효과적으로 너의 일 및 가정 생활을 균형을 잡기 위하여 어떻게
성공의 너의 정의는 무엇 이는가?
너가 너가 성공을 정의하는 까 라고 알는것은 너의 생활안에 균형을 창조하고 싶으면, 중요하다. 뒤에 오는 명부는 시작할 것이다 장소 이다. 너에게 중요하게 보이지 않는 그들떨어져 교차하고 너의 자신을 추가하십시요. 다음, 확인하십시요 너의 명부에 품목의 근본적 이는 너의 성공 정의에 품목이 너에게 가장 중대한 도전에게 선물하고.
1. 상황이 더이상 생산 긍정적 때 위에 이동하 있는
2. 너의 작업 상황에 만족시킨
3. 언젠가까지 좋은 것 앞으로는 연기하지 않는 현재를, 즐긴
4. 너의 독창성을 내색한
5. 너의 잠재력을 성취한
6. 존중에 너의 일에서 분리되 붙들n
7. 확실하 있는
8. 그들에 너의 가치 그리고 너의 선택을 기초를 두기 확인한
9. 너의 돈 우물을 처리한
10. 다른 사람의 부러워하 느끼지 않는
11. 너의 영적인 생활 주의함
12. 너의 작업환경에서 재미 방법안에 지출 시간 멀리
13. 너가 품고 즐기는 사람과 지출 시간
14. 너자신 좋은 돌보아줌
15. 이해한 무언가를 위해 언제 그리고 안으로 언제 싸우기 위하여 주기 위하여
너는 무엇을 추가하는가텐데? 너에게 어느 품목이 가장 중대한가 도전을 선물하는가?
80/20규칙
결과의80%을 가져오는 까 우리가 것을의 것 을 저20%또한Pareto원리로 있있는80/20규칙은, 말한다. 이 원리의 몇몇 보기는 아래와 같는다:
? 사람의20%은 도구의80%을 매출한다.
? 점원의20%은 임무의80%을 벌n다.
? 고장의 너의 차 원인80%안에 부분의20%.
? 조직의 일원의20%은의80%을 일한다.
그들의 생활안에 균형을 창조하기 위하여80/20원리는 누군가를 돕l 수 있는다. 여기 어떻게 까 있는다:
1. 너가 가장 행복하 생산의 때 시간을 (80%을 생성하는i.e,20%) 확인하고 가능한한 많이 증가하십시요.
2. 너가 가장 적게 행복하 생산의 (20%을 생성하는i.e,80%) 때 시간을 확인하고, 가능한한 많이 감소하십시요.
성공의 너의 7개의 거주
너는 가능하게Stephen무리 높게 효과적인 사람의 7개의 거주를 전해 들었다. 너가 너의 생활안에 균형을 창조한다 대로, 성공 거주의 너의 자신의 명부에 관하여 생각하십시요. 너가 매일 그들을 하면 7개의 것은 무엇을 너의 생활안에 행복 더에 지도하는가텐데? 여기 너를 시작되어 얻는 몇몇 아이디어는 있는다:
1. 너가 일의 적어도 부분을 위해 한 사랑하는 무언가를 하십시요.
2. 어떤 운동을 얻으십시요.
3. 어떤 정신 운동을 얻으십시요.
4. 예술적으로 자극하십시요.
5. 영적으로 자극하십시요.
6. 누군가 다른 사람을 위해 무언가를 하십시요.
7. 재미를 위해 무언가를 다만 하십시요.
8. 너가 말하나 무언가를 위해 인정하십시요.
너는 무슨 아이디어를 추가하는가텐데?
Workaholism을 다룸
사람이 일과 가정 생활안에 균형의 부족와 교제하여 더 보다는 다만 자조를 필요로 하면 무엇? Workaholics이라고Anonymous부르는 조직은 돕l 수 있는다.
익명 일벌레는 알코올 중독자 협회에게 유사한12단계 회복 프로그램 이다. 그들은 그들의 흔히 있는 문제를 및 도움을 해결할지도 모른다 고 "그들의 경험, 힘을 나누는, 그리고 서로 희망이workaholism에서 다른 사람 재기하는 개인의 친교 이다. 강제적으로 일한 멈추는 회원을 위해 유일한 필요조건은 이다 욕망."
너가 일벌레 이으면 너는 어떻게 알는가?
너는 일벌레 이 것 을 너가 생각하면 이 질문을 물으십시요:
1. 너는 다른것보다는 더 안락한가 말하는가 일 이는가?
2. 너는 되는가 일을 일하기 위하여 하는 사람과 성급한가?
3. 돈이 더 너의 생활안에 다른 문제를 해결할 고 너는 믿는가?
4. 사람이 너에게 일하는 멈추라고 언제 묻는 까 너는 자극해 얻고는가 다른 것?
5. 너는 너의 사적인 관계를 포함하여 다른것에 관하여보다는 너의 일에 관하여 좀더 격려해, 얻는가?
6. 너는 돈벌이 노력으로 너의 취미를 돌는가 방법을 찾는가?
7. 일이 잘 갈 때라도, 너는 미래에 관하여 수시로 고민하는가?
8. 다르게 끝내지 않을 고 너가 관계하기 때문에 너는 추가된 일 맡는가?
9. 너는 너와 일 가정을 가지고 가는가? 너는 휴일에 일하는가? 너가 휴가에 이는 동안 너는 일하는가?
10. 다른 사람이 말할 때, 잠들는가 있있는가 동안, 또는 너는 너의 일에 관하여 생각하는가?
11. 너가 열심히 일하지 않으면 너는 너의 직업을 잃나 실패이라고 사려될 고 너는 생각하는가?
12. 너는 전형적인 주안에 좀더 보다는40시간을 일하는가?
13. 너가 먹고 있는 동안 너는 일하는가 읽는가?
14. 너의 장시간은 너의 가족 또는 다른 관계를 낙상했는가?
GarrettCoan은 직업적인 치료 전문가, 차 및 정신 요법 의사 이다. 그의 2개의 뉴저지 북부 사무실 위치는Bergen군,Essex군,Passaic군,Rockland군, 및 만하탄안에 거주하는 개인에게 접근 가능하다. 거리에 살는 그들을 위해 서비스를 조언해 그는 온라인으로 전화 제안하고. 그는http://www.creativecounselors.com또는201-303-4303으로 접근될 수 있는다.
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