얻는가 순?
그들은 너를 위해 뿐만 아니라 좋다, 그러나 좋게, 너무 맛본다. 순은 또한 비타민의 중대한 근원, 섬유, 단백질, 산화 방지제, 및 효소 이다. 씨가 야채로 성장 시작할 때 순은 생성한다. 순은 야채의 씨, 메밀 곡물, 및 콩에게서 성장할 수 있는다. 녹두가 아마 순의 공동 출처의 동안, 약간을 지명하기 위하여 너는 또한 렌즈콩, 콩 및 XXk버앗에서 좋은 결과를 다만 얻을 수 있는다.
순은 거의 어느 곳에서든지 재배할 수 있고 제일 부분은 시작하는 너 단 필요 약간 기본적인 공급 이다. 약간 간단한 단계다음에 의하여, 너는 영양분이 있는 순의 연속적인 공급을 받을 수 있는다.
유효한 몇 상업물의 순을 경작하는 위하여 동안, 여기 시작할것을 너가 돕 가장 쉬운 방법의 어떤은 있는다.
- 성장해서 화분안에 싹이 튼다 -
1. 청결한 찰흙 또는 플라스틱 화분에 시작. 좋은 배수장치를 지키는 남비의 바닥에 구멍 있는다 것 을 확인하십시요. seeds/beans이 빠질 하기 위하여 그때 구멍에 남비의 바닥에 투박한 무명 모슬린의 조각을 두십시요.
2. 다음, 씨 또는 콩을 밤새껏 적시고 남비안에 그때 두십시요. 부서지는 무엇이든을 제거하고십시요 또는 손상했다. 접시로 식물 남비를 덮으십시요.
3. 하루에 한 번, 약간 분을 위해 상수도 시설의 밑에 남비를kacikoiss으십시요. 이것은seeds/beans을 철저하게 적신것을 이다.
4. 순이 보인것을 시작되면 하자마자, 접시를 제거하고 빛안에 시키는 명확한 플라스틱 포장의 조각으로 남비를 덮으십시요. 싹이 튼 남비를 일광을 허용하는 창의 가까이에 두고십시요 그러나 안으로 직접적인 햇빛.
- 쟁반안에 순을 재배한 -
1. 씨 또는 콩을 밤새껏 적시십시요. 너가 싹이 틀 과정을 시작할 전에 부서지나 손상하는 이는 무엇이든을 제거하십시요.
2. 낮고, 편평한 접시 (파이 격판덮개같이) 또는 쟁반을 선정하십시요. 어디든지 공급을 설치해 너는 매출된다 성장 쟁반을 구매할 수 있는다.
3. 밖으로의 다음, 퍼짐은 토양의 위에 토양의2-inch층 그때 적신 씨 또는 콩을 뿌리고.
4. 습기차 신문의 4개의 층으로seeds/beans을 덮으십시요.
5. 명확한 플라스틱 포장으로 쟁반의 정상을 충당하십시요.
6. 순이 플라스틱 덮개를 들l것을 시작할 때, (흔하게 대략 3 일) 신문을 제거하십시요.
7. 빛이 순 녹색을 돌l 수 있는다 하기 위하여 창안에 쟁반을 두십시요. 너는 공간을 일광을 받는 쟁반을 싹이 튼 두는 필요로 하고 그러나 안으로 직접적인 햇빛이 아니다.
8. 토양의 얇은 층이 두번의 빠르게 완전히 말리기 때문에, 근해 각 일.
9. 대략8-10일다음에, 너는 충분히 키 클 것이 순을 가을걷이하기 위하여 먹을 것이다.
- 성장해서 단지안에 싹이 튼다 -
1. 넓 입 유리 단지안에 미온적인 근해안에 씨, 곡물, 또는 콩을 밤새껏 적시십시요. 너가 싹이 틀 과정을 시작할 전에 부서지나 손상하는 이는 무엇이든을 제거하십시요. (싹이 틈것은 씨 양을 증가한다. 4 큰스푼은 쿼트 크기 콘테이너를 위해 충분할 것이다.)
2. 아침에, 단지안에 근해떨어져 따르고seeds/beans을 철저하게 헹구십시요.
3. 단지의 입에 투박한 무명 모슬린의 조각을 두십시요. 물자를 안전하게kacikoiss기 위하여 고무줄을 그 자리에 이용하십시요. 이것은 헹구기 쉽게 한다.
4. 유지하기 위하여는 일 헹구는 2-3 번이 순에 의하여 일정하게 감쇠하고, 반복한다. 순이 근해안에 서기 안되기 때문에 어떤 과잉의 물을 배수한것을 생각하십시요.
5. 단지를 처음 몇 일을 위해 빛에서 떨어져 있는 지키십시요.
6. seeds/beans이 싹이 틀것을 시작될 때, (흔하게 앞으로 일에 관하여) 염록소를 활성화하기 위하여 빛으로 단지를 이동하거든 순을 돌 위하여 녹색이 되십시요.
- 순을 가을걷이하고 저장한 -
새롭게 출아된 곡물, 씨, 및 순, 성장의 맨처음 기간안에 영양가안에 증가. 4-5인치 키 클 까지 6 일의 오래 되 때 곡물은에서 가을걷이하, 먹어야 한다. 가을걷이하기 위하여는, 다만 너의 부엌 가위를 가지고 가고 너가 필요로 하는 것을 자르십시요.
3-6일의 오래 되 때 콩, 완두, 등등에게서 순은, 준비되어 있는 더 이르 순의 유형의지하고 있는, 먹을 수 있는다. 토양 또는 씨 쟁반안에 성장하는 주둥이를 위해 성장할 시작할 때, 너는 녹색 "잔디"을 가을걷이할 수 있는다. 녹색을 돌l 전에 단지안에 뿌리는 곡물에서 순은, 준비되어 있고 빨리 식용 이다. 토양안에 뿌리는 씨는 조금 더 긴 것 가지고 간다.
필요하다면, 씨 외투를 제거하기 위하여 순을 철저하게 세척하십시요. 준비되어 있으면 하자마자 순은 먹게 냉장고안에 저장된것을 필요로 한다. 단단한 바다표범 어업 부대안에 순을 두거든, 1 에 2 주를 위해flavorful그리고 파삭파삭에 남아 있을 것이다. 냉수의 밑에 순을 매일 헹굼것은 그들의 생활을 확장할 수 있는다.
순은 그들을 3 분을 위해 정상 증기 희게하고기 그때 얼음 냉수안에 냉각해서 얼l지도 모른다. 그들을 배수하고 냉장고 콘테이너로 포장하십시요.
순 씨를 사고, 순 너자신을 재배하, 가을걷이하기것은 너의 자신의 순을 재배해서, 그것이 보다 적게 비싸기 때문에 너는 돈보다는 그것 시장에서 순을 산것을 이다 저장할 것이다. 집에서 싹이 틈 하루에 단 약간 분을 걸리고, 너가 신선한 생성에서 필요로 하는 양분의 너의 매일 필요조건의 좋은 부분을 일으킬 수 있는다. 혼전은 작다, 비용은 낮, 청신함은 경이롭다.
PiaNutro은 그녀가 영양을 공부한http://www.forvegetables.com을 운영하고 규정식안에 야채의 중요성을 이해한다. 야채 에 최신 정보를 위해 수시로의 방문http://www.forvegetables.com.
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