그것 영양 - 그 당신을 조사 먹고 있는 무엇이
"조사.", 그것 당신을 먹고 있는 무슨이이다 당신 먹는 무슨이 아니다
우리가 음식에 대해서 이야기하기 전에, 우리가 우리 몸에서 두는 가장 중요한 양분은 공기와 물이다. 당신이 로스앤젤레스에서 사는 경우에 공기, 또는 지금 Kona, 그것에 관하여 있다 거기 나쁘다 잊으십시오. 순수한 상수도는 대부분의 도시에서 찾아내게 불가능한의 옆에 지금 또한 이다. 아름다운 하와이에서 조차 대부분의 사람들은 순화했거나 걸러진 물을 마신다. 물 (대략 75%)의 높은 퍼센트인 우리 몸은 그것 음료 아닙니다 오염되었거나 염화로 처리한 물에 긴급하게 된다. 물에 있는 염소를 추가해서 우리는 몇몇 박테리아에게서 그것을, 어쩌면 순화하는 것을 시도하고 있다, 그러나 우리는 우리의 수원에서 끝나는 유독한 화학제품의 무엇이든을 밖으로 가지고 가지 않는다. 게다가, 염소는 심장병에 장기 사용이 우리의 건강에 어떻게 영향을 미칠지도 모르다지 알고 있는지 누구가 연결되고. 끓는 물은 단지 병에 넣어지기 물의 다량이 수상하기 때문에, 몇몇 박테리아, 그것만 이해된다 좋은 급수 여과기를 얻는 더 죽인다. 거기 우물은 똑똑한 물이다, 대우한 물을 가진 시장에 있는 새로운 물 제품이 있다, 보통 계속 이온화된다, 또는 화학적으로 바꿔, 나가 알고 있는 제일 것은 천사 불 물, 뉴멕시코에서, 안녕 녀석이다.
FAT
우리는 모두 뚱뚱한 혁명을 인식하고 있다; 벌지 전투. 나의 15세 딸 조차 모든 얼마 지방질 또는 다른 쓰레기 우리가 사는 제품에서인지 보기 위하여 상표를 읽는다. 그녀는 지금, 철저한 채식주의자인 것을 결정하고 그래서 나는 가르치고 왜 나가 한 번 vegitarian 나 자신 된지 기억하는 기회가 있다.
우리는 그것이 면역 계통을 아프고 우리 몸에 그 여분 지방질을 둘 수 있는 지방질의 틀린 종류를 먹고 있다는 것을 알고 있다. 많은 년간 우리는 그것이 심장병으로 또한 이끌어 낸ㄴ다고 생각했다. 심장병이 뚱뚱한 소비에 보다는 압박하기 위하여 연결되어 인 약간 새로운 연구가 있다. 지방질 어쩌면 우물 온건한 양은, 좋다. 대부분의 닥터는 아직도 저희에게, 다른 지방질 뿐만 아니라 (고기와 우유 제품) 포화된 및 고도 불포화 물질 (기름) 지방질 둘 다 지방질을 어쨌든 삭감하는 것을 말하고 있다.
포화지방은 이다; 닭, 쇠고기, 어린 양, 돼지, 오리 및 우유 제품. 당신은 이 고지방 음식을 감소시키고 당신의 마음에 드는 조리법을 변경할 수 있고 싶다. 특히 당신이 그(것)들을 좀더 보다는 한달에 세번씩 먹는 경우에. 좋은 수는 당신의 규정식의 대략 15 20%에 지방질을 지키기 위한 것이다 (좋은 지방질은 더 낫다).
대부분의 사람들은 닭 떨어져 피부를 가지고 가는 고기의 먹기 감소시켜서 그들의 규정식에 있는 포화지방을 자르는, 노력을 전유 거의 삭제된다, 우유를 사용하고 있는 2%를 마시는 대부분의 사람들 만들고 있다, 나는 생활용품을 전부 함께 그만두고 간장, 또는 알몬드 우유로 들어가는 추천한다. 버터를 줄여, 마가린, 식물성 쇼트닝을 결코 사용하지 않거든, 열대 기름 또는 부분적으로 수소화한 기름, 이들로 한 모든 제품은 인간적인 소비를 위한 어떤 좋든지 아니다. 당신이 사는 재료의 제비에 있는 상표를 읽으십시오.
고도 불포화 물질 기름은 저희를 위해 좋은 게다가 그것이 아니다 그러나 보다 적게 유해한 이다; 잇꽃, 해바라기, 옥수수, 간장은 특히, 그러나 면화씨 기름, 그것을 솔직히 유독하다 피한다. 이 기름은 불안정하 많은 전문가는 느낀다 산소로 반작용하고 DNA와 세포막을 손상해서 좋다는 것을. 특히 위험하다 단단한 식물성 쇼트닝은, 버터는 마가린 보다는 더 낫다, 그러나 우리는 최선 건강을 위한 규정식에서 이들을 삭제하는 것을 시도해야 한다. 수소화한 기름은 제품의 제비에 또한 있다, 이들은 우리의 심장혈관계통에 유독하 또한 삭제되어야 한다.
불포화 지방산 경우의 격렬한 모양 TFA'S 또는 Trans 지방 산. 많은 닥터는 이것이 우리의 자연적인 면역 계통 뿐만 아니라 호르몬 수준에 몸에 손상을 입힌ㄴ다는 것을 믿는다.
나는 항상 monounsaturated 기름은 몸을 위한 베스트이다 선택과 그것의 나의 기름이 끄는 때 올리브 기름을 사랑하다 것이; 그것은 처녀 올리브 기름, canola, 땅콩 및 아보카도를 포함한다. 이 기름은 몸에 있는 나쁜 콜레스테롤을 또한 감소시키는 것을 도울 수 있다. 베스트 및 그것인 올리브 기름은 제일 사용, 사라다 드레싱에서, 익지않는다 또는 당신의 빵을로 담그기위하여이다. 우리가 소비를의 증가해서 좋은 또 다른 좋은 지방질은 적합한 물고기를과 같은 먹어서 Omega 3 (지방산)이다; 참치 (노랗거나 파란 탄미익), 정어리, 고등어, 청어 및 연어 의 최대 기름이 있어 연어. 많은 사람들이 지금 가지고 가고 있는 다른 중대한 근원은 기름이 썩은 냄새가 나는 가는 수 있는 때 대마 또는 flax 기름, 또는 flax 식사, 나가 씨를 얻고 강화하는 것을 선호하는 좋은 근원이다.
탄수화물
우리는 체중 감소의 이 이론 모든, 그들이 적인 정지 carbos가, 먹는다 모든 단백질, 혈액형 규정식을, 먹는다 더 적은을, 먹는다 더 많은 것을, 그것 복잡하다 들렸다. 그것은 몇년마다 우리가 체중 감소를 위해 새로운 규정식을 본ㄴ다는 것을 보인다. 나는 개인적으로 무게를 풀기를 위한 아닙니다 많은 규정식을, 그러나 그(것)들을 일차적으로 경험하기 위하여 시도했다. 탄소는 아직도 운동선수를 위해 몸에 있는 청결한 불타는 연료를 위한 중대한 음식 및 특히 좋다. Carbos는 단지 지방질과 carbos는 청결한 점화한ㄴ다는 것을 우리가 알기 때문에 당신이 충분한 열량을 점화하지 않는 경우에 살찌고 있다. 청결한 점화하지 않는 단백질, 그것만 실제로 창조한다 유독한 잔류물을, 아래에 본다이다. 탄소 선적에게서 이득에게 당신을 얻는 운동선수를 위해 3 일, 그 후에 3 일 동안 탄소 짐 경쟁의 앞에를 위해 첫째로 탄소 굶주릴 필요가 있으십시오.
단백질
우리는 우리의 조직을 성장하고, 유지하고 고치기 위하여 단백질을 필요로 한다. 아주 몇몇 사람은 실제로 오히려 정반대인 충분한 단백질을, 현대 사회에 있는 대부분의 사람들 먹는다 너무 많은 단백질을 먹지 않는다. 복잡한 분자 때문에, 단백질은 소화하기 단단하다. 근본적인 양분은 몸에 의해 중복될 수 없다 도 아니다 다른 음식에서 찾아내기 위하여 이 주요 성분은 아미노산이다 (다음 기사를 보십시오).
대부분의 사람들은 단백질을 위한 축산품을 아직도 의지한다: 고기, 닭, 물고기 및 우유 또는 제품이다. 이들은 좋은으로 그러나 몸을 위한 에너지원이 아니다. 1 차적으로 소화하기 것은 단단하기 때문에 그것은 면역 계통을 자극할 수 있는 질소의 모양으로 실제로 유독한 잔류물을, 창조하고 더 나쁜. 또한 다른 폐기물은 암모니아, 아주 유해 물질을 불렀다. 그것이 아주 유독하기 때문에, 몸은 신장에 그 후에 날라지고 배설되는 우레아로 암모니아를 돌아서 보호한다. 균형은 당신 몸에는 수선과 성장을 위해 이젠 그만이 있다 그래야 열쇠, 충분한 단백질을 얻기위하여이다, 그러나 과잉을 삭제하는 것을 시도하고 소화기관을 지나치게 일하기로 과중한 짐을 지웠다 순전히. 이 여분 노력은 전부에 당신 몸으로 더 적은 에너지가 있는, 독소 및 전반적인 더 더 약한 체계 실제로 이끌어 낼 수 있다.
몇몇 좋은 식물성 단백질의 출처는 이다; 콩, 곡물, 씨 및 몇몇 견과 때때로 주둥이는 아미노산 또는 박사 아미노산에게 불린 Braggs 제품을 줄 수 있다. 동물성과 식물성 근원 사이 다름은 식물성 근원에는 식용 전분 및 섬유의 제비가 있더라도 반면 고기가 아주 집중된다 이다. 잘 작동하는 소화기관, 섬유를 위한 또 다른 중요한 분대는 육식 것의 한개 너무 많이 결여되고 있다이다. 우리는 더 나은 작용 결장을 위한 그 조질 식료를 필요로 한다.
얼마 단백질을 몸은 필요로 하는가? 우리는 당신이 먹는 어떤 타입의 단백질 또한 중요한 지 우리가 혈액형 규정식에서 정보를 가지고 가는 경우에 이것에 많은 접근이라고 들린 모든이 있고. 대부분의 닥터는 일이 많음인 4개에서 6개 온스를 말한다. 약간 문화는 더 적은을 위에 순화한다. 몇몇 당뇨병 환자를 위해 그들은 식사 당 4개 온스를 추천한다. 나는 당신이 너자신을 위해 그것을 밖으로 느껴야 한ㄴ다는 것을 생각한다. 몇몇 채식주의자는 당신이 동물성 단백질을 전혀 필요로 하지 않는다는 것을 말한다. 당신이 중대한 채식주의자 및 당신의 몸 일, 좋은 그 후에 중대한인 경우에. 나가 15 년간 채식주의자이었다 그러나, 지금 나는 몇몇 물고기를 먹고 당신이 다만 느껴야 하는 때때로 유기, 버팔로 또는 계란 밖으로 나 때때로 몇몇 아주 유해한 채식주의자 그래서 당신을 필요로 한ㄴ다는 것을 약간 정보를 보았다는 것을. 또한 당신은 식물성 근원에게서 모든 아미노산을 얻을 다는 것을 밝히는 정보가 있다. 나는 진짜로 확실히 모른다, 그러나 다시, 그 주제에 혼란의 제비가 있다. 다시 한번 열쇠는 시험 무언가이고 당신이 어떻게 느끼는지 본다. 단백질을 가진 일 1개의 식사는 최대량에 따라 권고, 인 것을 보인다. 그들은 대부분의 몸을 위해 야채와 곡물 입구를 증가하고 동물성 단백질을 감소시키기 위한 것이다 잠근다.
곡물과 콩은 섬유의 중대한 근원 및 단백질이다. 그들의 급식에서 두고 그(것)들로 요즈음 주사하는 무엇을 항상 유기 음식을 얻는 좋은 아이디어 이고, 호르몬 자유로운 고기는, scarry 이다.
견과에는 그리고 씨는, 알몬드와 해바라기 씨 같이, 식물성 단백질의 중대한 근원, 있다 고도 불포화 물질 약간 지방질이 (주로)이다 그래서 절도는 아직도 중요하다. 일단 말해 나의 요가 교사는 하루에 서만 한 줌 견과 또는 씨를 먹는다. 실제로 당신이 수시로 먹는 더 적은을과 항상 때만 배고픈 먹어야 하는 이론이 있다. 다시 한번 몇몇을의 이 몸 독자적으로 시도하고, 당신이 어떻게 느끼는지 보십시오.
콩에는 상당수의 고도 불포화 물질 지방질 뿐만 아니라 최대 단백질이 있다. 간장 단백질은 tofu, 그러나 온갖 제품으로 뿐만 아니라 한다. 나는 개인적으로 우리가 간장 콩 혁명을 과장했다는 것을 느낀다. 또한 유기에 되기 위하여 당신을 확인하십시오. 모두는 tofu로 고기를 때 우리 곳에 채식주의자 교환했다. 나는 그것이 다량 조질 식료를 먹지 않으며는 그리고 지방질에서 높지 않은 음식의 그것이었다는 것을 생각하지 않았다. 많은 사람들 느낌 중대한 단백질의 출처이고, 거기 치즈, tempeh, 요구르트, 우유, 위너 소시지, 햄버거 및 간장에게서 지금 한 점심 고기이다. 대부분의 건강식 상점은 이 제품을 나른다. 다만 공개되고 있는 간장에 중대한 건강 수당이 있을지도 모른다 (나는 박사를 인용한다 Weil). "제일 알려져 있는 간장 phytoestrogens의 2개 지금 인간적인 호르몬 불균형을 알맞도록 하는 그들의 기능을 위해 - genistein 그리고 daidzein 탐구되고 있다."는
계란은 좋은 단백질의 출처, 다만 그(것)들 게다가 과식하지 않는다 이다. 비옥한 자연적인 범위를 그들의 무기물을 얻기 위하여 지구에 긁는 닭을 먹이는 얻으십시오, 아무 호르몬도 만족시키지 않는다. 익지않는 계란을 피하고십시오, 거기 그(것)들에 있는 확실히 수시로 살모넬라이다. 당신이 그(것)들을 먹기 위하여 려고 하는 경우에, 계란을 매일 일주일에 한두번 먹으십시오.
요약하기 위하여는 더 적은 단백질을 먹으십시오. 물고기, 야채 및 간장 제품으로 규정식에 있는 동물성 단백질을 교환하는 것을 시작하십시오. 야채를 더 먹고 동물성 단백질의 더 작은 서빙이 있는 식사에는 창조하십시오. 전체적인 곡물, 콩과식물을 먹거든 씨를 싹이 트기에서 더 소화되기 쉽게 보다 적게 alergetic 되기 전체적인 곡물에게서 한 제품은 제일 빵 때문에, 싹이 튼 빵, 성경 빵 같이이다. 과일, 요구르트 및 익지않는 주스를 더 먹으십시오. 고지방 음식을 삭제해서 당신의 열량 입구를, 통조림으로 만들어진 소다이다 느린 죽음, 규정식 종류 더 나쁜 것 감소시키십시오. 다양성은 명확하게 중요하, 동일한 음식을 항상 주지 않을 것이다 당신에게 가지가지 규정식이 줄 수 있는 다른 양분을 먹는.
요리를 위해 고도 불포화 물질 식물성 기름을 사용하지 말라. 좋은 품질 올리브 기름만 이용하십시오. 면화씨 기름, 야자유, 마가린, 식물성 쇼트닝을 그만두거나, 부분적으로 기름 (trans 지방 산)를 수소화했다. 상표를, 두고 몇몇을의 이 재료 온갖 음식에 있는, 유지한다 간단한과 자연이라고 읽으십시오.
맞은 물고기를 먹어서 (연어와 참치)와 당신의 규정식에 대마 씨 또는 아마인을 첨가해서 Omega 3 지방산을 더 먹으십시오.
이 정보의 다량은 영양에 대부분의 책에서 손쉽게 이용 가능하다, 다만 기억한다 이지 않다 광신적, 인생을 즐기는 것이 중요하 우리는 깨닫기 위하여 수년간 간식을 먹었다. 그것을 떨어져 얻는 것은 어렵다, 여유를 가지다, 충격을 주지 않으며 당신의 닥터와 상의하지 않는다. 몸은, 그러나 단지 이렇게 오래 먹어 영세민 및 나쁜 음식을 가진 경이를 할 수 있다.
비타민
비타민을 가지고 가는 것은 대부분의 닥터가 지금 비타민을 추천한다 그러나, 또 다른 논쟁적인 주제이다, 베스트는 자연적인 근원 비타민이다. 1개의 열쇠는 정시에 그리고 맞은 음식으로 그(것)들을 가지고 가고 있다. 대부분의 전문가에 비타민은 독소에서 우리의 보호 뿐만 아니라 대부분의 야채에는 지금 살포, 화학 비료 그리고 하이테크 때문에 낮은 영양이 되는 수준이 있다 뿐 아니라, 우리의 보험 프로그램, 및 중금속이다. 체계를 만들어내기. 당신이 베스트를 흔히 말하는 혀 밑 비타민 또는 액체을, 찾아낼 수 있는 경우에, 박사 비타민과 저녁밥 녹색을 보십시오 로버트 Young (PH 기적).
박사가 Weil 건의하는 진짜 간단한 비타민 프로그램 (그의 책 "자연스러운 치유"를 사십시오).
조반에: 비타민 C의 I, 000-2,000 밀리그램 및 자연적인 beta 카로틴의 25,000 IU를 가지고 가십시오.
점심에: 셀렌의 자연적인 비타민 E 그리고 200-300 백만분의 1그램의 400-800 IU를 가지고 가십시오.
저녁식사에: 비타민 C의 1,000-2,000 밀리그램을 가지고 가십시오.
잘 시간에 또 다르 비타민 C의 1,000 2,000 밀리그램을 가지고 가십시오
음식에 있는 독소에 관하여 하기 위하여 무엇을 요약하기 위하여:
당신의 규정식에 있는 가공한 음식의 백분율을 인공 첨가물 없이 한 제품만 선택하기 위하여 감소시키거든. 약과 호르몬 이 면제되 증명된 육 제품과 구매 제품의 소비를 삭감하십시오. 특히 가금, 그들은 독소, 성장 호르몬 및 항생제로 적재된다.
후추가루 셀러리, 알팔파 순, 땅콩 및 몇몇 상업적인 버섯과 같은 자연적인 독소를 포함하기 위하여 알려지는 음식을 먹는 감소시키십시오.
먹어 동일한 음식을 매주마다 먹기 보다는 오히려 가지가지 규정식을.
특히 유기로 성장되지 않는 경우에 청과를 세척하고 거피하십시오. 당신이 할 수 있을 때 유기를 나아지고십시오 그러나 사십시오.
유기로 생성한 사과, 복숭아, 포도, 건포도, 오렌지, 딸기, 양상추, 셀러리, 당근, 옥수수, 녹두, 간장 콩, 감자 및 밀가루만 사는 것을 시도하십시오. 이 제품은 많은 수에서 성장되기 때문에 음식의 나머지가 및 또한 보통 화학적으로 기름지게 한다 살포한 더 나쁘 경향이 있다.
작은 정원을 성장하거나, 씨를 싹이 트거나 시장이 지금 어디에나 있는 국부적으로 유기 생성 농부의 근원을 찾으십시오. 아주 많게 야채는 건강식 상점에서 유효하 몇몇 메이저 사슬 조차 지금, 유기 음식을 나른다.
튀기곤, 가공한 음식, 부식방지제, 화학제품 염료 및 인공 감미료 빨리 먹는 중지하거든.
약, & 화장품
당신이 위에 두는 무슨을 기억하십시오 당신 몸은 당신의 피부로 흡수된다. 샴푸, 메이크업은, 거품이 일고 우리가 사용하는 다른 모든 마약에는 우리의 건강에 장기 유해한 옆 영향이 있을 수 있다. 이것은 불법 약품 뿐만 아니라 처방전을 포함한다. 알아서 당신이 인 무슨을 당신의 피부 맡거나 두는.
대부분의 닥터는 질병을 대우하기 위하여 약을 이용한다, 전부 좋 우리는 운이 좋다 몇몇이의 이 약 있기 위하여. 그러나, 대안을 보기 위하여 당신이 뿐만 아니라 가지고 가고 있는 어떤 약든지의 박식한 중요하다; naturapathy 뿐만 아니라 나물 한약, 또는 homeopathy와 같은. 약의 가장 넓은 사용의 1개는 운동경기에 있다, 스테로이드 사용은 아주 위험하 이것을 증명하는 밖으로 충분한 연구가 있다.
순전히 혼동되는 것은 쉽다 영양에 정보로, 나의 기도는 독자를 당신이 당신 몸에 있는 독소, 긴장 및 노후화의 효력을 치유하고 저항할 것을 도울 수 있는 물질을 깨닫게 하기 위한 것이다. 당신이 잘 느끼고 도움 뿐만 아니라, 실행하고 당신의 생활의 질을 개량하십시오. 배울 것이다 제비가 있고 우리는 더 강력한 저희를 매일에 돕기 위하여 양분을 발견하고 있다. 밖으로 혁명적인 제품의 한개는 나가 당신을 대우해 직업적인 닥터 없이 추천하지 않는 HGH (인간성장 호르몬)에 선구자인 Igf1 또는 사슴 가지진 뿔 추출물이다. 새로운 사슴 가지진 뿔은 강장제로 년의 수천을 위해, 중국 사람 그것을 사용하고 있다. 궤도에 우리의 물질 대사를 다시 얻을 수 있는 인간성장 호르몬 (HGH)를 승진시키기 뿐만 아니라 성적인 힘이다 다만 1개의 면, 그것 실제로 포함한다 모든 아미노산을, 이다. 관절염과 다량을 위해 근육 질량, 지방질, 건축 새로운 세포 조직을 감소시켜, 후원, 자연적인 항염증제, 좋은 증가를 위해 좋, 우리의 면역 계통에 매우 좀더 준.
멕시코어 나는 이어서 항상 양파, chiles 및 마늘의 제비를 먹다 것이. 마늘, 양파 및 생강을 더 먹기; 뿐만 아니라 잘 맛보기 위하여 음식을, 이득 도우십시오; 콜레스테롤과 혈압을, 낮추기 같이 의 소화를 원조하는 산화 방지제 혈액 응고는 유명하다. 매일에 나오는 이득이 더 있다. 우리는 국가에 있는 생강을 가진 다량 연구를 하지 않았다, 그러나 또한 중대한 강장제 아시아 요리에서 아주 광대하게 사용해이다.
당신이 커피를 마시는 경우에 그것, 그것에 무언가를이다 빈 위에 아주 파괴적 먹으십시오. 그것은 당신의 부신 일을 여분에게 할 수 있다. 당신은 녹차에 또한 그리고 몇 일, 스위치에, 또는 약초차 유기를 살 수 있다.
당신이 독소에 드러내거나 당신이 높은 유독한 하중 초과가 있을 것을 느끼는 경우에. 박사의 Weil 건의된 비타민 프로그램 뿐만 아니라, 재기할 것을 당신 몸이 돕는 포획 우유 엉겅퀴.
당신이 인 경우에 일반적으로 약한 에너지, 결여된 당신을 주변에 오는 모든 벌레를 붙잡으십시오. 정화 규정식을 시도하거나, 좀더 운동하거나, 걷거나, 전문가를 보고 왜 당신은 낮은 에너지가 있는지 알아내십시오. 시베리아 인삼, Dong Quai 또는 cordyceps를 가진 실험은, 당신의 규정식을 바꾼다. 당신 몸에게 틈을 주고십시오, 익지않는 음식만 주 1 일 먹어서 빠른 것 시도하고십시오, 수프로 온화하게 떨어져 오십시오. 단식하는 익지않는 주스, 또는 주된 세척제 규정식으로 움직이십시오. 몇몇 책, 당신 몸을 가진 실험을 읽으십시오. 모든 몸은 아닙니다 동일하 각각이 우리의 필요를 위한 완벽한 먹는 체계를 찾아내야 하는 우리.
이것은 모든 아주 간단하쉬운 당신의 생활양식 아주, 그것으로 다만 가지고 가고 욕망을, 기억한다 되지 않으며 광신적 가지 않는다 쉽게 실행될 수 있다. 당신 몸은 충격으로 당신이 너무 빠른 단식에 뛰어드는 경우에 들어갈 것이다. 당신의 닥터와 상의하고십시오, 정보통에 본다 재미를 얻으십시오.
이것은 어떤 질병든지 시키거나 진단하는 기사가 아니다. 먹는 것은 당신 몸을 좋은 다루는 자연적인 방법 이다. 이 정보의 다량은 박사 (그의 책 "자연스러운 치유"를 사십시오)와 죤 MacDougal MD에 의해 앤드류 Weil 건의된다. 그리고 의학 통보로 예정하지 않아.
박사 제일 말의 Weils 한개는 "찾지 않으며 대우할 전통적인 약이 수 없는 조건을 위한 전통적인 닥터에게서 도움을, 전통적인 약이" 잘 처리할 수 있는 조건을 위한 양자택일 공급자를 의지하지 않는다 이다.
나의 좋은 친구 박사가 말한 대로 브루스 Parker, "당신이 먹는 무슨이, 그러나 당신을 조사" 먹고 있는 무슨 아니다.
정보 더 또는 다른 기사를 위해 http://www.molinamassage.com를 보십시오
Othon는 35 년간이상 안마 치료 전문가, 수동 치료 전문가 및 개인적인 조련사로 건강 분야에서 포함되었다. 그는 하와이 대학에서 가르칠 것이다 첫번째 치료 전문가의 하나 살 이고 하와이에 있는 첫번째 허용한 안마 학교의 한이 있었다. 그는 몇몇의 우리의 시간의 최고 닥터 그리고 치료자와 공부했다. 건강 기초를 위한 접촉 같이, Bernard Jensen DC는 여기에서 목록으로 만들기 위하여., 죤 크리스토퍼 ND., Loomis MD., 램 Dass, Tony 울새, 구르는 천둥, 및 더욱 많은을 뒤입는다. 그의 특기는 스포츠 상해, 허리 통증을 대우하고, 그리고 다른 사람에게 영양과 다른 적당 기술을 사용하여 그들의 건강 또는 운동 경쟁을 개량하는 방법을 가르치고 있다.
몇몇은의 그의 특기 몸 기계공에 있는 강조를 가진 운동 요법, 극성 치료, Reflexology, Iridology, 영양, 나물, 천연 아메리카 인디언 약의, 신경 Lynguistics 및 스포츠 의학이다. 그는 운동선수 및 주자 그의 생활 전부이고, 많은 triathlons, 5k's, 10k's 및 마라톤에서 경쟁했다. 엘리트 수준에 경쟁은 훈련하는 것을 돕도록 주었다 그에게 경험을…
ꀰ사냴ꀰ: Messaggiamo.Com
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