당신의 미소, 아름다운 입 건강 유지에 좋은 영양의 중요성
아름다운 미소 건강한 구강 사실은 일반적인 칫솔질 및 않습니다 필수적인 비타민과 미네랄에 중요한 기여를하게 부족 일일 식단 flossing 이외에서 올 수있는 사람 구강 건강. 많은 사람들이 미소를 자신의 입으로 healthy.The 미네랄 칼슘과 비타민 D를 아름답게 유지에 특히 중요 건강한 치아를 취득하고있습니다 좋은 영양의 중요성을 감상할 수있습니다. 이 두 물질이 함께 칼슘이 흡수되는만큼 충분한 비타민 D가 칼슘에 의해 향상된 작동 이빨이 매우 구조로되어 인의 필수적인 부분입니다 magnesium.Vitamin 필수적입니다 치아의 에나멜을 생산. 비타민 A의 결핍, 잇몸 및 잇몸 질환 잇몸 출혈을 보인 발생할 수있습니다. 비타민 C의 건강과 작은 모세 혈관의 기능 역할을하기 때문에 그 산소를 가지고 그리고 시체를 통해 영양분도 구강 건강에 매우 중요합니다. 비타민 C가 결핍뿐만 아니라 입을 거리를 활보하고 치아 잇몸 출혈을 초래할 수있는 비타민 B 복합 염증이 또한 건강한 구강하는 것이 필수적입니다 같은 결함이 균열을 일으킬 수 입술뿐만 아니라 염증을 열고 출혈 병변에 모두 내부와 입 밖으로. 그들은 기회를 제공하는 원인이 불편함에서 이러한 염증이 옆으로 열려 박테리아, 바이러스 및 기타 오염 물질의 광범위한 광범위하게 충치의 예방에 중요한 에이전트로 알려져 있으며 대부분의 활성 성분이 혈액 stream.Fluoride 입력 치약 시장에 오늘있다. 또한 치아의 에나멜을 강화 충치를 방지하기 위해 연기뿐만 아니라, 칼슘과 인의와의 제휴에서 일하고 있음. 구리, 아연, 요오드, 철분, 칼륨 다른 좋은 구강 health.It에 필수적인 미네랄 불행한 일이지만, 사실 대부분의 사람들은 자신의 일상을 통해 다이어트 혼자 모든 비타민, 미네랄 및 기타 필요한 영양소를 얻을 정도로 먹지 않아요. 중요한 건강 문제가 발생할 수있는 비타민과 미네랄의 일일 권장 섭취 수준을 충족시키지. 따라서, 만약 당신이 일관되게 이러한 섭취 수준을 달성하지 않습니다 찾으십시오 하루 귀하의 요구를 충족시킬 영양 보조제 사용을 고려하기 위해 하루 다이어트를 할 수있습니다. 보조제 적절히 사용하면 안전합니다. 그러나, 그들은 건강한 음식에 대한 대용으로 사용해서는 안됩니다 그들 식단을 보완하기 위해 최고의 작품만을 의미하는 그들 자신을 첨부하여 실제 음식. 만약 당신 자신이 어떤 당신이 하루에 매일 보충제를 포함해야 확실 일상적인 영양 계획을 찾아 귀하의 의료 전문가 또는 영양사와 상담하여 라이센스를 선택하면 최상의 개별식이 요구와 건강 goals.While 아름다운 미소 건강한 구강에 적합하도록 도울 수있습니다 확실히 심미적으로 만족스러운 한의 자신감, 구강 건강에 대한 관심을 제고뿐만 아니라 실용적인 목적을 제공합니다. 강력한 이빨이 음식의 다양한 의미 먹을 수있는 동안 건강한 구강 거기는 박테리아, 바이러스 및 기타 오염 물질에 대한 공개 초대장 혈류를 입력으로 질병, 감염과 질병의 원인을 제공할 수 입 안에 염증이 안 열려 의미합니다. 물론 만들기는 귀하의 비타민과 미네랄의 구강 건강과 관련된 일상적인 섭취 일일 치과 치료 이외에 그 아름다운 smile.Note 가질 수있습니다 : 본 문서는 자유롭게만큼 복제 수 있도록한다 충분합니다 본 문서의 하단에 작성자의 리소스를 상자에 모든 링크가 활성화되어 있어야합니다 / 안 구문 changes.Charlene 제이 Nuble 2005 Linkable 포함되어있습니다. 최신 링크 및 비타민, 제발에 대한 자세한 내용을 보려면 이동 : http://vitamins.besthealthlink.net/ 또는 모든 건강 관련 주제에, 링크 및 정보를 업데이 트로 이동 : http://www.besthealthlink.net/
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