심혼의 Ch Ch 사슬: 연민높은 쪽으로 크랭크를 부착
너는 너의 연민을 들 수 있는가? 그것을 위로 크랭크를 부착하는 그것은 시간 이다.
우리가 우리의 탐구안에 자비롭기 위하여 직면하는 가장 곤란한 도전의 한개은 충돌을 다루고 있다. 우리가 최대량을 사랑하는 그들은 커트 가장 깊은 것 저 치고 받기안에 우리들을 접전하는 그들 아마 이것을 간다.
우리는 왜 우리가 최대량을 사랑하는 사람과 우리의 거친 말 그리고 가장 큰 산성 음성을 사용하는가 허용하는가?
우리가 그들을 가장 사랑하기 때문에 정확하게. 우리는 무조건적인 사랑에 세고 있다. 우리가 용서되게 할 것 같다 것 을 우리는 있있다. 우리는 가깝게 충분히 시켰다 우리의 진실한 추함 빛을 느낀다.
Blindingly.
우리는 이 방법안에 일에 우리의 동료에 밖으로 채찍질의 꿈꾸지 않을텐데. 저것은 위험할 것이 방법 너무 이을텐데. 대신 우리가 가정에 얻을 때, 우리는 우리의 매일 격파를 병에 넣고 우리의 가족전면 내버린다.
압박될 감각의 때 나의 클라이언트의 많은 것은 그들의 협동자, 아이들 및 부모를 위해 연민을 보이기에 고투한다. 애정으로 이완의 대신에, 그들은 노기에 요구 또는 대치에 반응한다.
모두의 좌절시킴것은 연결과 발견 안락을 느끼기 위하여 최대량 원한다 누구를 그들을에 멀리하고 있는 것을 밖으로 채찍질하고 있는 그러나, 인정하는 사실 이다. 그들이 척탄을 던질것을 보고 있다 처럼 그것은 이고 그러나 멈추기 위하여 무력하다.
변화하는 행동을 위해 제일 --과 생각하게 쉬운 -- 방아쇠의 한개은 특별한 노래 어구의 생각하고 있다. 떨어져 확대 충돌을 확산하기안에 아주 효과적 이는 현저하게 간단한 구상 운동을 걷어차기 위하여 나는 클라이언트를Aretha프랭클린 "바보의 사슬"의 "ch ch 사슬" 부속을 이용하는 가르친다. 그것은 전통적인 로v잉-긴d넜 명상에 기초를 둔다, 그러나 아주 많게 재미 이다!
너가 심혼의 사슬 -- 장시간 발렌타인을, -- 그들의 것과 너의 심혼을 연결함 구상하십시요. 너가 이 나눈 애정에의해 연결되는 것을 생각하십시요.
우리의 제일 순간안에, 우리 고통에서 우리의 가족을 보호하는 깡통 무엇이건을 우리는 한다. 이 사람은 상해 또는 병이 있으면, 너는 온후할고, 달래는가텐데 종류 의 권리 이는가텐데? 너는 가능하게 중대한 연함에 이 개인을 위해 걱정하는 시간을 보냈다.
저것으로 꼭지.
심혼의 사슬에 보기. 너의 예리한 낱말은 마체테같이 저 사슬을 통해서 깎는다. 정지. 너가 저 연결에 초점을 맞춘다 대로 낱말을 멀리 떨어지는 시키십시요. 연민에의해 대체되는 너의 노기 및 격파를 느끼십시요.
"Ch chchayayayaych-ch-chay-ay-ay-ay-ain...." 까다롭게 체재하는것은 단단하 정신으로 "ch ch 사슬" 진언을 노래를 부르고 있는 동안 저 발렌타인을 구상한.
사랑을 느낀 할 수 있지 않는다? Aretha다른 프랭클린 노래를 해보십시요. 심혼의 저 ch ch 사슬에 초점을 맞추기의 대신에, "존경으로" 급강하하고 정중에 너의 낱말안에 저 독을 대체하십시요.
아니다Aretha으로? 너의 자신의 노래를 쑤시십시요. 너의 정신 라디오 놀이를 시키고, 너의 연민높은 쪽으로 크랭크를 부착하기 위하여 이용하십시요.
[Bah-oomp]나에게 자연적인 여자같이 느낌을... 한다
저자에 관하여
Maya부적 서리는 포틀란드, 오러곤안에 전문한 민df을넜 훈련을 제안해 마음 여성 안마사 이다. 그녀의 일은90개의 나라상공에 사상가를 안으로 고무시켰다. 그녀의 자유로운 주간ezine에, 금요일 마음 안마는 구독하기 위하여는,http://mindmasseuse.com을 방문한다.
maya@mindmasseuse.com
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