혼자 부엌안에: Mindfulness높은 쪽으로 약동
위에 너의 앞치마를 두십시요! 민df을넜의 배치높은 쪽으로 약동하는 그것은 시간 이다.
Julia아이,hoity-toity이음없이 프랑스 음식을 준비하기 위하여92세의 나이에 그녀의 잠안에 최근에 죽은 미국 사람의 수백만을 어떻게 가르친trilling텔레비전 요리사. 다스 기사안에, 요리하고기 정밀한 식사를 위해 그녀의 열정을 나누는 그녀는 그녀의 정신, 그녀의 유머, 및 그녀의 능력을 위해glowingly칭찬되었다.
나는 결코Julia아이 조리법의 무엇이든을 해보고지 않, 나가 고등학교를 건너뛰고 있던 그 일에 그녀의 쇼를 단 봤다. 나는 부엌안에 그녀의 신뢰에의해 황홀케 하고, 절대로 그녀에 의하여 그녀의 과오를 실제로 다룬 방법을 사랑했다. 그녀가 떨어뜨린 닭을 용서했었다 부정확하게 감자 팬케이크를 튀긴 선? "너는 이다 부엌안에 혼자서, 어쨌든." 정당한 헝겊 조각 그것 미소에 위로와 서브.
우리의 자신의 주스안에 끓이기에 올 때 우리는Julia's지혜의 약간안에 약동하기 위하여 잘 할텐데. 실수하기에 공포 팬에 격파 또는 지팡이안에, 그녀의 온후한 해학적인 접근은 서서히 끓을 것이다 우리들 아마의 그들를 위해 엄청나기 위하여 순서안에 용서할 것이다 상쾌하게 하는 신호 이다.
감명을 주기 위하여안에 장난스러운 사춘기와 악명 높은 방탕한 여아는 대학,Julia누군가 그러나 그녀 자신을 착수하지 않았다. 길을 따라, 그녀는 수백만을 고무시켰다. 그녀의 강포하게 대중적인 요리책, "요리하는" 방법, 그것에게 가를 준것을 의도하는 누군가에 달성가능한 고급 식료품에게 만들는.
아이 그녀 자신은 살는 방법을 위해 통보의 몇몇 맛있은 소량높은 쪽으로 봉사했다:
1)은 어떤 나이에 시작한다. 너가 민df을넜의 어떤 존경할 만한 수준을 개발하게 고 단 생각하면 나이 8에 노래를 부른 시작하는 수도사는 할 것 같다, 생각한다Julia아이를. 그녀는 식사와 식사를 위해 가족 요리사에 의지하는 부엌안에 그녀의 잠재력에 완전하게 잊기 쉽게 자랐다. 그녀가34살 이고을, 그녀가 텔레비전에 질량의 앞에 요리한 시작한51의 나이까지 이지 않았다 까지 그녀는 요리 강습을 가지고 가지 않았다. 그녀는 그녀의 80년대내내 요리책을 쓴것을 계속했다.
2)은 너의 과오지나서 이동한다. 이것은 명상안에 특별하게 도움이 된다. 너가 약간 생각을 반죽한 발견하면, 몇몇 정서를 재빨리 준비하나, "좋은"meditator으로 너자신의 너의 전망의 아래 구멍을 뚫는, 간단하게 쓰레기 및© 움직임안에souffl6A?4A을 위에 평평하게 한 하치장.
너는 너의 머리안에 혼자서, 어쨌든 이다.
3)은 너자신을 위해 그것을 한다. Julia아이는 것을 위해 차리는 아름다운 테이블에 앉고기 선율, 올라가는 "봉Appetit에 사진기에 포도주의 그녀의 유리를 올려서 항상 끝냈다 그녀의tv쇼를!" 사랑하고 있 맛있은 식사를 준비하는 시간을 보내게 그녀는 -- 너자신을 위해 - 그것을 완전하게 합당하게 보인. 그녀는 -- 요리하고기 식사의 아이디어안에 -- 경험의 투명한 기쁨을 위해 - 기뻐했다.
우리가 시작하기 위하여 결코 너무 오래 되는 것을 생각해서 우리가 이다 어디든지, 그리고 우리는 누군가 그러나 우리자신을 감명을 준것을 필요로 하지 않는다 고 때 우리가 전진 유지하는 우리가 실수한것을 예기해야 한다 고,, 우리는 민df을넜높은 쪽으로 약동할 수 있는다.
가정에Julia아이를 보기 위하여 체재가 학교에서 용서한 휴무의 에 고 나는 아직도 생각한다. 공포없이 배우기 받아들이기 위하여 그녀는 나에게 곤란한 개념을 신비성을 제거하기의 가치를 가르쳤다.
봉appetit!
Maya부적 서리는 포틀란드, 오러곤안에 마음 여성 안마사 이다. 그녀의 회사를 통해서, 진짜 세계Mindfulness훈련, 그녀는 재미를 가르치고 효과 명상에 대안을 눈 넓 열십시요. 그녀의 자유로운 주간ezine에, 금요일 마음 안마는 구독하기 위하여는,http://www.MassageYourMind.com을 방문한다
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