너의 사람 특기를 건설하십시요
어떻게 너 너의 사적인 관계와 작업환경안에 다른 사람에 동등했던에 따라서 잘 좋아지고 싶는다 하고자 했다? 따라 다량을 대략 하게 잘 사람과 얻음것은 떨어뜨리기 위하여 장군의 종류를 소리가 나고 곤란하게, 그래서 약간 다루기 쉽고 명확한 특기로 그것을 끊자. 뒤에 올 특기를 건설해서, 너는 다른 사람과 따라 잘 얻을 것이다:
1. 구조 다른 사람 자부심.
2. 다른 사람을 위해 쇼 감정이입.
3. 사람을 서로 협력하는 격려하십시요.
4. 단정적으로 교통하십시요.
5. 생산적인 질문을 묻고 듣는 특기를 시범하십시요.
6. 감정적인 계산서에 생산적으로 반응하십시요.
(감정적인 정보로 또한 있있는) 사람 특기 6가지의 명확한 특기로의 생각할 수 있는다. 각자에 짧은 보자.
1. 구조 다른 사람 자부심. 너가 곳에 너가 너자신에 관하여 좋게 느끼기 위하여 되는 상황안에 때, 너는 좋게 느낀다. 너는 것의 뒤에 오는 종류를 해서 다른 사람에 동일물을 할 수 있는다:
a. 다른 사람에 눈 접촉을 만들십시요.
b. 그들의 이름에 의하여 다른 사람을 부르십시요.
c. 다른 사람에게 그들의 의견을 물으십시요.
d. 다른 사람을 일 칭찬하십시요.
e. 너가 그들을 평가하는 까 얼마이라고 사람에게 말하십시요.
f. 누구가 보람있을 무언가를 할 때 감사의 주를 쓰십시요.
g. 너의 가정 또는 작업환경에 올 때 사람에 환영을 느낀.
h. 위에 들어가고 있는 것이 사람 생활안에 주의하십시요. 공정표를 인정하고 병, 죽음, 및 사고같은 곤란한 생활 상황에 관n 관심사를 내색하십시요.
i. 너가 공중안에 그들을 만날 때 지인에게 너의 가족 구성원을 도입하십시요.
j. 너의 가족을 그들의 재능 및 관심사를 탐구하는 격려하십시요.
k. 그들이 무언가를 달성할 때 사람 흥분을 나누십시요.
l. 사람 필요를 명예를 주고 원한다.
m. 동일물을 하기 위하여 너의 선택 및 활동을 위해 포획 책임은, 그리고 다른 사람을 예기한다.
n. 너의 커뮤니케이션의 질을 위해 포획 책임.
2. 다른 사람을 위해 쇼 감정이입. 감정이입은 다른 사람안에 정서의 인정을 의미한다. 다른 사람 단화안에 두, 그들이 그들의 현실을 전망하는 라고, 그리고 것에 관하여 느끼는 까 라고 이해하는 수용량 이다.
우리의 활동이 그들에 의하여 영향을 미치는 까 라고 우리의 정서을 알것은 오늘 사람 강렬한 작업환경안에 기본적인 능력 이고. 그들의 정서에서 사람과 연결하게 차단되는 사람은. 그들이 감정적으로tone-deaf이는 처럼 그것은 이다.
다른 사람이 그들에 의하여 영향을 미치는 까 라고 그들에는 아이디어가 있지 않기 때문에 아무도는 그런 사람과 일하고 싶는다. 너는 가능하게 이 묘사에 부합한 약간 사람을 만났다.
3. 사람을 서로 협력하는 격려하십시요. 너는 가족 또는 노동 그룹을 처리하고 있다, 곳에 다른 사람이 함께 잘 일하는 환경을 창조하기 위하여 너가 할 수 있는 몇몇 명확한 일 있는다:
a. 마음에 드는 것을 하지 말라. 모두를 동일물 대우하십시요. 그렇지 않으면, 몇몇 사람 너를 신뢰하지 않을 것이다.
b. 그들의 뒤뒤에 사람을 말하지 말라.
c. 다른 사람 아이디어를 요구하십시요. 참가는 투입을 증가한다.
d. 너가 비록, 제안, 요구, 및 코멘트에Follow.up요구를 실행하게.
e. 너가 계산서 또는 공고를 언제 만들는 까 이해하기를 위해 체크. 모두가 너와 이다 것 을 추측하지 말라.
f. 사람은 완료되는 업무를 위해 명확한 지시를 있기 위하여 확인한다. 사람에게 계획하는 것을 기술하라고 하는것을 물으십시요.
g. 협력 행동을 강화한다. 수여하는을 위해 그것을 가지고 가지 말라.
4. 단정적으로 교통하십시요. 단정적인 커뮤니케이션은 감각과 의견을 내색하기의 건설적인 방법 이다. 사람은 품은 단정이 아니다적; 그들의 행동은 후천적인 기술의 조합 이다. 단정적인 행동은 너를 가능하게 한다:
a. 너의 자신의 최대 관심사안에 행위.
b. 염려하게 되기없이 너자신을 위해 서십시요.
c. 너의 정직한 감각을 나타내십시요.
d. 다른 사람의 권리를 부정하기없이 너의 개인 권리를 주장하십시요.
아래와 같는다 고 단정적인 행동은 수동 호전적인 행동과 다르다 안에:
각자 표현하는a.
b. 정직한
c. 직접
d. 각자 강화
e. 건설, 파괴
너가 말하는 무엇, 그리고 너가 그것을 말하는 라고 단정적인 행동은 양쪽을 포함한다.
5. 생산적인 질문을 묻고 듣는 특기를 시범하십시요. 듣는 특기는 너가 그 또는 그녀가 하는 것과에 너가 청각과 이해 다른 사람 이고 흥미있는 말해야 것을 보일것을.
6. 감정적인 계산서에 생산적으로 반응하십시요. 너를 다른 사람이 말하고 있는 것, 그리고 그 또는 그녀가 그것에 관하여 느끼고 있는 라고 너는 이해하는 것을 시범하기 가능하게 하기 때문에 부르는 대화술은 활동적인 듣 감정적인 상황안에 특별하게 유용하다. 다른 사람이 말한 무엇을, 활동적인 듣것은, 너의 자신의 낱말안에 다시 말하를 의미한다. 너의 이해가 정확하다 체크의 이다. 너가 듣고 있는 것, 그리고 너가 관심을 끌 관계하는 것을 이것은 시범한다.
활동적인 듣는 응답에는 2개 분대가 있는다:
a. 다른 사람이 전하고 있는 감각을 이름을 댄
b. 감각을 위해 이유를 진술한
여기 활동적인 듣는 계산서의 몇몇 보기는 있는다:
"."은 일어난 것이에 관하여 일에 너같이 소리 뒤집어 놓는다
"너는 나의 늦음에의해 괴롭힌다, 이지 않는다 너는?"
"이 문제를 해결하기 위하여 너는 소리가 난다 어떻게에 관하여 진짜로 바싹 잘라."
"너가 조 문서 업무에 과실을." 발견할 때 너가 그것에 의하여 성나 시킨다
"너같이 소리Wendy에 관하여 진짜로 고민한다."은
"나는 너가 지독하게 바쁜 지금." 감각을 얻는다
활동적으로 듣것은 계약과같은 동일물. 너가 다른 사람 관점을 듣, 이해한것을 예정하는 것을 시범하기의 방법 이다.
너의 사적인 관계와 작업환경안에 사람과 따라 잘 얻는 능력은 후천적인 기술의 세트 이다. 다른 사람을 자부심 건축하나, 감정이입을 보이나, 협력을 격려하나, 단정적으로 교통하나, 생산적인 질문을 묻, 감정적인 계산서에 생산적으로 반응하기 위하여 아무도는 선천적 이어 어떻게 있있. 이 특기는 약간 연습에 학구 적이고, 발전해 이을 수 있는다. 집에서 그리고 일에 더 나은 관계를 건설한 이 특기를 개발하는 시간을 걸려서, 너는.
GarrettCoan은 직업적인 치료 전문가, 차 및 정신 요법 의사 이다. 그의 2개의 뉴저지 북부 사무실 위치는Bergen군,Essex군,Passaic군,Rockland군, 및 만하탄안에 거주하는 개인에게 접근 가능하다. 거리에 살는 그들을 위해 서비스를 조언해 그는 온라인으로 전화 제안하고. 그는http://www.creativecounselors.com또는201-303-4303으로 접근될 수 있는다.
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