만족시켜 사람들 및 멈추는 방법!
"사람들 만족시키는 것은 당신에게 감각을 빈과 이용해 남길 수 있다." Deb Melton
방법 공포의 1개는 우리의 생활에서 나타나고 완전히 살기에서 저희를 우리가 사람들 pleaser가 되는 때 이다 지킨다. 당신은 그것을 언제 하고 있는지 알고 있다. 당신은 당신이 테이블에 모두를 당신을 경탄하고 좀더 좋아하기 원하기 때문에, 체크를 줍고 당신의 신용 카드에 둔다. 당신은 "그렇습니다" 당신의 자매에 묻는 아기에게 당신은 일요일 오후에 그녀의 당신이 "아니" 말해서 그녀의 기분을 상하게 하고기 싶지 않기 때문에 세 살을 위해 다는 것을 말한다. 당신은 당신이 경우에 당신이 유죄에 느낄 것이기 때문에, 다음 주말 친구 움직임을 돕는 것을 동의한다.
호의는 돌려보내질 사람들에서 고유한 만족시키는 것이인, 그리고 이지 않는 경우에 기대, 당신 낙담하거나 분개하 느끼게 적절하십시오. 당신은 너자신에게 말할지도 모른다, "나는 항상 나의 친구를 위한 좋은 일을 하고 있다, 그러나 주의하거나 인 것을 나가 무언가를." 필요로 하는 때의 주위에 보이지 않는다 _ 2개의 것은 요구하 무능력 당신이 원하 또는 필요로 하 무슨을 당신이 "아니" 말하 싶 때 "아니" 말하 에 일 여기, 무능력, 그리고 를 있. 이것은 공포가 분개, 노기 및 실의에서 저희를 찔리 유지하는 방법 이다.
당신이 진짜로 "아니" 말하골 싶을 때 "그렇습니다" 말하는 것은, 손실의 공포 때문에, 공포를 당신의 생활에게 맡겨져 있는 당신 는 아니고 인 허용한다. 당신의 친구 및 가족이 사려가 없는 경련이면 이지 않을지도 지도 모르다! 당신이 공포에 의해 "아니" 말하기 위하여 너무 통제되지 않는 일지도 지도 모르다. 당신이 평가할 것을 배울 보기 위하여 당신의 필요가 누군가 처럼 유효할 원할 때, 당신은 친구를 얻고 지키기의 방법으로 만족시켜 사람들로 넘어지기 거의 없다. 당신이 당신이 더 확실하게 당신을 재미있는 매력에게 하는, 당신인 평가할 경우, 그 결과로, 다른 사람은 당신을 좋아하고 역시 평가하고.
요구는 일어나는 무슨 일이를 무슨 당신에 당신이 필요로 하고 또는 원하는 요구를 만들고 무력의 감각에서 당신의 생활에 힘이 있는의 감각으로 움직이는 제일 방법의 한개 이고. 그러나, 요구이다 다만 그것 의 요구 기억하십시오. 다른 사람은 "그렇습니다" 말하는 의무를 지우지 않는다; 가까운 그들이 당신에게 이어거나 어떻게 할지라도 얼마나 많은 호의를 당신이 그(것)들을 위해 과거에는 한지. 붙어 있을 당신이 마음의 동요를 가진 요구를 만들 때, 당신은 당신이 예상했다시피 것이 가지 않는 경우에 특정 결과 및 당신이 아주 낙담할 지도 모른다 예상하고 있다. 여기에서 열쇠가 어느 정도 결과의 열리는 기도 기대 는 아니고의 장소에서 오기 위한 것이다.
당신이 살고 공포에서 사는 중지하고 대신 자유와 기쁨에서 살 수 있을 이렇게 하면 있고 싶은 경우에, 저를 부르거든 나는 당신을 어떻게 보여줄 것이다. 약간 달에서는 당신은 포악하게 살고, 행복하, 재미를 더 보고, 사랑을 더 느끼고, 당신의 열정에서 살고 목적 의식을 느끼는 찾아낼 수 있었다. 나의 클라이언트의 많은 것은 차의 지원이 모든 효과를 낼 다는 것을 것을을 발견했다. 여기 몇몇이 밝힌 무슨 있다.
"당신과 가진 나의 코치 회의는 진짜로 양의 방향에 있는 나의 생활을 돌았다. 당신은 저에게 조언의 나의 년 모든 보다는 공구를 그리고 저를 좀더 유익한 지도를 주었다! " Carol 브라운, MD
"나가 당신의 코치에서 받은 가장 큰 선물, Deb, 이다 신뢰하는 방법."는 Kiara D songwriter, NYC
"Deb는 온화한 지원을 나가 그것을 필요로 할 때 저에게 제공하고 confrontive 이었다. 나가 Deb로, 나 일한을 통해서 나가 나의 생활에서!" 결코 경험하지 않았는 것은 처럼 자유의 감을 찾아냈다 Dana M. 간호원, OKC
"나는 생각해 나가 불행하다는 것을 잠시 동안과 비난하는 것을 나가 느끼고 있는 무슨을 계속 다른 사람을 시도한. 나는 나가 저를 행복한 시켜서 좋다는 것을 깨달았다. 나는 그것이 저 코치에 있는 당신의 환자 그리고 고집을 위해 이지 않은 경우에 나가 이것의 무엇이든을 깨달았 것이라는 점을 생각하지 않는다. 저를 돕기를 위한 감사합니다는 순전히 궤도에 돌려받는다 나의 생활을!" 메리 D. 재고 중개인, CO
당신은 또한 나는 1개가 거의 매달마다 시작 있는 에 전화 공포 파괴하는 사람 그룹에 가입하는 것을 고려할지도 모른다. 세부사항을 위해 저를 부르십시오. Deb Melton 의 증명된 두려워하지 않는 살아있는 차 303-986-2223
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