다만 차 faqs: 건강 수당 (iii) 부분
현대 과학의 경이는 건강한 생존에 새로운 치료 그리고 근본적인 정보에 저희를 깜짝 놀라게 하는 것을 계속한다: 하십시오 무엇에, 마실 것이다 무엇 먹을 것이다 무엇; 그리고 먹지 않으며는 것은, 마시지 않을, 그리고 무엇을, 당연히. 이것 전부는 확실히 경이롭다.
그래서, 대부분의 시간에.
때때로 (다만 때때로), 약간 좋고, 결백한 음식, 음료, 것 에 틀린 건강 솔로 그려 얻거든, 이 결백한 음식, 음료 및 활동이 도로 찾는 오히려 열렬한 홍보 활동 노력과 결합된 과학적인 연구 자료의 재시험을 통해서만 이다. 초콜렛은 음식이, 건강한 먹는 기차로 잘, steamrolled 어떻게의 얻을 수 있는지 좋은 본보기이다. 포도주는 또 다른 보기이다. 그리고 우리가 많은 다이어트하는 사람 (및 비 다이어트하는 사람 조차 거의 열렬을 가진 만에) 보존한 고귀한 아보카도를 잊는다 하지 않도록, 당연히.
지금, 감사하게, 우리는 북아메리카 위가의 또는 이렇게 caffeine-free 열광 마지막 십년간에서 무례하게 추방되었다 다른 규정식 품목을 밝혀낸다: 차!
진상은 차가 지구의 똑똑한 영양의 가장 관대한 근원의 한개이다 이다. 차의 주요 이점을 봐 우리가 행해질 그 때까지는 실제로, 당신은 다른 컵을 볼 수 있을 것이다 동일한 방법 결코 없을 것이다.
차는 포함한다 산화 방지제 (선한 사람)를
차의 제일 알려져 있는 건강 수당? 색깔 (및 우리에 관계 없이 이 기사에서 그것에 관하여 아래에 더 간담할 것이다)? 그것의 산화를 억제하는 재산은 이다. 이 산화 방지제는 잎에서 출석하 polyphenols에게 불린 화학제품에서 파생한다.
것은 그 과정에서 몸이 음식을 소화할 때, 유해한 무언가 오히려 창조된다 이다; 무언가는 "유리기"를 불렀다. (아니오, 그들은 무정부를 요구해서와 파이프 폭탄을 출발해 말뚝 표시를 가진 당신 몸의 주위에 달리지 않는다). 유리기는 다음을 포함하는 매우 무서운 건강상태의 메뉴에 당신 몸에서 자유롭게 배회하기 위하여 떠나는 경우에 오히려 위험하다, 지도한다: 암, 심장병, 치기, 접안 렌즈 또는 시각 문제 및 치매 조차. 감사하게, 그러나, 산화 방지제? 어느 것이 차에서 많은가? 구출하러 오고 유리기가 그렇지 않으면 줄 피해를 떨어져 병동에 수용하는 것을 도우십시오 자유롭게 배회하고 손상하기 위하여 떠나는 경우에. 차에서 산화 방지제는 유리기가 그들의 피해를 주골 싶을 때 이렇게 구출하러 오는 "선한 사람"이다.
차는 당신의 미소를 돕는다
차에서 제일 알려져 있는 이득의 한에서 그것의 가장 작은 알려진 이득의 한에 뛰어오르자: 그것은 차와 뼈 건강을 위해 중대한 불화물을 포함한다. 불화물은 구멍을 떨어져 병동에 수용하기 위하여 치과의사 돕기 위하여 (5 중에서 적어도 4 치약과 물처리 시스템에, 외관상으로는)가 덧붙이는 재료, 그리고 전반적인 치과 건강을 승진시키기위하여이다. 게다가, 약간 차는 oolong 차와 같은 입에 있는 유해한 박테리아를 죽이는 것을 도울 수 있다.
차는 당신을 아름다운 유지한다
사업 아이디어는 여기 있다: , 판매한다 그(것)들을 차의 좋은 김이 나는 컵은 바닷가에, 그리고 sunbathers 아이스크림 또는 레몬네이드 판매 대신에 간다. 그리고 그들이 뜨거운 일에 쓸모 없을 무언가를 이렇게 판매할을 위해 당신에 고함칠 것을 시작할 때, 그(것)들에게 이 기사 (다음 절에 있는 특히 부분)를 보여주십시오.
(태양, 권리 아리조나 대학에 연구원에 관하여 많게 알 것입니다? 그것은 애리조나에서 밝다?) 그것을 마시는 차 찾아냈는가? 특히 홍차? squamous 세포 암에 대하여 피부를 보호할 수 있다 (이것은 200,000명 이상 사람들에 해마다 영향을 미치는 미국에 있는 피부암의 둘째 가는 일반적인 모양 이다). 또한 화제 로션으로 차의 피부 배려 가치를 가르키는 약간 연구 기록이 있다. 의미하는 그 무슨을 아는가? Yup: 바닷가에 당신의 홍차 대의 옆에 햇볕에 탐 로션 판매 대신에, 당신은 다만 행복하게 인기 상품 홍차 로션 할 수 있다. (당신은 10% 할인에 묶었다 그(것)들을 판매할 조차 수 있다!)
차는 상냥하다
우리는 간단히 차의 산화를 억제하는 재산을 관계했다; 차 도움은 심장병과 치기에 지도할 수 있는 그 나쁜 유리기를 취급한ㄴ다고 말하기의 공상 방법은인지 어느 것. 차는 "당신의 심혼"를 어떻게 돕는지 그러나 비록 우리가 언급하더라도, 잘, 건강한 심혼이 있기 것이 좋기 때문에 다른 언급이 에 의하여 가치가 있다. 차는 전술하는 치기 및 심장병을 포함하여 높은 "를 나쁜" 콜레스테롤과, 관련되었던 극단적으로 심각한 문제의 무수를 떨어져 부수는 것을 도울 수 있는 "나쁜" 콜레스테롤 (일컬어 LDL 콜레스테롤) 낮추기 위하여 보였다.
비타민 차?
청과에게서 오지 않는 음료에서 비타민 즐기기에 익숙하게 한 우리는 모든 이지 않는다. 그러나 진짜로, 우리가 "에" 익숙하게 하는 모두는 성장하는 것에서 우리의 비타민에 접근하고 있다; 그리고 차는 확실히 성장하는 것이다. 이 견지에서, 그것은 다음을 포함하는 큰 놀람으로 차는 비타민으로 적재된다 (배우기 위하여 수시로 의외 이더라도) 오면 안된다: 비타민 A, B1, B2, B6. "그러나 그것은 아니다 모두가" -- 또한 2개의 아주 도움이 되는 무기물의 좋은 복용량이 있다: 칼륨과 망간. 함께, 이 비타민 및 무기물 도움은 몸 건강한 심혼, 건강한 신경, 건강한 뼈 및 건강한 소화를 유지한다 (다른 건강한 기능 사이에서).
차에 대한 미래 건강 연구
차가 과학자에 의해 활기찬 (당신은 알고 있다 것을 어떻게 분석하고 싶은지) 어디에나 분석되는 때, 차를 포함하는 몇몇 아주 유망한 건강 연구 동향이 있다. 이 명부의 정상에 암은 이다. 몇몇 학문은 녹색과 홍차 둘 다 도움 세포가 암에 되는 것을 피한ㄴ다는 것을 건의한다. 이것은 암을 치료하지 않는 동안, 잠재적으로 퍼지기에서 암을 도울 수 있고, 다른 처리의 성공적인 내정간섭을 가능하게 한다. 다른 연구는 가르켜 암 싸움 재산이 있으로 "동백나무 sinensis"에게 불린 상록에게서 파생하는 어떤 차든지를
다른 어떤 색깔에 의하여 차?
약속되는: 아시다시피가, 유효한 차의 다른 종류가 있다. 일반적으로, 그들은 색깔에 근거를 둔 종류로 분류된다: 녹색, 차 및 빨강. 아주 단순히, 차 허가가 겪는다 가공 양은 그것의 색깔을 결정하는 무슨이이다; 녹차가 가장 적게 가공되는 인 상태에서. 이 사실은 차의 전형적으로 녹차에게 가장 건강한 것 만들고, 또한 전형적으로 녹차가 홍차 보다는 더 적은 카페인을 포함한ㄴ다는 것을 의미한다. 그러나, 어떠한 경우에는, 카페인 내용은 동일하 할 수 있다; 그것은 전부 과정에 달려 있다. 모든 차는, 그러나, 우리가 상기 주의한 사납게 경이로운 산화를 억제하는 재산을 포함한다.
게리 W. 그리핀, Ph.D는 연구원 및 기업가이다. 그는 또한 탐욕스러운 차 술꾼이다. 이 기사는 Tea FAQS에 의해 당신 주어진다. 당신이 차에 정보를 찾는 경우에, http://www.teafaqs.com에 저희를 방문하십시오
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