금요일 밤 적당은 날짜를 기입한다
당신의 눈을 감고 이 낭만주의 조정을 상상하십시오: 바닷가에 친밀한 픽크닉, 신선한 과일 샐러드에서 딸기를, 그리고 계획으로 대양 산들바람을 즐겨 너희 둘 모두를 즐겨 당신 및 당신의 동료는 당신의 다음 날짜 동안 하고 있다. 당신 후에 이것 모두는, 당연히, 일몰에 바닷가에 당신의 사탕 과자로 살짝 밀었다. 그것은 맞다, "살짝 밀어"!
많은 한 쌍의 낭만주의 날짜의 아이디어가 일몰에 여전히 바닷가에 도보를 포함하는 동안, 다른 한 쌍은 점점 건강에 좋은 적당 활동의 포함을 대신 선택하고 있다. "이 국가 일주 만약에 더 건강한지 않은, 선택권 사람들이를 습관적인 "저녁식사 그리고 영화" 일과에 다르고 찾는 때 적당 날짜"는 점점 대중적 되었다. 이 적당 날짜는 카누 에 의하여 달빛 소풍 조차에 테니스의 야간 게임에 체조에 실제적인 운동에서 모두를, 함께 포함할 수 있다. 중요한 무엇이 플래트홈으로 그것을 하고 약간 재미를 보고기 위하여 그리고 서로 교우 관계를 즐기기 위하여 그 후에 이용하는 너희 둘 모두 활동이 있다 이다. 수여해, 그것은 다른 사고 방식이 체조, 호수, 또는 데이트 대안으로 궤도에 날짜를 평가할 것을 요구할지도 모르지만, 놀랄만한 양의 혜택을 받고 진정으로 또한 많은 재미일 수 있다.
로 시작하기 위하여는, 이 적당 날짜는을 위한 약간 실제적인 질 시간을 접착시키는 너희 둘 모두를 함께 허용한다. 이번에는 함께 공유할 것이다 너의 것 이고 운동 자체는 도움이 이완과 복지의 일반 감각을 승진시키는 몸에 있는 호르몬을 풀어 놓는다. 최종선은 당신이 느낌 너자신에 관하여 두 잘 서로 회사를 더군다나 즐길 이다. 게다가, 운동 회의는 당신의 협동자가 따라 이골 그것이 먼저 당신과 가진 협동자 초대 조차에 있는 점의 일부분일 때 항상 재미 더이다.
적당 날짜는 또한 사이 건강한 행동의 연습을 너희 둘 모두 격려한다. 다만 말 같이, "BOF,"는, 그것이다 1명의 협동자의 건강 연습이 매우 다른 사람의 조건을 좌우할 는 잘 증명한 사실 함께 무리를 짓는다. 기회는 당신과 당신의 날짜가 당신의 달력으로 일상적으로 적당 날짜를 포함하는 경우에 이다, 너희 둘 모두는 또한 확률이 높다 주 도중 더 건강한 생활양식을 또한 유지하기 위하여.
게다가, 이 적당 날짜는 한 쌍의 친밀 서로 자극을 위한 깜짝 놀라게 하는 경이를 해 경향이 있다. 연구는 규칙적인 운동이 욕망, 주파수 및 증가한 신뢰의 훌륭한 수준 귀착된ㄴ다는 것을 확인했다. 모든 본체 부품에 증가한 혈류량은 또한 깨는 당신의 기능을 강화한다. 말할 필요도 없이, 땀 높은 쪽으로 일해 당신의 동료의 시각 매력은 아마 매력을 게다가 꺾지 않을 것이다.
당신의 적당을 위한 금요일 밤 배열에 관해서는 날짜를 기입하고, 다만 이것이 또한 당신의 일 주의 끝에 아래로 완화하는 중대하고, 건강한 방법일 수 있었다는 것을 기억한다. 기대하는 것은 동기부여에서만 당신의 날짜를 만나기에 추가할 것이다. 그러나 당신의 계획이 반드시를 위한 금요일 밤에게 너희 둘 모두가 체조에서 만나거나 회전시키거나 요가 종류를 출석하 것을 허용하지 않는 경우에, 그 후에 진실 주의 어떤 일 또는 시간든지 적당 날짜 동안 이상 시간으로 작동할 이다. 다만 순간 및 시간을 당신의 주요 인물과 함께 즐기고 약간 재미를 보는 것을 기억하십시오!
저자에 관하여
Nathan Boyd는 높게 정격 ebook의 저자, "적당 생활양식" 및 택사스의 직업적인 적당의 현재 지도자이다. Nathan는 육체적으로 적합했던 되고 일생을 위해 그것 유지하기의 그들의 추적에서 모두를 격려한다. 모든 질문 및 코멘트는 항상 환영된다!
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