isometric식이 요법과 균형 잡힌 건강
개념 isometric 수십 년 동안 건강 보험 어휘의 일부가되었습니다. 지금까지 임기가 가장 일반적인 응용 프로그램,, 신체 운동을 존중 해왔다. 그리스 문자 루트 단어 이소에서 가져 동등하게, 친숙한 용어 Isometric 훈련을 의미 goals.Fairly 최근에 강도를 달성하기 위해 동등한 무게를 적용과 관련된 건강 연구 isometric 개념의 또 다른 혁신적인 응용 프로그램을 발견했다 보건 의료 분야 : 영양. 이러한 연구 결과 신원이 다이어트 isometric 접근? 일명 "Isometric 다이어트"- 건강 improvement.The로 이어질 수 Isometric 왜냐하면이 분명히 적용 DietÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ Ã⠀ SA를  ®, 이는 존 다이어트에 대한 철학적 기초를 제공, 신속히 건강 및 영양 사회에서 존경을 얻고 는 "균형"렌즈는 오히려 혼란, 다이어트 자주 계시는 세계. 댄 Duchaine에 의해 90 년대 중반에 만들어진 연구자에 의해 배리 시어즈 박사와 같은 지역 국회의 (설립자?), Isometric 진화 다이어트 식사 요법 단백질의 균형이 비율이 낮은 glycemic 탄수화물에 대한 통화 및 필수 지방산의 비율 acids.The 균형을 전반적으로 인식하지 않는 인체의 결과입니다 반드시 욕망, 또는 필요한 모든 상황에서 모든 종류의 미량 영양소. 그러나 탄수화물, 단백질, 그리고 지방, 인간의 삶의 필수 빌딩 블록을 제공합니까 각 모두 최적의 위치의 모든 소스 situations.The Isometric 다이어트 따라서, 식사에 대한 전체적인 접근 방식을 취하고 두 다량 영양소와 미량 영양소의 에너지 자원을 통합. 이것은 단순히 단백질, 탄수화물과 지방의 균형을 넘어갑니다. 대신에, 최적의 균형을 더 깊은 수준에서 달성 한 최적의 신체 기능을 연결, 정상 혈중 포도당 수치 제어 신진 대사, 그리고 hunger.This의 건강 satiating 최적의 균형, 건강 기아 satiating에 대해 특히 요점은, 어떤 "유행 다이어트"어떤 인위적으로 굶주림을 억제하기 위해 찾는 스탁 대조적으로,이다. 이것은 잠재적으로 위험한 억압하는 세력들은 공룡 골밀도 손실, malnutrition.The Isometric 다이어트의 다른 불리한 결과 면역 체계가 약화 경험 통합의 원칙 5 : 균형 단백질의 다양성에 따라 설립된 지방이 낮은 불포화 glycemic 탄수화물 음식 priority.Principle 하나의 인식 : 밸런스. Isometric 다이어트 사실은 인간의 신체 기능을 최적의 균형을 때 미량의 비율에 의해 연료 인식 이 세 가지입니다 1시 1분 1초, 또는 단백질, 탄수화물 및 fats.Principle 2에서 열량의 동일한 번호 : 다양성을위한 단백질 단백질, 탄수화물, 지방. [난] 최적의 비율. 인체 반응 다른 단백질의 다른 소스를합니다. [2] 예를 들어, 포스트는 빨리 운동을 식사로 구성되어 - 유장 단백질 동화 caseinate이나 콩 단백질의 섭취보다 더 유익 건강에 영향을 미칠 것입니다. Isometric 다이어트 따라서 아미노산 균형을 추구하고, 단백질 섭취의 최적의 조화를 촉진 health.Principle 3에 대한 가장 적절한 동화 속도 : 불포화 지방과 선택하고 문화 관광부가. Isometric 다이어트는 인간의 몸은 다르게 모노에서 포화 지방 프로세스 및 고도 불포화 지방을 인식합니다. [3 세] 또한, 다이어트는 이미 일부 지방, 중간 체인라는 사실을 악용 80-10 지방산 글리세 리드 또는 "MCTs"짧은 체인이있습니다. 이러한 건교부 체인, 신속하게 흡수, 짧은 매우 쉽게 소화. 최종 결과는보다 효율적인 소화 시스템과 더 나은입니다 적은 노력을 통해 결과입니다. [4] 원리 4 : 낮은 Glycemic 탄수화물. 건강한 공룡이 신속하게 그 원인이 피가 없다면 설탕을 증가 탄수화물 Isometric 다이어트의 승진을 채택됩니다. Dieters 수있습니다 따라서 "(군대)과 특정 음식에 대한 신체의 인슐린 반응을 측정하는"좋은 탄수화물 "의 섭취량을 모니터링하는 지능적인 방법으로"glycemic 색인을 사용할 수있습니다. [브이] 원리 5 : 인식의 식품 우선순위. Isometric 다이어트는 이미 자연 식품에 미량 영양소를 보충, 일반적으로, 엔지니어 찾을 수없습니다 발생하는 인식이다. 이와 같이, Isometric 다이어트 식사 요법을 제안하지 않습니다 정기적으로 보충제와 음식을 대체합니다. 오히려, 그 과학적 설계 보완에 의해 강화됩니다 통제식이 요법이 가장 효과적입니다. [바이올렛]이 특히 매우 급변하는 세계에서 중요하다 어디로 매우 도전이 될 수있는 완벽한 식사를 먹고. 그러한 경우에는, Isometric 다이어트 보조제 지원 가치의 승인? 이러한 보충제의 빛 4 principles.One 위에 만들어집니다 제공 이러한 원칙의 틀 안에서 설계되었습니다과 같은 보완, 그리고 보건 의료 분야에서 긍정적인 호평을 받고있다, IsometricÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ Ã⠀ SA를  ®,라고 펜실베니아에 의해 만들어진 Protica을 기반으로, Inc. 그래서 자사의 균형을 조성하고 Isometric 국회의 지원 원칙을 반영하도록 Isometric 그 완전한 스펙트럼을 제공하는 3 세대 보완이라는 매크로 및 micronutrients.Of 대부분의 건강에 큰 중요성을 의식 공룡하지만, Isometric의 균형을 미량 분석이다. 각각의 모든 자연적인 3 - 액체 온스 실행하시겠습니까? 어떤 책임감으로 사용할 수있습니다 식사 교체 -, 그리고 불포화 지방, 고도 bioavailable 필수 지방산 10g 낮은 glycemic 탄수화물, 단백질의 25 그램 25 그램을 제공합니다. dieters에 부가 가치가 Isometric 뭐죠? 겸손 300 - 완벽한 식사 균형 serving.The 경로 당 칼로리입니다 하나의 진화. 더 자세한 정보는 영양 과학 도요, 더 많은 결과 먹는 효과적인 처방하여야한다. 그러나,에 관계없이 혁신에 앞서 무엇을하다, 하나의 원칙을 계속 유지됩니다 : 인간의 몸을 갈구했던 균형, 그리고 미량 영양소와 macronutrients의 전체적인 균형을 통해 최적의 건강을 달성할 수있다. 균형 활성화 오늘 Isometric 다이어트, 그리고 더 최근의, Isometric Protica, Inc.About 2001 년 Protica에 ProticaFounded에서, Inc. 라파예트 힐 Conshohocken, 펜실베니아에있는 사무실과 영양 조사 기관인입니다. Protica, Profect, 컴팩트, 알레르기, 준비 - 단백질 음료 주류 제로 제로 탄수화물과 지방을 포함하는 등 식품 제조 capsulized. 정보 Protica에 www.protica.com에서 사용할 수있습니다. 또한 www.profect.com.References에서 Profect에 대해 배울 수있는 [난] 출처 : "지방이 단백질 균형, 그리고 탄수화물". 네트워크에 대하여. http://nutrition.about.com/od/recipesmenus/a/balanceddiet.htm [2] 출처 : "따기 귀하의 단백질". C - 건강 http://chealth.canoe.ca/columns.asp?columnistid=9&articleid=10798 [세] 출처 : "최고의 다이어트 건강한 심장을위한". WebMD. http://aolsvc.health.webmd.aol.com/content/article/54/65205.htm [4] 출처 : "문화 관광부 : 그들은 진짜로 그것을 확인 해 패 무게에게 편하다는거야?". http://www.thefactsaboutfitness.com/research/mct.htm. [브이] 출처 : "연구 혜택 잘했어 "에서 쇼"수화물 다이어트 ". MSNBC 방송. http://www.msnbc.msn.com/id/6567344/ [바이올렛] 출처 :"보조제를 대신할 적절한 다이어트 ". CNN 방송했다.
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