공격적 행동을 이른 나이에 다이어트에 의해 발생한 것 같다
다이어트에 직접 영향을 미친다는 사실을 행동에 아무런 소식이, 반대로 나이는 "남자는 자신이"무슨 먹는대이라는 증명이 현실 전, 아주 오랜 시간이 인식하고있다. 연구의 진위 여부를 확인을 수행하고있다 이러한 상황이 발생하는 정도. 과학자와 연구진은 남부 캘리포니아 대학에서 연구 부족으로 비타민 B, 아연, 인생의 첫 년 동안 식단에서 철분 보인다 보여줍니다 영향을 미치는 행동은 나중에. 이른 나이에 영양실 조, neurocognitive 적자로 predisposes 연구 결과를 보여줍니다. 이러한 적자 반사회적과 공격적 행동 등의 문제 행동을하는 동안 이어질 것이다 유년기와 청소년기. 그것은 지식의 부족 또는 특정 물질의 섭취 부족 몸을 개발하고 그 결과 모든 측면에 영향을 일반적인 현상입니다. 구체적인 일정이 영양 물질 , 즉 그들은 특히 신체 부위 일부 피드를 대상으로 육성. 따라서 뇌의 신경 활동의 후속 개발에 중요한 역할을위한 영양소, 두뇌 건강과 정신의 성능에 영향을 미치는. 그들은 생화학에 필수적인 성분으로하는 정신 상태도 영양소로, 뇌의 신경 전달 물질을 생산 공정에 영향이다. 세로토닌과 도파민하는 등 분위기가 영향을 미치는 것으로 알려져있다 신경 전달 물질. 그것은 행동과 정신 다이어트에 의해 제어 성능을 향상시킬 수있다. 특히 초반 연령대에서 영양실 조로 저장 반사회적 감소하고 공격적인 행동을 줄일 수로 도움이 될 것입니다 연구를 마칩니다. 이러한 연구의 결과 및 연구뿐만 아니라 다이어트에 유아기의 건강 상태를 개선하기 위해 - 또는 올바른 각종 질병으로 시작하는 데 도움이 올바른 조정 신청에 대한 중요하다 뇌의 오작동에 의해 생성된 -하지만 폭력과 행동도 disordes 향한 긍정적인 경향을 가진 사람의 사회적 행동을 향상시켜줍니다. , 그 두뇌에 대한 최적의 결론을 위해 필수적인 물질 작동하고있는 충분한 양이 균형 식단에 존재해야하는 : 복합 비타민 B 조 - 건강에 필수적인 뇌 세포와 신경 전달 물질의 형성 - 지하 1 층 : 빵, 쌀, 파스타, 그리고 요새 시리얼, 파스타, 돼지고기; B5를 : 육류, 가금류, 생선, 전체 - 곡물 시리얼, LEGUMES, 우유, 야채, 과일; B6에 : 닭고기, 생선, 돼지고기, 간, 신장, 정백하지 않은 곡물 곡물, 견과류, LEGUMES; B12 : 계란, 육류, 생선, 가금류, 우유 및 유제품; 필수 지방산 - 오메가 3 - 두뇌의 조성을 60 % 필수 지방산 - 생선, 특히 찬물 생선, 해산물, 올리브 오일 또는 canola 기름; antioxidans (비타민 E, 비타민 C가 glutathione, 코엔자임 Q10, 리포 산) - 공격의 DNA, 창조 영구적인 손상을 생성하는 세포가 가속 자유 래디에서 뇌를 보호하고, 메모리 손실이 노화와 만성 질환 친화적 - 과일과 야채, 홍차, 녹차, 초콜릿, 레드 와인; 엽산 보충제 - 두뇌에 오래 - 사슬 지방산의 신진 대사에 필수적인 - 바나나, 오렌지 주스, 시리얼, 레몬, 딸기, 멜론, 잎이 요새 야채, 콩, 완두콩 말린; 마그네슘, 칼륨, 칼슘 - 좋은 신경 작동에 필요한 - 마그네슘 출처 : 전체 곡물, LEGUMES, 견과류, 녹색 채소; 칼륨 출처 : 살구, 아보카도, 바나나, 멜론, 자몽, 허니듀, 키위, 오렌지, 자두, 딸기, 감자, 고기, 생선, 칼슘 출처 : 우유와 일기; 철분 - 두뇌 세포에 산소를 실시하고 필요한 뇌의을 만드는 데 사용한 신경 전달 물질 - 기울여 쇠고기, 정백하지 않은 곡물 아침 시리얼, 정백하지 않은 곡물 빵, 건포도, 밀기울 머핀 살구, LEGUMES, 말린 콩 딥; 메모리에 아연 - antioxidative 역할은 매우 중요하다 - 특정 해산물 - 굴, 붉은 육류, 가금류, 콩, 견과류, 전체 곡물, 요새 아침 시리얼, 유제품 products.Laura Ciocan http://www.dietsindex.com을 위해 당신이 어디에서 가장 인기있는 다이어트에 대한 자세한 정보를 찾을 수있는 글을 다이어트 aids.Please 또는 귀하의 웹사이트에 귀하의 뉴스 레터에서이 문서를 사용하여 주시기 바랍니다. 제발 날 경우 리소스 상자를 어디에 간단한 메시지를 보낼 것으로 알려 포함이 문서의 사용;
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