당신이 일을 당신의 내면 녀석가는거야?
귀하의 내부 녀석 귀하의 직장에 데려가는 겁니까? 모두 내부 녀석하고있다. 그것은 우리가 아직 2의 부분의 살. 그것되면 조금 불편을 누렸다. 그것이 뭘 원하는 때 원하는 것을 갖기 위해서, 자격 느낌 그리고 그 길을 갈 일이 없어 뿌려줍니다. 귀하의 안쪽 녀석뿐만 아니라 당신을 비참하게 만들어, 이것은 당신과 함께 일하는 사람을 설명하는 사람 else.Chances에 대한 작업을 불쾌합니다. 항상 누군가가 자리를 쉽게 자신보다 다른 사람의 내면 녀석. 하지만 지금은 자신을 반영하기 위해 다음과 같은 질문에 대한 답변을 내시어 : * 당신이 자주 뭔가 불공 평해 불평합니까? * 당신이 화가 난 하루에 적어도 한번은받을 수 있나요? * 당신은 마 직장에서 최소한 한 사람은 싫어? * 당신이 거의 자리를하기 때문에 당신을 화나게했다에 대한 귀하의 직장 그만 뒀나요? * 당신이 소문의 확장기가 있습니까? * 자주 ""잊지 일을하거나 메시지를 다른 사람에게 전할 마 기다리는거야? 만약 당신이 '예스 이러한 질문의 대답, 당신은 아마 매우 많은 일을 즐겨하지 않습니다. 연구하는 동안 어떤 작업을 다른 사람 들보다 더 스트레스가있습니다 즉, 불만족의 수준을 더 보여주었다 두 여성의 애비와 베티, 누가 병원에서 간호사로 일하고 측근을 고려 직업 itself.For 예제를 통해보다 자세로 않습니다. 애비 게일, "내가 다른 사람의 덩어리를 깨끗한 할 뿌려줍니다. 환자 안 내가 그들을 위해 무엇을 할 주셔서 감사합니다. 만약 내가 늦게 아니면 침대에 냄비를 씻어 잊지, 내가받을 5 분이에요에서 소리쳤다. 제가 처음 이곳에 그들은 내가 하루에 두 휴식 해 준다고 약속 시작했다. 만약 내가 하나 좀 이제 운이 좋은 거라구. 난이게 싫어 직업. "여기 베티는 그녀의 직업이 어떻게 보는가 :"나는 환자가 더 편안하게 만들 수있습니다 알고 싶다. 그들은 항상 감사를 표시하지 않아,하지만 난 안 나도 내가 있었던 것 같은데만큼 고통들이있습니다. 가끔은 나도 좀 그래서 이런 일들이, 내 상사 열받아요 잊지 바쁘다. 그녀와 그녀의 목에 관리 숨쉬는게있어 모든 환자의 불만을 감당할 수없습니다. 저기 시절도 쉴 수 없어요,하지만 시간이있습니다 물론 그 사이에 의해 파리. 비록 어려운 일을, 나는 사람들을 돕는 것처럼. "키 변경하는 PERSPECTIVEYou이 예제에서 귀하의 직업이 무엇을 만들어 볼 수 있어요. 여부 일을 아무런 차이가있습니다 내부 또는 외부에서 책상이나 카운터 뒤에하거나 작동 여부 청바지 또는 정장 착용하십시오. 만약 당신이 직장을 즐길 않을 아무리 부정에 초점을 얼마나 위의 예제에서 paid.Abigail 좀있다 강력한 내부 녀석. 그녀는 불평 및 오류를 찾습니다. 그녀는 자신을 피해자로 인식. 뿐만 아니라 그녀의 내면의 말괄량이 그녀의 짜증과 함께 열심히, 그것을 기회가 좋은 느낌이 그녀를 박탈하게 만들 것입니다 에 대한 자세한 herself.Betty 그녀의 직업에 대해 긍정하지만 동시에 그녀는 또한 현실이다. 그녀의 노력과 감사의 부족하지만, 아리스토 대신에 어떤 직장에서 그녀의 실종에 대한 인식은, 그녀가 초점을 맞추고 그녀가 왜 거기에있는 첫 번째 장소에서 작업을 선택했다. 그녀는 피곤되면 스트레스하지만 그녀는 또한 가정의 만족도 감각갑니다. 아무도 100 %의 시간 명랑한입니다. 하지만 사람들은 두지 마세요 내부 보러 molehills의 산들 만들 고통을 덜 스트레스, 그리고 더 많은 future.There에 대해 낙관하는 당신이 직장에서 통제할 수없는 많은 것들이있습니다. 예를 들어, 당신은 상사의 기분에 아무 제어할 수있습니다. 만약 사장님 기분이 좋지 않다, 그 또는 그녀가 당신에게 그것을 밖으로 걸릴 수있습니다. 하지만 당신은 당신의 상사의 내면 녀석 귀하의 버튼을 눌러 귀하의 직업을 당신의 자신의 내면 brat.Some이나 단조로운 측면을 최대한 발휘 될 수 있도록 없어 불쾌. 하지만 그렇다하더라도, 당신은 다른 방법으로, 예를 들어, 같은 시계, 또는 다른 순서로 일을하거나 다른 도구를 사용하여 경주로 도전을 설정하여 그들을 볼 수있습니다. 이게 무슨 줄 뿐이니까 작업 컨트롤의 감각 이상, 따라서 육체적으로나, 그리고 내 마음의 말괄량이 길들 해 봤어요 stress.SO 정신 이상 감소. 뭐 누구 한테하지 돌연변이 저희 것임? 누가 누군가와 함께 작동하도록 적이없는 난 대해 동료 수 누가 비협조적이고 불쾌한 사람 일수록 문제? 그러한 사람들만 그들과 함께 작업할 자신의 내면의 자식들 데리고하지 않으며, 그들은 그들이 이상 걸릴 수있습니다. 그것은 더 악화 때 안쪽 녀석 귀하의 boss.The 기본에 속한다 다른 사람의 내면 자식들 문제가 그들 자신의 내적 녀석 트리거됩니다. 따라서 때, 메리 그녀가 당신에게 화가 난 당신에게 중요한 전화 메시지를 전달할 방법이 비명을 자신의 내면 녀석되면 실패 당신의 머리를, "안으로 그녀가 어떻게 해! 그녀와 함께 도망하지 않을 일을 감히!" 그렇다면 내부 녀석 우울 소중한 시간을 보낸다거나 revenge.Here하려 할 때 직면 할 수있는 몇 가지 다른 사람의 내면의 자식들 : 사람 ""이 문제를 소유하고 자신에게 물어 *. 당신이 뭔가 잘못하거나 다른 사람의 과민 반응이나요? 만약 후자는 당신이 일을 해결하기 위해이 생각하지 않는거야. 그냥 당신의 상호 작용을 최소화하고자 노력하고 사람과 불평하지 않거나 다른 사람이 귀하의 상사 .* 과민 반응입니다 가십, 뭔가 같은 그녀의 감정, 인정하는 말, "네가 왜 화를 볼 수있습니다." 하지만 설명을하거나 방어하려고하지 않습니다 자신이 시점에서. 당신의 보스가 올때까지 기다려 .* 때 동료의 uncooperativeness, 당신의 능력에 영향을 미치는 일을 할이 처음으로 자신에게 물어 진정했다. 그래서 만약 제공 그의 최종 신속하게 도움을 직업. 만약 사람이 습관적으로 협조, 그것의 시간 당신의 노력을 문서화하고, 나중에 시작하는 최상의 것들을 개선하는 경우 안에 관심을 가져옵니다. 하지만 객관적인 방법으로 일을합니다 그래서, 문서화에 사실만이 아니라 귀하의 의견이나 감정을 염두에두고 다른 사람의 나쁜 기분, 비꼬는 의견과 협조 동작 지점을 그것이 당신의 에너지 하수에 계속 관심을 캡처할 수있습니다 .*. 안 줄래 오히려 기억 그 내부 녀석 장소로 자신보다 다른 사람을 쉽게 좀 더 생산적? * 마지막으로 귀하의 에너지를 저장할 수있습니다. 당신이 얼마나 힘든지 다른 사람의 내면 녀석 확실 해요 - 또는 당신 자신이다 ?---- 저작권 ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ Ã⠀ SA를  © 2005 폴린 Wallin, Ph.DPauline Wallin, 박사 캠프 힐, 펜실바니아, 그리고 "당신의 내부 브랫 길들이기 '의 저자의 심리학자입니다 : 가이드 자기 변형 "에 대한 자세한 내용은. http://www.innerbrat.com 방문 (Wildcat 캐년 프레스, 2004) 그녀는 또한 인생 코치가 동작을 물리 치고 그녀를 무료로, 매월 내부 브랫 뉴스 레터에 가입하십시오.
ꀰ사냴ꀰ: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
샹냈 삤퀰 삻쁄 쁔냜
ꃀ큘쁘 샹사쁴킸샐쁴 뀸쀜끼 삔ꀀ 샀ꀈ 냹삥!
샹냈 삤퀰샐ꂌ ꀰ사끼 쀜삜큘ꀰ
쁄냈삔 냱끝 큄쀘! ꃀ큘쁘 삑생쁄 삑쀱큘ꃠ쁴 뀸쀜낔 Messaggiamo.Com 뀔뀉킠났!
