영적인 연습은 평화와 합격을 제안한다
향함 경력 과도와 일상 생활 도전은, 압박해 그리고 염려한 우리들에게 감각을 고독한 갖게될 수 있는다. 우리는 어떻게 이 너무 바쁜가 세계안에 가정, 차, 일 (또는 일), 아이 및 배우자가 있는가의 재정 적이고, 정서적 스트레스를 다루는가것을 처리하는가?
영적인 연습은 우리들이 합격 및 평화 더에 일과 생활 과도의 소란으로 항해할것을 돕l 수 있는다.
의 밑에, 나는 우리들이 지지가 되는 것에서 생활 살l것을 돕l 수 있는 원근법을 위로하는 3개의 간단할 영적인 연습을 도입할 것이다.
이 연습은 우리들이 평화 및 합격 더의 경로 걷기에 습관성으로에서 생활 문제에 반작용, 교대할것을 돕l 수 있는다. 그런데, 이 영적인 연습을 도입하기의 앞에, 우리는 이것이 담합 우리자신에 관하여 이지 않는다 것 을 실현한것을 필요로 한다!
우리는 고친 필요로 하지 않는다
우리가 우리의 신념, 태도, 오래 되는 부상을 고치나 변화하면Self-improvement과 네트워크 매매 공업의 다량은 아이디어에 우리들을 고 포격해, 목표 생각한, 재정적인 상황 그때 우리는 승인 또는 성공 이을 것이다.
우리는 가정으로 창조하기를 위해 비난 그리고 수치에 더 우리의 생각, 신념 또는 주소가 없는 유년기 상처에 우리의 소위 "부족 또는 부정적인 상황"을 짐을 지운다.
이 자기중심 교리는 우리들을 낙상했다. 신 무한한 계획을 위해 방이 있는 곳에, 우리의 넋 일, 참으로 우리의lifework; 그런 좁은가 생각안에? 우리의 생활을 형성하는 우리의 통제 우리의 상상저쪽에 일에 다량, 멀리 있는다.
때때로, 우리는 그러나 변화의 바람안에 공중소탕되는 약한 먼지 이다. 이 곤란한 시간동안에, 직업 전환과lifework도전, 우리는 우리의 인간 상태를 위해 연민을 필요로 한다? 각자 고발하지 않아서 강의한다.
역설적으로, 우리의 신념, 생각, 태도 및 오래 되는 상처가 삶의 질 우리의 영향을 미칠 수 있는 사고 체계안에 진실의 성분 있는다. 겉으로는 반대말을 붙들어서 이들을 동시에, 있는다 우리의 넋 여행의 부분 좋아하십시요. , 우리의 생활이 고칠 문제가 아니 이긴 하지만 명확하게, 우리는 각 생활 발생을 위해 비난한것을 이고지 않.
"조건이 우측 이기 때문에 사건 일어난다, 너의 활동은 많은 조건의 한에 단 공헌하고."은 Lieh-Tzu
수시로 나는 사람을 그들의 생활을 애도한 듣는다; 말해서 그들은 그들의 경력, 관계, 재정적인 상황안에 더 전방 일 것이고, 그들의 각자 성장안에 고른다.
아직, 변화를 창조함것은 정책 입안보다는 매우 더를 놓는 목표 관련시키고. 우리의 이음것을 성장하는 씨가 우리에 의하여 설치하고 있다. 수시로 우리는 우리가 있는것을 바라는 수정할 수 있는 존재로 성장해야 한다. 존재를 성장함것은 일생의 일 아니다 10 쉽 단계 에 새롭 너 이다.
이런 이유로 우리가 계획했다보다는 매우 오랫동안 생활 과도의 직업 전환 또는 어떤 유형은 걸릴 수 있는다. 시간을 더 나가 이 행성에 쓰면, 라고 약간은 이다 진짜로 좀더 나는 나의 통제안에 나의 시간 선에 따르면 실현하고지 않 라고 희소하게 것은 운동한다.
더와 더, 나는 중대한 단계에 우리들 그러나 선수와 생활을, 관현악용으로 작곡하는 신의 손을 알n다. 우리가 지금 이다 어디든지, 엄정하게 우리가 이기 위하여 의미하는 장소 이다. 그렇다, 우리는 그렇는다 지금.
우리가 희망 없 우리의 생활안에 유해한 상황을 받아들여야 한다 것 을 이것은 의미하지 않는다. 그런데, 모든 것에 교류 그리고 타이밍 있는다. 우리는 중대한 경력이, 잃을 15 파운드를, 발견할 우측 사랑을, 벌l 돈을 더 있을 때 우리의 생활을 경멸하고 믿어서 우리는 단 행복할 수 있는다? 변화 또는 행복을 촉진하지 않는다. 그것은 단 불평분자를 더 창조한다. 우리는 단, 이 순간안에 평화 그리고 복지를 지금 경험할 수 있는다.
영적인 연습은 평화와 합격을 제안한다
따름것은, - 지금 복지와 평화의 우리의 감을 육성시킬 수 있는 약어ABC을 사용하여 3개의 영적인 연습의 짧은 요점 이다. 때때로, 배우기를 위해 약어는 전면으로 귀엽게 보일 수 있고, 그런데 성가셨던, 나는 독실한 명상안에 나에게 계시된 무언가를 묵살할 수 없었다.
첫번째 연습은 도움, "A=요청한다," 도움을 위해 우리의 고성능을 요구하기로 시작된다. 우리들이 제 2 간단한 연습에 의하여, "B=호흡해서 이어서," 우리의 호흡, 우리 몸 그리고 우리의 신에게 돌려보내는 남는다. 이 삼중주안에 마지막 단계는, "C=연민을 위해 외침," 우리들에게, 우리자신이와 다른 사람을을 다루기의 더 친절하고, 더 자비로운 방법 가르친다.
또한, 이 영적인Abc을 실행함것은 나에게 스트레스가 많고, 성나 또는 좌절시킨 순간 및 불우한 시대동안에 간단한, 쉽게 생각한 연습을 사용하기의 가치를 보였다. - 채광해야 하는 때 5월 이 영적인 교훈은 너의 생활에 미덕과 평화를 추가한다.
영적인Abc
A은 도움=요청한다
* 도움 신을 요청하십시요: "나가 이것으로 항해할것을 돕십시요. 감사하십시요 돕을 위해 너를." 신은 항상 여기 이다. 우리는 수시로 재연결한것을 필요로 한다.
* 사은에Living에의한 도움 너자신: 모두와 모두를 위해 신에게 탄력성 감사, 항상.
* 다른 사람에 밖으로 도달하십시요: 밖으로 도움을 위해 다른 사람에 도달해서 너의 고립을 끝내십시요.
B=호흡해 있는
* 안으로 호흡하고 10 번에서 호흡: 모두에는 변화시키는 힘이 있는을 위해 시간, 10개의 흡입 카운트다운이 있는다.
* 고요하 있으십시요: "아직도 있고 나가 신." 이는 것을 알십시요 고요는 신에게 문간 이다.
* 몸안에 있는: 아직도 우리는 이음, 지금 우리 몸 필요를 듣, 우리 몸을 위해 걱정한것을 배운것을 시작한다.
C은=연민을 연마한다
* 연민을 위해 기도하십시요: ", 신은, 나가 연민을 여기 발견할것을. 감사하십시요 나를 돕을 위해 너를."
* 큰 그림을 찾으십시요: 우리가 우리자신과 성나 좌절시켜 이을 때 우리가 더 큰 원근법을 위해 도달한것을 필요로 하는 다른 사람. 진짜로 중요한 여기?"무엇이," 물으십시요
* Reframing이야기: 우리는 연속적으로 수시로, 상황의 더 중대한 진실에 할 것이다 약간이 있는 각 상황에는 설명하는 우리의 마음안에 일방적인 이야기를 회전시킨다. 나가?"이것을 볼 수 있는 까 라고 묻는 시험,"
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TeresaProudlove은 - 연민과 심혼에 - 이어 14 년간 이상 그들의lifework경로에3000명의 사람에 고무시키고, 지원하고, 인도한. http://www.yourlifework.com에 방문 Teresa; 너의 안 지도를 듣고 생활로 항해하고 합격 및 평화 더를 사용하십시요.
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