Mindfulness과 다각 정보: 주의하는 8개의 방법
너는 어때요 똑똑한가?
나를 방법을 세는 시키십시요.
하워드Gardner하버드 교수는 다각 정보의 개념을 기술하는 첫번째 이었다. 이 각자 넓 받아들인 이론에 따르면, 우리는 8개의 지역의 각자안에 정보의 어느 총계에 품고, 우리의 생활내내 이들의 각자를 마구를 채우나 개발하는 가능성으로 가지고있n다.
1983년에,Gardner은 첫째로 7 정보를 기술했다: ,bodily/kinesthetic언어,logical/mathematical, 공간, 음악, 개인간 그리고intrapersonal. 그는 늦게 8번째 추가했다: 자연주의.
이것에 관하여 극히 중대한 아무것 너무. 우리는 모두 타고나는 작가 (낱말을 사용하여), 엔지니어 (수을 사용하여), 예술가 (교묘히 다루는 공간), (소리에의해 고무시키는) 음악가, 운동선수 (육체적인 특기을 사용하여), (다른 사람을 이해해) 카운슬러, 및 (성격에 관하여 열렬한) 생물학자를 알고있는다.
그러나 여기 나가 재미있는 발견하는 것개은 있는다: intrapersonal. Gardner혼자의에 따르면, 중대한intrapersonal정보에 누구는 지출 시간을, 그들의 자신의 공간안에 아직도 있는 좋아하는 것 즐기고, 이해하기에 특별하게 숙련되고, 숙고에의해 고무시킨다.
우리들의 각자는 정보의 모든 8개의 종류의 적어도 약간이 있는 지배적 있는 하나나 둘개의 지역에 것을 지금, 생각하십시요. 우리가 모든 지역안에 우리의 능력을 증가해 수 있어도, 우리는 어느 활동에 자연적으로 끌n다. 지배 적이고 개발한intrapersonal정보에 사람은 타고 나 침묵하는 숙고에 관심을 끌, 자연적으로 명상에 당기게 할 것 같다.
모두 그밖에에 관하여 이렇게....what? 명상이 인구의 단 작은 백분율에 쉽게 오면, 민df을넜에 모든 접근이 아직도 앉고기 안으로 초점을 맞추기 요구한다 고 왜 이는가?
우리가 우리의 다른 배우는 작풍 및 자연적인 경향을 인정하는 방법으로 유일하게 명상 것 을에 의지없이 민df을넜을 개발하는 다각 정보 이론을 사용하면, 다수 방법이 있어야 하는 것을 우리는 본다.
학생의 모든 유형의 배우는 작풍에 호소하는 학습을 준비하기 위하여 교사는 전세계 교실안에 다각 정보 이론을 채택하고 있다. 명확한 물자를 배우기의 궁극적인 목표는 동일물 이어, 그러나 가르침에 이 계몽한 접근이 이다 비록 무엇을 해도 포함하고다 원기를 돋군.
명상이 8 정보 (intrapersonal)의 단 1개을 적합하면 우리는 우리가 --과 가르친 위하여 -- 민df을넜을 배울 수 있는 7개의 다른 지역에 밖으로! 단순한 접근에 붙여서 확실히 제한하고 그리고 솔직한 구식.
너가 숙고하기 위하여 동기를 주 얻게 곤란한 발견하면, 이것을 사려하십시요: 아마 다각 정보의 너의 특별할 조합은 다를 접근에게서 민df을넜에 혜탁받을텐데.
즉 너 -- 교사 이다! 또는, 더 정확하게, 가르침.
명상이 너를 위해 일하지 않으면, 포획 심혼. 민df을넜 훈련이 알려주, 너를 고무시키, 기뻐할 수 있는 7개의 다른 지역 있는다.
저것은 세는 것이 이다.
Maya부적 서리는 포틀란드, 오러곤안에 마음 여성 안마사 이다. 그녀의 회사를 통해서, 진짜 세계Mindfulness훈련, 그녀는 재미를 가르치고 강력한 명상에 대안을 눈 넓 열십시요. 그녀의 자유로운 주간ezine에, 금요일 마음 안마는 구독하기 위하여는,http://www.MassageYourMind.com을 방문한다.
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