차를 위해 음성 배려
클라이언트를 서비스하기 위하여 차는 그들의 음성에 무겁게 의지한다. 너가 또한teleclasses또는 작업장을 주면, 음성 정비는 그들의 최고 각자 배려 우선권의 한개 이것을 필요로 한다. 이 정보는 가수, 국회의장, 또는 판매 전문가에게 또한 적용한다.
독감과 차 절기동안에, 성대는 높게 민감하게해 되고 귀중한 계기 만큼 다량 배려를 필요로 한다. 비싸고, 희소한 바이올린으로, 만일 너의 음성 및 우리의 생각하십시요. 너가 바이올린을 다음날에 연주하기 위하여 가면 -- 코치의 말하는 교전 또는 하루 종일을 있는과같은 동일한 관계 -- 연기안에 밤에 바이올린이 방을 채우나, 여송연을 놓으나 그것전면 알콜을 따르고 남용으로 다음날에 고통받지 않기 위하여 예기한다 고 너는 드러내지 않을텐데.
항생제는 바이러스성 감염 또는 라ryngXX잇 -- 감기 또는 독감에게서 일으키는 원인이 되는 바이러스성 감염에서 일반적인 결과를 않않는다. 최근에, 나는 얻고 독감을 라ryngXX잇의 가혹한 예로 고통받았다 겪었다. 나는teleclass을 취소해야 하고, 일의 주, 및 거의 급여받는 말하는 교전을 잃는다. 나가 매체 지견으로 권고가 각자 대우하나 더를, 더 나쁘게 라ryngXX잇은 얻었다.
20일 나가 그때 2 주 늦게 향상시킬 전에 그것은, 그것 돌려보냈다 점거하고. 중대한 격파다음에, 나가 해보고 있던 모두 것을 배움것은 실제적으로 장시간 질고를 공헌하고 있었다 다만, 나는 마지막으로 나의 귀, 코, 및 인후 전문가를 방문했다. 나를 나의에게 배우기의 어떤에 따라서 통과하는 시키십시요 그래서 너는 이것으로 간것을 필요로 하지 않는다. 나같이, 그것의 어떤은 너를 놀랠 것이다.
음식과 음료
온난하나 뜨거운 음료는 잘 일한다. 얼음에 차 음료는 경련에 음성 센터를 일으켜 저 기침을 라ryngXX잇안에 결과 생성한. 마시는 실내 온도 근해에 지팡이.
성인을 위해 마름모꼴을 글리세린 포함하고 있는, 까막까치밥 나무 정제는 인후를 축축한 지킨다. 정제는 1개 온도 극치에서 또 다른 한개 여행 가지고 가기 위하여 완전하다, 할말 뉴욕 겨울안에 프로리다에에 비행의 앞에,동안에, 그리고다음에 또는. 곤란하기 때문에 손에 이들을 발견하기 있는 좋다. 많은 직업적인 가수는 그들의 성과의 앞에 까막까치밥 나무 정제를 24 시간 사용한다.
박하 또는 맨톨에 아무거나를 기피하십시요.
음성 전문가® 를 위해 명확하게 디자인되는 인후Coat6A"4A차는, 정제보다는 높이 평가된다. 차는 인후와 위 호흡 기관 건강을 강화하기 위하여 널리 쓰는 감초 뿌리를 포함한다. 너의 성대가 너의 위 산 수준을, 카페인 영향을 미치는 어떤 음료에 의하여, 또한 영향을 미칠 것이다. 카페인은 온화한 이뇨 이고 인후 및 성대를 말린다. 커피는, 그것의 자연적인 기름에 만기가 되는decaf을 포함하여 음성 손상을 초래하는 신랄한 결과를 일으키는 원인이 된다. 이것은 초콜렛을 포함한다. 너가 산성 퇴조 질병으로 고통받면, 너는 때문에 그것 원인 영구 불변 손상 너의 음성 여분 돌보아준것을 필요로 한다. 소다는 또한 산성 퇴조 및 손상을 성대 초래한다.
감기 또는 독감에, 우리는 흔하게 오렌지 주스를 마신다. 이 신랄한 음료는 실제적으로 라ryngXX잇을 길게한다. 이렇게 너가 근해안에 사용하는 레몬의 총계를 한다. 소량 꿀에 온난한 근해안에 레몬의 작은 조금은 실제적으로 성대를 반반하게 하는 중대한 연금술의 영액 이다.
낙농장은 몇몇 사람을 위해 인후 점액을 증가한다. 너가 우유를 마실 후에, 너가 너의 인후안에 조차 적은 점액을 느끼면, 너는 가능하게 아주 온화한 우유 알레르기가 있는다. 너의 음성 건강과 깡통 길이 라ryngXX잇이 이것에 의하여 영향을 미칠 것이다. 견과에는 동일한 알레르기 영향이 있는다.
음성의 코먼 코즈는 긴장시킨다
질호하고, 고함치고, 과량 말하는 긴장이 코드를 소리낸다 고 일반적인 지견 이다. 그러나 속삭이고, 기침하고, 큰 소리로 재채기하고, 울, 실소하고, 인후 개간이 동일한 피해를 줄 수 있은 것을, 너는 알았는가?
감정 적이고 환경 스트레스는 또한 음성 긴장을 일으키는 원인이 된다. 별거같이 특별하게 중요한 변화는, 새로운 일, 애도하는 대학에 떨어져 가는 아이, 아니다 이젠 그만 잔다, 청년 성숙 성인안에 이동, 그리고 조차 호르몬 변화 이혼한다. 너가 질 음성을 위해 필요에 이들의 무엇이든을 추가하면, 너의 인후 센터 또는 성대를 멍이 들나 손상하기 위하여 너는 여분 배려를 가지고 간것을 필요로 할 것이다.
음성 정비
라ryngXX잇을 경험할 경우, 불필요한 말하를 제한하고, 말하는 교전동안에 동등한 너의 인후를 삼겨,remoisten빈번하게 휴식하십시요. 특별하게 너의 음성이 감기에서 약하면 이완 기술, 요가 항상 도움, 그러나 말하기동안에 너의 자세 그리고 호흡의 의식이 있는 명심하는 타박상 음성 투상을 저장하나 발전할 수 있는다.
나가 각 아침을 한다 고 나의 마음에 들는 운동의 한개은 또는 동안 말하는 교전에 몰아 모음 검토의. 너의 목 안락한 상승을 기지개하고 모음 --a,e,i,o, 으을 낭송하십시요. 시키십시요 각자다음에 너의 모음 가신을 떨어져 특별하게 "으." 라ryngXX잇을 경험해서 만약에 속삭인 기피하십시요. 속삭임것은 실제적으로 회복을 뜻깊게 감소하는 성대를 압박한다. 막후 협상실이 너에 의하여 연기가 나나 방문하면, 너의 정비 계획, 연기를 있는다 아주 파괴적 세 겹으로 하십시요.
너가 너의 음성을 잃으면, 너는4-7일 기간에 추가 나머지 시간을 요구할 것이다. 이것은 일15분에 너의 음성을 제한하기 의미한다. 밝은 면에 봐서, 듣는 특기는 명확하게 향상시킬 것이다. 전화 적요를 지키십시요; 기침하는 인후 개간, 그리고 재채기하나 어떤 괴상한 음향 효과를 포함하여 모든 무 연설 음성 사용을, 기피하십시요. 또한 코를 곯음것은 긴장을 두배가 된다.
에 카운터
그들이 짧은 기복을 줘도 비록, 인후 살포와medicated마름모꼴은 인후를 말리고 회복을 확장한다. 비상사태를 위해 사용해 만약에, 너는 극단적인 배려에 따라야 한다.
나물은 또한 부작용을 일으키는 원인이 될 수 있는다. 너는 너의 닥터 또는 나물 개업자에 그들의 사용을 토론하고 싶을 것이다. 매발톱나무같이 나물은 호흡 감염에게서 일으키는 원인이 되는 염증과 감염을 감소하고, 그러나 다른 치료을 사용하여 또한 알레르기성 반응을 특별하게 만약에 이미 일으키는 원인이 될 수 있는다. 나물은 미역취속의 식물, 감초goldenseal, 유칼리나무, 독일chamomile, 마시맬로, 박하, 톱 야자과의 일종을 좋아한다, 또는 미끄러운 느릅나무는 성대 굴절을 위해 치료 이다. 마늘과 생강을 너의 음식에 첨가해서 또한 목의 통증을 포함하여 차 증후를 감소하고 직업적인 통보를 필요로 하지 말라.
팀을 지원하십시요
너의 음성이 너의 소득에 생명 이으면, 너는 너의 병력에 귀, 코, 및 인후 의사 친구 및 가수와 일하기 있고 싶을 것이다. 통보를 제공하는것은 진행하는 관계에, 그들 쉽다 때 지역에서.
작년에, 라ryngXX잇의 온화한 예를 경험하고 있는 동안, 나가 말하는 교전으로 떠날 그러나 나가 높을 고각에 언급해 나에게 여행하고 있었다 몰랐다 전에 나는 나의 닥터를 봤다. 나가 호텔에 체크인할 그 때까지는, 나는 나쁜 모양안에 이었다. 비상 전화 및 나는 새로운 지시에 무장했다. 다음날 아침 나는 잘 이었다. 가장 큰 택시 회사가 잘 되고 처방전부르 안에 동일한 비율에 택시 탐과같은 흔하게 배달할 것을 너는 알았는가?
(c) 저작권2005년,CatherineFranz. 판권 소유.
기사 웹사이트의 수천의 저자,CatherineFranz의eight-year증명된 직업적인 차, 차 대학, 지배 대학, 3ezines의 편집자 칼럼니스트,의 졸업생: http://www.abundancecenter.com blog: http://abundance.blogs.com
ꀰ사냴ꀰ: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
샹냈 삤퀰 삻쁄 쁔냜
ꃀ큘쁘 샹사쁴킸샐쁴 뀸쀜끼 삔ꀀ 샀ꀈ 냹삥!
샹냈 삤퀰샐ꂌ ꀰ사끼 쀜삜큘ꀰ
쁄냈삔 냱끝 큄쀘! ꃀ큘쁘 삑생쁄 삑쀱큘ꃠ쁴 뀸쀜낔 Messaggiamo.Com 뀔뀉킠났!
