꿈꾸기: 전체적인 새로운 세계를 발견하십시오
당신은 당신의 간직한 꿈 전부가 멀리 다만 숙면다는 것을 알았는가?
공상가는 현대 생존의 가장 중대한 비밀의 한을 공유한다. 그들은 전체적인 새로운 우주 우주를 안에서 발견했다. 그들은 그들의 꿈에서 일어나는 것을 배웠다. 그들은 날고, 불명한 세계를 탐구하고, 그들의 가장 깊은 환상 밖으로 살고, 중후한 영적인 경험이 있고, 그들자신에 관하여 귀중한 통찰력을 얻는다.
조금 연습으로, 당신은 꿈에 너무 배울 수 있다!
그들의 꿈에서 일어나는 것을 배우기를 위한 약간 대중적인 기술 사람들 사용은 여기 있다:
1) 당신이 꿈꾸는지 하루종일, 질문하십시오. 그러나 당신이 실제로 꿈꿀 때와 당신을 결정하기 위하여 깨어있으십시오 당신이 요구하기지도 모르기 때문에, 거기 멈추지 말라. 몇몇 낱말을 당신의 가까이에 보고십시오, 떨어져 있 보고십시오, 그 후에 낱말을 회고하십시오. 낱말은 변화했는가? 만일 그렇다면, 당신은 꿈꾸고 있다.
2) 당신이 잠들기이기 때문에, 당신이 꿈 들어가는 것을 대략 다는 것을 기억에 주의를 집중하십시오.
3) 깨어있는, 당신이 꿈꾸고 있다 알게되는 꿈에 있는 구상하십시오.
4) 당신이 보통 더 이른 1 시간 일어나십시오. 1 시간 동안 깨어있 체재하고십시오, 그 후에 후에 자러가십시오. 당신이 잠들기이기 때문에, 꿈이 있는 당신의 기도에 주의를 집중하십시오. 이 기술은 우리는 우리의 밤의 잠 주기의 끝에 꿈이 더 있기 때문에, 특히 효과적이다.
5) 당신이 꿈에 배울 다고 믿으십시오!
Chris 올센은 팔로알토에서 Transpersonal 심리학의 학회에 박사과정의 학생, 이다. Chris 올센과 꿈에 관하여 더 많은 것을 배우기 위하여는, http://mindfulpassions.typepad.com/lucid_dreaming를 방문하십시오
ꀰ사냴ꀰ: Messaggiamo.Com
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