셀프 - 만족 자신감을 리드
자기 - 콘텐츠 수락 뜻과 당신의 핵심이 누구이고 만족지고 - 완벽한 사람은 아니 어쩌면 인정하지만, 만족 - 당신의 삶의 모든 영역. 언제 더 나은 이해를 배울 수 와 주셔서 감사합니다 결국은 자신을 사랑, 당신의 삶에서 당신이 원하는 것을 문을 열 예정 조용한 자신감 스며 나오게하다. 자기의 강한 감각을 개발하는 한 가지 방법 - 만족 자신의 선물을 전해주고있다 자기 - 감사합니다. 별행사 스스로 같은 존경과 깊은 관심이 다른 사람에게 당신의 친절. 이렇게, 당신은 자신에게 만족하고, 당신의 신념에 강한 혼자둘순 더 쉽게 느낄 것이다 네. 여기에 더 많은 자신감을지고 지원하는 세 가지 방법이있습니다. 1. 귀하의 내측 평론가하는 경향이 많은 여성들이 무엇을 "잘못"스스로에 대해 오히려 "에 초점이 맞지보다 조용합니다." 우리가하는 경향이 골라야하고 최소한처럼 스스로 우리의 부분에 선택하십시오. 이 승인 내부 평론가 (그 점을 우리의 결점과 우리의 업적을 훼손) 입막음을 당할 필요가 우리의 머리 안쪽에 작은 목소리로. 대신 당신 자신에 대해 무엇을 마음에 안에, 초점을 인정하고 어떤은 당신이 유일하게 최선을 다해 주시면 감사하겠습니다. 당신의 미소를. 유머 감각. 당신의 눈. 지금은 더 가야합니다. 자질을 한 사람으로서 당신을 어떻게 정의할까요? 유혹은 자신을 비판하는 저항. 이것은 배운 행동이며, 그것은 의도적인 행동으로 배우지 수있습니다. 2. 서라운드 스스로 자신감을 유지하기 위해서는 긍정적인 환경과 함께 또는 되찾을 자신감, 당신은 자신을 둘러싸고있는 긍정적인 환경을 보장하는가? 정서적, 심리적. 이것은 당신의 삶을 풍요롭게 우정을 배양을 의미합니다. 잘 - 의미를주는 친구가 일관 당신의 잘못을 자신의 감각을 얕보지 수 있다고 지적했다. 당신에 대한 관심 목록을 수있는 모든 자질을 대신하여 사랑스러운 사람들을 찾아라. 귀하의 개인 공간 개체 채우기, 그림 같은 영감 사랑하는 사람, 기념품들을 소중히하고 좋아하는 책들. 3. 대부분의 여성과 마찬가지로 귀하의 성과 인정, 당신이 자랑 수없는이 제기되고있습니다. 그러나, 허풍과 인식하지 구별됩니다 업적과 공헌을했다. 우리 모두는 우리의 삶에, 둘 다 크고 작은, 개인적으로 그리고 전문적으로 가지를 달성했다. 하지만 때로는, 우리는 "-"목록 할을하고 그 업적을 교차 빠르게 이동 거의 또는 전혀 축하와 함께 다음 항목,. 자신을 허락하면 당신의 업적에 대해 긍정적인 느낌을주고 당신의 내부 비판을 듣고 거부, 당신 자신 이내 기쁘게 생각합니다. 당신은 자랑스럽게 공유이기보다는 그들에 대해 사과드립니다. 너 자신도 승리를 작동 때 놀라운 것 "과 같은 나", "나는 최고의 엄마가,"또는 "바위"네 혀를 롤 오전 거의 한 변호사 오전 끝내 thought.Watch 밖 우주, 이리 오너라! 리사 마틴, PCC는 (전문 공인 코치), 서류 가방을 엄마의 저자 : 10 입증된 사례 대차 일하는 엄마 '를 살고있다. 그녀는 무엇을 쓰고 사는 회담 정보. 기업과 기업가의 경험을 가진 20 년 일하는 엄마, 그녀는 설립자이자 회장 서류 가방 엄마,이 임무를 가진 국제적인 코칭과 개인 개발 회사 중 하나입니다 "그것을 쉽게 당신은 균형과 성공적인 삶을 살 수있습니다." 그녀는 여성의 전문가, 경영진과 기업가 도움이 놀라운 경력, 가족과 인생있다. 그녀의 무료 뉴스 레터에 가입 :
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