실업자를 위한 자기보존 기술
일을 찾는 것은 어려울 수 있어, 좌절시키고, 불안 도발하고, 떨어뜨린.
우리가 우리가 아주 무력하게 느끼는 생활에서 만나는 몇몇 상황이 있다. 뿐만 아니라 우리는 우리는 결과에 대해 조금 콘트롤을 가지고 있다 감이 있는가, 그러나 우리는 또한 재판해 느낀다. 우리는 objectified, 입찰 구획에 1년생 경매 또는 노예에 망아지 같이 선물해 된다. 우리는 걷는다, 우리는 말한다, "구매자"는 저희를 넘어서 보고는, 우리의 예리한 점 및 약점을 토론하고는 그러나, 우리는 원형에서 돌아다니고 사거나 거절하기 위하여 그들의 결정을 내린다. 우리는 경쟁을 치열하게 인식하고 있다. 성과 압력이 있다: 사람으로, 노동자와 같이 정의하고기 위하여, 기술의 일생, 경험 및 지식을 선물하기 위하여 중대한 첫인상, 30 분을 만드는 30 초.
우리는 우리가 발언하는 각 낱말 격렬하게, 각 몸 몸부림침, 각 제스처, 관찰되고 있다, 사정해, 기록해 알고 있다. 에 관계 없이 우리가 진짜로 일을 원한ㄴ다는 것을 있건 없건 간에, 우리는 우리가 센다, 그것을 우리는 가치가 있다 긍정판단으로 제안되는 원한다. 우리가 면접시험에 후에 면접시험 참석하지 않으며 아무 제안도 받는 경우에, 사기저하는 우리의 잠재 의식으로 스며 나와, 우리의 깊이 방어하는 확인한 그러나 우리가 다만 "좋다 충분히 강하게 참호를 판 의혹," 그 우리는 "," 그 우리 결여된다 가치가 부응하지 않는다.
우리가 일 더 길게 남아 있으면, 우리의 자부심은 너덜너덜 해뜨린에서 된다. 우리는 좀더 제안 위치의 가능성을 리모트 만드는 절망적인 "헤드라이트에 있는 사슴이" 본다 전시하는 것을 시작한다.
각자 가치의 이 부식을 정지하기 위하여 우리는 무엇을 해서 좋은가? 우리는 어떻게 본래 우리의 자기 과신, 각자 가치 및 자부심을 지키고 있는 동안 일을 찾기의 도전을 살아나서 좋은가?
당신이 도움이 되는 찾아낼지도 모른다 3개의 접근은 여기 있다:
1. 비난하지 말라. 경제 어려움, 일 이동, 법인 소형화 및 고용주 강제격리수용은 사회적인 현실이다. 떼어 있 불리하게 당신의 개인적인 가치, 당신의 기술, 당신의 특성, 도 아니다 당신의 가치에 반영하지 않는다. "나가 더 똑똑했던 경우에, 나는 그것이 당신의 현재 곤경이 당신에게 자신에게 만들기의 여하튼 이다 감과 자기 비평으로 다가오는" 생각 이끌어 낸ㄴ다는 것을 보았을 것입니다. 속하는 곳에 - 장기 안정성과 꾸준한 성장에 사람들 그리고 단기적인 최종선의 위 이익을 평가하는 경제에 - 비난을 되돌리십시오.
2. 평가하는 시간을 걸리십시오. 너무 수시로, 실직은 뿐만 아니라 재정 압박을 나르고 그러나 자멸적인 생각으로 이끌어 낸다: 나는 누군가에 가족을 지원할 수 없다, 나이다 분실자, 나 아니다 남자가, 나 아니다 나가 계획한 수퍼우먼이, 나 공헌하지 않는다 보람있는 아무것도를, 세계 더욱 형편이 좋아질 것입니다 저 없이. 우리가 하는 무슨에 의하여 우리가인 무슨의 우리가 순전히 정의하기 때문에, 우리는 더 이상 제목이 없을 때, 우리는 상실한다. 중요한 제공하고, 소득 및 일 그러나 우리의 특성의 단지 부분을, 우리의 능력 반영하는, 일생의 단지 부분 우리의 가치이다. 당신의 다른 생활 역할을 생각나게 하는 시간을 걸리십시오: 남편 또는 아내 또는 주요 인물 의 부모, 교인, 지역 사회 참가자 - 일과 직접 관련있지 않는 당신이 하는 어떤 역할. 당신이 일시적으로 소득 및 그를 전부 대 를 위한 생성하고 있지 않기 때문에, 당신이 다른 많은 지역 에서 두드러지게 공헌하고 있지 않다는 것을 의미하지 않는다: 당신의 가족에, 당신의 친구, 당신의 지역 사회. 당신을 생각나게 하고 있는 동안 개인적인 가치를 비 일하는, 일 수색을 가진 당신의 격파가 넘어서 유출하고 당신의 다른 생활 역할을 독살하는 것이 허용되지 않는다는 것을 확인하십시오.
3. 통제의 감을 개심케 하십시오. 당신은 무력할 것이 적합한 구인을 또는 당신을 위에 가지고 가기 위하여 조금에 우적우적 씹고 있는 정렬 고용주를 지키기 위하여 지도 모르지만, 당신은 당신의 생활의 다른 양상에 대해 콘트롤을 가지고 있다. 무엇이든에 통제를 행사하는 것은 당신의 오래된 균형을 재단언하고 폭풍우를 극복하는 당신의 기능에 있는 신뢰를 생성할 수 있다. 당신에게 당신의 시간 및 당신의 활동에 통제를, 일 둘 다 수색과 개인책임 줄지 어느 것이 무엇이든 달성 없는 사방팔방으로 달리기의 낭비한 에너지를 피하기 위하여 너자신을 위한 계획을, 설치하십시오. 당신의 규정식과 운동 프로그램을 시험하고 당신이 건강하고 적당하다는 것을 확인하는 당신의 여분의 시간을 사용하십시오. 현재 긴장이 당신 관계 및 개인적인 상호 작용에 하고 그리고 지원의 사적 관계 그리고 근원을 강화하는 시간을 가지고 가는 당신의 불행에서 그(것)들을 멀리 몰지 않기 위하여 무슨을, 탐구하십시오. 당신의 가구 예산을 검토하고, 지출의 다른 본을 저장하는, 방법 및 바뀔 수 있는 우선권을 확인하십시오.
그렇습니다, 실직하는 것은 지도한다 일 수 있고와 self-doubt 불안, 공포 및 영원한 불안정감에 수시로 치욕 적이고 우울하게 한. 상기와 유사한 전략을 사용하여, 다만 더 강한 당신이 이 임시 위기에서 노동자로 그러나 인간으로 그리고 각자와 당신의 가치의 더 깊은 감으로 나올 것을 도울 수 있다.
버지니아 올가미는 관리의 개발해, 20 년간 개화 회사를 시민 및 노동자의 보상 법원에 있는 존중한 직업 전문가로 봉사하고 있는 동안 무능한 노동자를 위한 혁신적인 일 수색 기술을 운영했다. 상호 작용하고는 감정적으로 지지가 되는 학습서, 문에 늑대의 저자: 실직 생존 설명서 및 매달 ezine, 노동자의 가장자리, 그녀는 http://www.virginiabola.com에 도달될 수 있다
ꀰ사냴ꀰ: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
샹냈 삤퀰 삻쁄 쁔냜
ꃀ큘쁘 샹사쁴킸샐쁴 뀸쀜끼 삔ꀀ 샀ꀈ 냹삥!
샹냈 삤퀰샐ꂌ ꀰ사끼 쀜삜큘ꀰ
쁄냈삔 냱끝 큄쀘! ꃀ큘쁘 삑생쁄 삑쀱큘ꃠ쁴 뀸쀜낔 Messaggiamo.Com 뀔뀉킠났!
