생활양식 건강
생활양식 건강=건강+생명력의 모험!
너의 몸, 마음 및 정신이 완전한 균형안에 있을 때 열정,도 아니다 아무거나의 압력,도 아니다 적합의 아니다 강풍,도 아니다 큰 파도는, 너를 떨어져 던질 수 있는다. - 미지수
'건강....what은 너에게 이 낱말 평균을 한다? 심상, 꺼리기 위하여 오는 생각은 무엇 이는가? 아마 너는 1개에 그것 또는 뒤에 오는 차원의 몇을 관련시킨다:
육체 차원: 병에서 자유롭, 건강안에 있어 있는의 국가, "좋게", 실행 좋은 건강한 거주 느낀; 모두를 한 너는 또는 육체적인 감금 제한없이 필요, 원한다.
감정적인 차원: 그들 각자, 그들에 관하여 긍정, 열성적 느껴 결정, 목표, 만족, 이행의 감, 평화, 사랑, 기쁨 및 우리의 태도를 우리의 생활안에 있는; 긍정 적이고, 사랑하고 있는 관계를 연마하와 경험한.
정신 차원: 개인 만족 및 이행을 가져오는 활동안에 접전해, 너는 마음안에 좋게 곁에 수 있어, 더를 배워 느낄, 확고한 긍정적인 결정, 지적인 건강, 스트레스 관리를, 죄에서 자유를, 수치 얻기 위하여, 너의 과거 불안정, 공포,etc.을 맑게하는 긴요한 생각 내린.
영적인 차원: 인간 실존안에 찾는 의미 그리고 목적. 그것은 철학적인 질문에 응답을, 찾는 관련시킬 수 있었다: "왜 있i여기?" 그리고 생활은 대략?"이는 무엇" 어떤를 위해, 사사로운 신안에 믿음은 응답을 제공한다; 다른 사람, 조직 종교 과 그때 응답을 제공한것을 성격에 접촉안에 이음아울러 다른 사람, 내성 및 그들의environment/universe도움.
'건강 균형의 전체론 개념 그리고 것개 이어, 그들의 생활의'전체'사람 그리고 모든 양상을 포위한. 그것은 최대량에 만장일치 이것을 보였다, 이 양상을 균형을 잡아 지키는 저것은 곡예를 하는 행위같이 이을 수 있고 다만 1개 차원이 균형에서 이으면, 다른 사람을 뒤집어 놓을 것이다. 일상 생활안에 이 균형을 달성하는 진행하는 양심적인 투쟁 이을 수 있는다.
균형은 보편적인 법률 이고 것을 위해 적당하게 작용함것은 거기서 평형 이어야 한다. 3개의 보기는 아래와 같는다: 1) 성격은 공정한 생태계안에 존재한다; 2) 그것의 인력 및 교체에 그리고 명확하게 우리를 위해 행성계 안간, 우리가 정당하기 태양에서 우측 거리 때문에 우리에 의하여 죽음에 않않도 아니다 위로 점화하는 아니 저것; 3) 그렇지 않으면, 병이라고 부른다 우리의 체계가 공정하 때 인체는 잘 일한다.
우리는 모두 1개 도에 친밀하다 우리의 생활안에 불균형의 결과에 또 다른 한개 이다: 관계, 조직을 파괴한 환경, 피로, 격파, 병, 불면증, 부족 광택, 충분하게, 과로, 아니다 충분한 돈, 영적인 생활etc.을 창조하지 않으나 내색하지 않는 재미안에 소모, 충돌.
"너의 생활이 잘 균형을 잡고 너는 마음의 평화가."은 있으면 않는한 성공 성공이 아니다 - 낸시R.Fenn
건강은 합계에 관하여 너 이다; 그러나 그것은 다만 너가 좋아하는 건강의 차원을 쑤시는 사고에의해... 달성하지 않는다 다른 사람을 극소화함것은 결국에는 일하고지 않. 너의 생활의 질을 위해 책임을 진 최선 생활양식 건강은 의식이 있는, 계획적인decision/choice으로 시작된다. 올리기 의미할지도 계속 너가 안락한 것의 위에 그것은 너의 기준을 모른다; 그것은 시간, 투입, 에너지, 동기부여 및 태도를 요구할 것이다.
모험은 산의 측떨어져 밧줄에 정당한 걸. "모험 우리가 생활의 나날 장애 -- 향함 새로운 도전에 포착한 - 준potentional"은, 미지수향하여 그리고 우리의 자신의 유일한 신을 발견하는 과정안에 우리의 자원을 시험하는 새로운 기회를 적용해야 하는 태도 이어 (- - 죤Amatt에게서 적응해; MtEverest은의 정상에 캐나다 첫번째 성공적인 탐험안에 조직자 그리고 참가자.)
"우리는 생활에게 모험을 도중 내내" 하는 미지수로, 탐험가같이, 일정하게 -Eleanorroosevelt전진하고 있다
우리는 모두 우리의 생활안에 불균형을 달려들, 처리하는 다른 방법안에 많은 시간을 해봤다; 언젠가 그런데, 실패하 또는 완전하지 않게. 격려, 출납책임 및 지견은 수시로 결여되고 있다. 너가 있는 곳에, 그리고 너가 가고, 자원에 너의 생활안에 유지할 수 있는, 건강한 변화, 너와 공구 및 통찰력 및 강한 공동체정신을 창조하고 싶는 곳에, 차는 너를 너가 이는discover/unearth에. 너의 노력이 등분되는 동안 너의 시간 및 결과가 확대된다 그것에 의하여 그것은 릴레이 협동자와 선거에 입후보하기같이 이다.
생활양XX앵활양식 - 건강 코치으로로 너를 위해 이득:
너의 전부 건강을 지원하는 실제 행동 계획:
* 영양과 습p럼언닫이온의 증가된 지견; 적당한 양분에 몸을 공급함
* "집에서" 너의 몸, 증가된 면제 및 신체 안녕 (개량된 근육 긴장 상태, 힘, 융통성 및 내구시간)안에 느낀
* 만성 질병의 몇몇 모양의 조숙한 개시를 방지하나 연기한다
* 일정한 각자 배려 연습의 너의 개인 기초 그리고 실시를 강화한: "그것은 너자신을 위해 시간을 요구하는 용기를 가지고 간다. 첫눈에, 그것은 사심안에 궁극적, 너에 사랑하고 의존하는 그들에게 진짜 모욕 이것을 보일지도 모른다. 그것은 이지 않는다. 충분히의 그것은 너자신안에 제일 보, 다른 사람에게 단 제일 주고 싶 도록 너를 배려 의미한다. 그들에 너의 의무가 너의 제일 준것을 이다 고 그것은 이다 침묵하는 승인, 및 아무것 보다 적게." 안에서의 - 전사안에 혈암 폴
* 증가된 자존, 신뢰안에 성장: "행위 의 발견 없 아니다 안에 발견하 새롭 땅을, 그러나 안에 보 에 새롭 눈"은 -marcelproust
* 긴장의 장소에서 이동해서 간명, 균형을에, 압도하거든. "인생을 감속하고 즐긴다. 너가 또한 놓치는."까 왜의, 그리고 까 곳에 너가 가고 있는 감을 놓치는 너무 빠르 너 가기서 뿐만 아니라 풍광 이다 -Eddie선창자
"." 높고, 간단하고 유용한 생활의 영향을 중화할 수 있는 지구에 힘 -BookerT. 워싱톤
* "떨어지게" 되는 학구적인 능력은, 구획, 관용을 확인하고 제거한다. "망설임 너의 생활이 가능한 한 가까이." 흐르는 수로에 -Thoreau, 헨리 데비드
* 자유의 강화된 감; 만족; 앞으로 교대
* 에너지와 생명력의 높게 한 감=업무와 일안에 증가된 생산력
* 너가 접전되는 너의 생활은 흥분하는 것에 의하여이안에 충분하게 살n다: "... 너를 생기가 돌는 것이 물으십시요. 그리고 그때 저것을 한다 가십시요. 세계가 필요로 하는 무엇을."생기가 돌n 사람 이기 때문에 - 근원 미지수
* 위험에 내 맡김것은 새로운 지역안에의 꿈꾸는의 앞에 모험한다 단: 너는 사물을; 그리고?"까 왜 너는" 말한다 그러나 나는 결코 것을 꿈꾼다; 그리고 아니다?"까 왜 나는" 말한다 -Georgebernardshaw
* 너가 진짜로 이는 까 누구의 너가 너의 주위에 세계에 공헌해야 하는 선물 및 진실한 정신을 발견한: "남자가 그의 동행자와 걸음을 지키지 않으면, 아마 그가 다른 드러머를 듣기 때문에 이다. 그가 듣는 아무리 측정하는 음악에, 족답하는 시키십시요 그를 또는 아주 저쪽에." - 근원 미지수
* 너를 명예를 주는 생활 양식 및 너의 가치 (너자신에게 진실하 있는)"이것 특히: thine에 각자를 있는다 진실하다 소유하거든, 밤으로 일,Thoucans't어떤 남자 "- 셰익스피어에게 틀리지 않기 위하여, 따라야 한다
* 재미를, 놀l 것이다 있기 위하여 어떻게 ississ그것을 하는 시간을 만들n: "아니다 지구가 너의 머리에 놀 위하여." 너의 맨발 및 바람을 오랫동안 느낀것을 기뻐하는 것을 잊거든 -KahilGibran
나의 마음에 드는 것 킬킬 웃음: 건강 견과는, 아무것의 병원 죽기안에 속인 어리석게 언젠가 느끼기 위하여 가!
Lori클린치
lori@health모험coach.com
http://www.health모험coach.com
PO은28131,CanwestRPO, 빅토리아B.c. 캐나다를 상자에 넣는다
개인 생활양식 건강 차
적당 & 영양 고문
등록된 힘 조련사
등록된 스포츠 영양 고문관
등록된 영양품 고문관
너를 최선 건강, 건강, 적당 및 규정식을 위해 너의 목표로 동기를 주 & 지원한.
코치 & 상담 안에 사람,cybercoaching전화에의해
작업장과 작은 그룹 지시
ꀰ사냴ꀰ: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
샹냈 삤퀰 삻쁄 쁔냜
ꃀ큘쁘 샹사쁴킸샐쁴 뀸쀜끼 삔ꀀ 샀ꀈ 냹삥!
샹냈 삤퀰샐ꂌ ꀰ사끼 쀜삜큘ꀰ
쁄냈삔 냱끝 큄쀘! ꃀ큘쁘 삑생쁄 삑쀱큘ꃠ쁴 뀸쀜낔 Messaggiamo.Com 뀔뀉킠났!
