몇을의 이 시도해서 간단한 음식 치료하고 변화를 식이요법을 할 것을 도우십시오. 또한에 의하여 당신의 일정한 규정식에서 그(것)들을 포함하여, 당신은 또한 이 건강 문제의 예방에서 강한 면역 계통을 건설하기 위하여 돕는다.
Sandra 김 Leong는 일반적인 건강 질병을 위한 음식 규정식과 영양 치료에 정보를 배포한다. 자유로운 기사 및 자원을 위해,
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