관계안에 듣는 특기
누구가 우리의 이웃사람의 대략 1개을 말하는 것이라고에 밖으로 다른 한 쌍에 저녁식사에, 나의 남편이 놀랠 때, 최근에. 그는 그의 경악에 관하여 사람에게 조차 이것 논평한다. 늦게의 더 적은 보다는 1 주, 나의 남편은 그가 이 바로 상황에 관하여 경이하는 나에게 논평한다. 그에게 묻기다음에, "좋은 너는 생각하지 않는다Sean을 말했다 너에게 저것을?" "No. 나는 누군가 다른 사람과 대화안에 그때 이었음 에." 나는 다만 다시 듣기에 관하여 이 대화가 있고기 싶지 않기 때문에 나는 다만 나의 턱을 토크를 주고 주제를 변화한다.
그것은 너 또는 친구와 이다, 성가시 너의 남편이 교통할 때 무례한 그는 듣고 있지 않다. "나는 진짜로," 이다 메시지 걱정하지 않는다. 듣것은 청각으로 다르다. 우리는 듣게 귀에 선천적 이다. 그러나 듣것은 에너지, 시간 및 연습을 가지고 간다. 듣, 너에게 배려를 보이, 과정안에 긴장을 감소하는 너의 능력을 시범하는 활동 있는다.
첫째로, 너의 배우자에게 너의 충분한 주의를 주십시요. 나의 남편이Sean에 말할 때, 그는 또한 누군가 다른 사람과 대화를 계속하고 있었다. 너가 2명의 사람사이에 그것을 분할할 때 너가 너의 충분한 주의를 줄 수 있는다 고 인간으로 방법!
너가 너의에게 말하기 할 전에 명백하게 하는 질문을 물으십시요. 너가 너의 아내 관심사를 이해하나, 문제에 반응하나 대화에 추가하고 싶으면, 질문을 물으십시요 (너가 이는 무엇'이렇게 말은....'이다) 너가 그들의 대답을 듣는 동안 그때 가만히 유지하십시요. 그때 너는 대위에 있게 확실하다. 이해하고기 위하여, 그때 반응하기 위하여 첫째로 들으십시요.
그리고 키워드를 예기하십시요. 경험에 몇몇 코멘트가 친밀한 까 라고 너는 배운다. 너는 어떻게 이것을 이전에 토론했는가? 너가 이 매일 상황 이전 면담에 관하여 키워드를 들을 때, 시간이 올 때 그들을 너가 대화에 추가할것을 돕 이용하십시요. 이것은 때때로 너의 지견을 레버리지를 도입함 부른다.
감각 첫째로와 특성을 둘째로 들으려고 귀를 기울이십시요. 너는."얻고 있었다 것 을 그녀의 관점 ("너가 생각하는 것 얻지 않기 위하여에서 너의 아내 정서의 너의 이해를 좌절시켰음 에 검사하십시요) 저 지각 체크가 대화의 명확한 사실에 정확하면 ("그렇다 나는 다만," 매기 위하여 적합하다) 계속하면. 전화에 구두 의견의 이 유형은, 특별하게, 말하는 필요 무언가를 거기서 말해 너없이 관심사를 명백하게 할 수 있는다.
무슨 나쁜 듣는 거주가 너는 있는 확인하고 그들을 극소화하, 개량한것을 시작하십시요. 우리들의 최고 5개의 가장 나쁜 듣는 거주는 가장 아래와 같는다 있는다: 감정적으로 반작용하고, 단 사실을 위해 듣고, 흐트저리는 얻고, 주의를 날조하고 국회의장 납품의 긴요하 있는. 너의 것이라고 발견하는가? 그것을 알 그것을 개량한것을 무언가를 하십시요. 제 2 대화안에 들어서 흐트저려 얻는 발견 너자신은 너를 말하자 너가 친구의 너의 아내 그리고 그룹과 밖으로 이을 때. 너는30일을 위해 너의 손목의 주위에 고무줄을 착용할 수 있는다. 그리고 언제나 저 너와 너의 대화로 바람직하지 않는 거주 대중 음악 아내, 또는 누군가 그 문제에 관해서는, 스냅 저 고무줄 뒤. 너가 효과적 이는 무언가에 너의 나쁜 습관을 대체하고 있을 것이기 때문에 매일매일 너는 더 적은을 있있을 것이다.
말해, "하자마자 고명한 철학자 우리는 말하는 것이의 우리들에게 단 듣는다 반을, 이해하고 저의 단 반을, 생각한다 저것의 단 반을." 너는 오해를 감소하, 너가 들으로 들저쪽에 이동할 때 너가 걱정하는 너의 배우자를 보일 수 있는다.
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