드러내는 변비 치료!
당신이 변비로 고통받는 경우에, 당신은 기복을 가져오기 위하여 몇몇 응답을 찾는 아무 의혹도 없다. 변비를 위한 처리는 당신이 고통받고 있는 변비의 유형으로 변화한다. 대부분의 사람들은 먹는 각 식사를 위한 1마리의 배변이 있어야 한ㄴ다는 것을 모른다. 최소한 사람들은 2마리의 배변이 매일 있어야 한다.
당신이 매우 1 주를 위한 변비를 경험하는 경우에, 당신은 당신의 당신의 문제의 원인을 결정하기 위하여 건강관리 서비스 공급자를 상담해야 한다. 대부분의 사람들은 생활양식 변화와 선택 결과로 겪고 있다. 어떤 사람들을 위해, 변비가 창자 방해 또는 결장암과 같은 심각한 문제를 신호할 수 있더라도. 당신의 배변 냄새 foul가 그것 당신에게 경계 신호를 주는 당신 몸인 경우에! 당신 몸을 경청하십시오.
당신이 창자 방해로 진단되는 경우에, 당신과 당신 의사는 적합한 처리에 관하여 결정을 내려야 할 것이다. 당신이 생활양식 결과로 변비로 고통받는 경우에, 당신을 위한 몇몇 처리 선택권이 있다.
당신의 규정식을 바꾸기. 만성 변비가 있는 사람들은 거의 확실히 규정식에 있는 변화를 필요로 할 것이다. 규정식에 있는 섬유 양을 증가시키는 것은 변비에 대한 만성 문제를 구호하는 것을 도울 수 있다. 익지않는 청과를, 갈색 야생쌀 먹어서, flaxseeds, 밀기울 및 전체적인 곡물 곡물은 섬유의 좋은 근원을 제공할 것이다.
운동 추가. 당신이 얻고 있는 활동 양을 증가하는 것도 중요하다. 운동 프로그램을 시작하는 것은 당신의 창자를 통제하는 것을 도울 수 있다. 운동은 활발한 20에게 저녁의 작은 도보 매일 아침을 가지고 가기 것처럼 간단할 수 있다.
당신 몸 수화되는 유지. 변비로 고통받는 사람들은 수시로 탈수한다. 순화한 물의 6-8의 유리를 매일에 마시는 것을 확인하십시오. 상수도를 피하십시오!
상수도는 유해한 화학제품, 바이러스 및 박테리아를 포함할 수 있다. 나는 당신이 마시는 물에 익지않는 유기 사과 사이다 식초를 추가하는 추천한다. 유기 사과 사이다 식초는 각종 건강 문제를 위한 치료로 몇 세기에 걸쳐 이용되었다.
당신의 약물을 검사하십시오. 많은 약물은 변비의 원인이다. 당신의 문제가 당신에 의하여 처방전에 더 나쁜 시키고 있지 않다는 것을 확인하는 당신의 건강관리 서비스 공급자에 체크. 그(것)들을 찾아내기 위하여 당신이 어디에서 알고 있는 경우에 유효한 자연적인 대안이 있다 주의하십시오. 처방약에 좋은 정보 출처는 및 하이테크 자연적인 대안 및 수술 www.globalhealingcenter.com에 찾아낼 수 있다
완하제를 주의하십시오. 창구 판매 완하제를 피하는 것을 시도하십시오. 그들은 수시로 대장에 아주 가혹하 과용은 실제로 변비에 대한 문제를 더 일으킬 수 있다. 완하제는 장 안대기에 설사 bloating, 탈수함 및 손상과 같은 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있다.
초본 치료. 많은 초본 보충교재는 변비를 보조하기 위하여 디자인된다. 당신이 초본 치료를 시도하는 것을 결정하는 경우에, 당신이 당신 의사와 첫째로 말한ㄴ다는 것을 확인하십시오. 몇몇 초본 치료는 당신이 가지고 갈지도 모른다 처방전 약물과 방해한다. 우리는 뒤에 오는 것 건의한다: 순수한 알로에 vera 의 생강, 센나, yerba 동료. 베스트는 생활의 Garden이 제조한 "완벽한 음식 OM"와 같은 집중한 녹색 공식이다.
당신의 창자 습관을 개량하십시오. 당신이 충동을 느끼자마자 목욕탕 식사 후에 매일에, 동시에 가는 것을 시도하거든. 목욕탕에 가는 충분한 시간을 주십시오. 결코, 배변에서 결코 붙들지 말라.
결장 주간지를 정화하십시오. 대장에서 충격이 가해진 대변을 제거하는 것을 도울 결장 정화 프로그램을 매주마다 시작하는 좋은 아이디어일지도 모른다. 비침범성 이고 대장에 있는 좋은 박테리아를 제거하지 않을 "Oxy 분말"와 같은 산소 결장 세척제 사용과 같은 프로그램에 참가하는 것이 최상 이다. Oxy 분말은 또한 당신의 체계로 산소를 배달할 것이다. 이것은 Hollywood에 있는 별에 의해 사용된 비밀이다.
항상 어떤 처리 선택권을 시작하기 전에 건강 관리 전문가의 통보를 찾는 것이 최상 이다. 모두는 몸 조금 다르다. 당신은 당신의 처리 선택이 안전하다는 것을 확인하고 싶 당신 몸을 위해 유능할 것이다.
, 다작 작가는 Edward Group 박사 암 심장병, 당뇨병, 궁극적인 건강, 변비, 진통 및 더 많은 것과 같은 주제에 썼다 7권의 책 및 다스 기사를… 더하여 그는 세계적인 인터넷 월간 회보 양자택일 건강 및 치유의 편집자이다.
그의것 최신 일, "변형시키기 90 일 더 적은에 있는 당신의 건강을!" 쇼 사람들 약 또는 수술을 를 사용하는 없이 더 젊게 좋은 보는 감각에 7개의 가장 중요한 단계. 양자택일 자연적인 의정서의 Edward Group 박사 지식은 철저하 그의 표정은 독단 적이고 열렬하다. 그는 그 경청자가 즉시 이득을에서 얻을 수 있다 도움이 되는 아이디어 및 안쪽 끝 를 반드시 공유하.
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staff@globalhealingcenter.com
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