중대한 성취에 동기를 주기에 10의 비밀
중대한 성취에 동기를 주기에 10의 비밀
EdSykes?2004에 의하여
1. 긍정적인 긍정판단
우리의 잠재 의식 마음은 성공 실패를 위해 경이롭 공구 이다. 우리가 그것을 말하는 것을 그것은 할 것이다 하라고. 무슨 생각을에 우리가 그것에게 먹이는 그것은 모두 의존한다. 이렇게 아니다 급식 단 긍정적인 생각에 너의 안 마음 왜. 뒤에 오는 것 너가 성공을 위해 너의 안 마음을 먹일 수 있는 긍정적인 긍정판단의 몇몇 보기 이다:
*나는 믿음, 용기 및 열의가 있기 때문에?Today, 나는 이길 것이다?
*?I은 성공에 나의 도로에 푯말으로 실패를 단 본다?
*나를 느낀다 긴장을?When, 나가 나의 다음 업무 맡을 전에 나는 나의 긴장을 이완하고는가 풀어 놓을 것인가?
*?I은 항상 나의 책임의 생각하는 나의 우선권을 적는다. 모두를 끝낸, 나는 각 주는가 순간에 가능할 것이 생산적인 일을 할 것인가?
*?I암 우승자, 나는 이기는 조직을 위해 일하고, 나의 기여금 및 협력때문에 우리는 이기는가에 유지할 것인가?
*?Today, 나는 나에게 제안된 각 도전안에 기회를 볼 것이다?
2. 긍정적인 언어
최근 연구는 저것 나왔다 매일 대화의75%은 부정적 이다. 이다 낱말 우리가 사용하나 신체 언어, 우리는 필요로 한다 교통한것을 긍정적인 방법안에 항상.
너가 긍정적인 커뮤니케이션으로 부정적인 낱말을 돌l 수 있는 까 라고의 뒤에 오는 것 몇몇 보기 이다:
* ?problem을 말하는가의 대신에? 외침 그것?opportunity.?
* ?failure있는 활동의 대신에??learning경험으로 그것을 기술하십시요?
* ?I의 대신에? 할말?I은 선택하는가에 하는가? 이것은 너등을맞댄 너의 활동을 위해 통제를 준다.
* 말하는가의 대신에, 나가 할 수 있는?There's아무것? 할말, 우리의 대안에?Let's보기?
* 말하기의 대신에, 정당한?That's방법 나는? 할말,?I선택한다 다른 접근을 이다?
* 말하기의 대신에,?He나를 그래서 미친? 할말,?I통제 나의 자신의 감각 만들n다?
, 너는 긍정적인 반응을 사용해서 고시 너는 너의 활동 및 생활에 통제가 있으면.
3. 운동
운동을 최근에 채택했었던 여자 및Gallup조사 는 남자사이에 뒤에 온 것 발견했다:
*이완된 생활66퍼센트 보고
*62퍼센트 에너지의 새로운 큰 파도
*55퍼센트 더 적은 긴장
*51퍼센트는 보기를 나아진다
*신뢰46퍼센트 더
*45퍼센트는 사랑 생활을 나아진다
*더 중대한 작업 만족도44퍼센트
*37퍼센트 창조 그들의 일에
이들은 운동할 것이다 중대한motivators이다! 다음 시간 너는 의욕을 잃게 해, 준다 너의 몸에게 운동을 느낀다. 15 분 만큼 약간에는 매주 세번씩 중후한 효력이 있는 것과 최근 연구는 보고한다. 이동하 얻으십시요. 동기를 주 얻으십시요.
4. 모험하십시요
우리는 모두 안락 지역안에 우리의 생활 살아, 실패하는 잠재력을 기피하는 위험한 상황을 기피한. 우리들을 위해 진짜 안전 이다. 그러나 너의 경쟁앞서서 얻, 너의 생활안에 진행하는 변화를 지배하기 위하여, 너는 너의 안락 지역의 나가야 한다. 시작 것 단계 이번에. 저 작은 새로운 것, 저 다른 접근을 해보십시요. 그것은 수 있어 다른 노선을 일왔다 갔다 따라간 간단할. 때때로 나는 도로에 의하여 보다 적게 여행한?take에 좋아한다? 나의 창조적인 주스높은 쪽으로 약동한 위하여. 그때, 너의 지역에서 족답하는 보유. 그것은 첫째로에 불편하게 보일지도 모른다. 그러나 좀더 너가 그것을 하면, 좀더 자연적 보이고지 않 너는 볼 것이다 너의 창조적인 주스 및 기회안에 증가를 너는 결코 생각했다 대략 전에.
5. 긍정적인 독서
성공적인 사람의 생활에 관하여 읽는. 너가 그들을 나이로 진실하게 성공에게 만들는 영원한 가치를 받아들이는 단 그 사람을 읽는다 것 을 확인하십시요. 내일의 오늘의 아니다?success, 물의? 우리가 오늘 경험하고 있는 성공 이야기. 임금, 주니어 사람은 남서 항공의 나물Kelleher을 좋아한다, 연방의Fred스미스는, 메리Kay,Benjamin프랭클린,Abraham링컨,MahatmaGandhi의 메리Kay재 내색하고, 마틴Luther박사는 좋은 본보기 이다. 이들은 거대한 도전을 극복한 사람, 다른 사람을 위해 창조한 진짜 가치, 또는 더 나은 것을 위해 사람에게 생활 변화해 이다.
6. 긍정적인 구상
성공을 위해 너의 시각을 그리는 조건 너자신. 이것을 하는 제일 방법의 한개은 뒤에 온다:
* 안에 또는 다른 곳에의 조용한 장소 너의 가정에 가십시요. 모든 라디오, 텔레비전,etc.을 끄십시요.
* 안락한 의자를 발견하고 이완한 마음의 상태로 얻으십시요.
* 너가 성취하고 싶는 대략 1개의 목표를 생각하는 시작. 너가 이미 이 목표를 성취하고 있다 처럼 생각하고십시요, 구상하십시요.
* 모든 필요한 단계를 성공적으로 이 목표를 완료하기 위하여 거치기 구상하십시요. 더 나은 것 곳에 너가 실제적으로 너의 시각을 보, 느끼, 듣, 만질 수 있는 너의 구상, 진짜 그것은 너에게 이다.
* 너가 이것을 도전 삭제할 것이다 까 라고 이 목표의 너의 성공적인 완료에 어떤 도전을 구상하거든.
* 좋은 이 목표를 완료하기 위하여 그것이 느끼는 까 라고 구상하십시요. 너의 가족, 친구, 협력자,etc. 까 그것이 너에게 가져올 것이다 무슨 이득을 구상하십시요. 순간을 즐기십시요!
중요한: 너가 그것을 보는 시간을 걸리지 않으면, 일어나지 않을 것이다!
7. 큰 생각하십시요
우리가 하는 모두 것 을안에 큰 그림 보십시요. 순전히 우리의 시간의 이다 우리의 생활 (저 사람이 말하나 하고안에 중요하지 않는 것을 낭비한 다룸것은 무엇을, 오늘 아침떨어져 우리들을 자른 운전사, 우리의 생활에 가치를 추가하지 않는 활동,etc.은.) 우리는 큰 그림에 관하여 잊는다 고. 효과를 내기 위하여 우리는 이 지구에 뒀다. 우리는 우리의 가족, 우리의 지역 사회, 우리의 조직 그리고 우리자신을 위해 효과를 낸다. 우리의 활동의 모두는 마음안에 이 개념에 활동으로 둬야 한다. 약간 어제보다는 더 큰 오늘, 및 너를 창조할 것이다 더 나은 미래를 내일 생각하십시요. 큰 생각은 중대한 활동에 지도한다. 작은 생각은 작은 결과에 지도한다. 이렇게 큰 생각하십시요!
8. 목표를 설정하십시요
생활안에 실패하는 빠른 방법은 명확한 목표를 설정하지 않는것을 이다. 재정, 가족, 건강, 영가, 및 경력 지역안에 목표를 설정하십시요. 너의 목표는 똑똑한 기술을 통합해야 한다그렇지 않으면 그것은 정당한가 공원안에?conversation?
* 특성을 위해S
* 잴 수 있는을 위해M
* 달성가능한을 위해A
* 현실주의를 위해R
* 시간 기초를 두는을 위해T
예를 들면, 너는 20 년안에 은퇴를 위해$2백만을 달성하기의 목표가 있는. 너의 연구를 하기다음에, 똑똑할 목표는 뒤에 올텐데:
?I은2024년까지 은퇴를 위해$2백만 달러를 취득할 것이다. 나는 나의 각종 은퇴 자금에$20K을, 또는 달당$1667을, 해마다 공헌해서 이것 할 것이다. 해마다의$20k의,$2k은 나의IRA에 가고,$18K나의 조직 은퇴 프로그램으로 갈 것이다?
너가 추가할 수 있는 가장 큰 세부사항을 생각하십시요, 현실주의에 너의 목표는 된다.
9. 긍정적인 외관
최고 성취자는 그들의 외관 및 그들의 운동에 관하여 아주 주의깊다. 좋게 봐서 좋은 감각으로 번역하는 것을 그들은 있있다. 살아있는Billy결정은, 토요일 밤과 영화 명성의, 하자마자 놀아 말하기로 알려져 있은 특성,?It좋게 보게 낫다보다는 좋게 느끼기 위하여? 너가 그것을 만들l 까지 그는 무엇을 진짜로 이었는가?fake그것 함축하고 있었는가? 개념. 즉 우리가 아래로 느끼면, 그때 긍정적으로 생각하거든 너의 마음은 너의 몸을에 선례를 행동한다 긍정적으로 말할 것이다. 또한 항상 성취자의 부분을 옷을 입으십시요. 성공적 이고 성공적인 사람의 장기 가치를 받아들이는 누구의 복장, 활동, 및 행동을 만들십시요. 나가 성취자 이는 것과 이것은 또한 너의 마음에게 말할 것이다.
동기를 줌 있음에 결정 요인 있으십시요 고 시키지 말라. 너는 쉽게 그들의 외관 및 그들의 운동을 봐서 동기를 주지 않는 그들에게서 동기를 주는 그들을 구별할 수 있는다 다만. 앞으로의, 앞으로의 그리고 위쪽으로의 동기를 주는 움직임 신뢰에.
10. 다른 사람을 돕m
다른 사람을 돕 위하여 강박관념을 개발하십시요. 사례금, 지불, 또는 추천이 예상하기없이 너의 특별한 재능을 나누십시요. 그리고 특히, 너의 좋은 증서를 비밀 지키십시요.
, 그것 너가 다른 사람에 돕 기술을 적용하는 것이라고 너는, 그것 자동으로 돌아올 것이다 10 배로 있있다 다수 방법안에 너에게. 첫째로, 생활이 특별한 재능에 의하여 너 누군가 다른 사람에게 더 나아던 시켰었던 것을 있있기의 즐거움. 너가 그것을 찾지 않았기 때문에 둘째로, 낱말은 너와 너의 증서에 관하여 퍼질 것이다. 이것은 의외riches및 기회로 번역될 것이다. 세째로, 너는 너가 효과를 낼 수 있는 것을 있있기안에 신뢰의 새로울 수준을 얻을 것이다. 최고 성취자는 다른 사람을 도와서 동기부여와 의미를 발견한다.
저자에 관하여
EdSykes은 지도력, 동기부여, 스트레스 관리, 소비자 봉사, 및 팀 건물의 지역안에 직업적인 국회의장, 저자, 및 성공 차 이다. 너는mailto:esykes@thesykesgrp.com에 전자 우편 그, 또는 그를 (757)427-7032에 부르기 위하여 할 수 있는다. 회보를 위해 그의 웹사이트 ,http://www.thesykesgrp.com, 및signup,OnPoint에 가고, 받으십시요 바쁜 전문가를 위해 자유로운ebook, "허가 및 긴장 비밀을."
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