Cancer싸우는 토마토의 공격
저작권2005년 마이클 시내
암의 몇 모양향하여 강력한 펀치를 포장하기 위하여 저것은 권리, 다채로운 작은 과일 (그렇다, 과일 이다) 보였다 이다. 토마토에 의하여 기초를 두는 제품 (토마토 페이스트, 소스, 주스, 수프 및 케첩)안에 규정식 부자가 뜻깊게 전립선, 폐 및 결장암의 위험을 감소할 수 있는다 것을 다양한 학문은 지적한다. 많은 것에의해 19 세기까지 유독한 식용에 적합치 않는 사려된 과일을 위해 나쁜.
유효 성분은 무엇 이는가?
암세포향하여 토마토에게 그런 만만찮은 상대를 하는 유효 성분은Lycopene이라고 부르는 카로티노이드 이다. 리코펜은 토마토와 토마토에 의하여 기초를 두는 제품안에 발견되는 자연적인 빨간 안료 이다. 더 빨간 토마토, 더 리코펜은 현재 이다.
리코펜은 어떻게Cancer을 싸우는가?
몸안에, 리코펜은 간, 폐, 전립선, 결장 및 피부안에 예금된다. 몸 직물안에 그것의 농도는 모든 다른 카로티노이드보다는 더 높 간다. 다른 기관 또는 직물이보다는 고환 및 아드레날린 선 의 상점 리코펜의 상부같은 몇몇 기관. 리코펜은 최고 산화 방지제로 몸안에 유리기높은 쪽으로 쑤셔서 행동한다. 산소가 어느 분자에 상호 작용할 때 유리기는 전자의 홀수에 원자의 원자 또는 그룹 이고 형성할 수 있는다. 형성해 하자마자 이 높게 반동적인 급진파는 연쇄 반응을 시작할 수 있는다. DNA 중요한 세포질 분대에 반작용할 때 그들의 1 차 위험은 그들이, 또는 세포막 줄 수 있는 피해에서 온다. 이것이 생기면 세포는 가난하게 작용하나 죽을지도 모른다.
리코펜의Cancer싸우는가 힘에 어떤 연구 있는가?
어떤 결정적인 결론이 할 수 있을 전에 대규모 학문이 필요해도, 각종 토마토 제품에서 리코펜이 암의 몇 유형의 낮춘 위험에 참으로 회합되는 것과 현재 연구는 건의한다. 몇 간행한 보고는 기입된다 아래에.
Gann그 외 여러분1999년 - 암 연구
학문은1982년에1872남자의 처음 플라스마caroteniods을 (를 포함하여 리코펜) 시험하고, 그때13년간 따랐다. b얻아-자rXX언어과 아스피린 습p럼언닫이온을 받기 위하여 이 남자는 위약 그룹 또는 그룹에 무작위로 지정했다. 남자의,5781294의 통제 주제대 발전한 전립선암 공부했다. 리코펜은 암없이 그들에 비교하여 암에 그 남자안에 뜻깊게 더 낮은 평균 혈액 상태에 유일한 산화 방지제 이었다. 아스피린 및 베타 카로틴을 받지 않아 그 남자안에, 플라스마 리코펜 수준은 전립선암을 발전하기의 더 낮은 위험에 아주 강하게 관계있었다. 토마토 제품과 다른 리코펜 포함 음식의 증가한 소비가 전립선암의 개시를 감소할지도 모른다 것을 이 학문은 종결했다.
Giovannucci1999년은 - 국가Cancer학회의 전표
이 전표는 유효한 연구 학문의 검토 이어 암 위험 (정당한 전립선암)과 토마토에 의하여 기초를 두는 음식의 입구를 혈액 리코펜 수준아울러 주시한. 이 표준을 적합했던72의 학문을 확인하기다음에, 토마토 입구 혈액 리코펜사이 반대 관계가 수평하게 하고 암이 그들의 57안에 위험 보고되었다 고 발견되었다. 이 57의, 이 반대 관계의35이 통계적으로 뜻깊었다 고 발견되었다. 리코펜에서 암 보호가 전립선, 결장 및 위암을 위해 가장 강했다 고 또한 발견되고, 그러나 다른 암의 대우안에 어떤 이득을 있기 위하여 또한 나타났다.
Rao그 외 여러분1999년 - 영양과Cancer
이 학문은 암 환자안에 플라스마와 전립선 리코펜 수준과 암의 통제반을 자유롭게 시험했다. 단12명의 환자가 각 그룹안에 이었 이긴 하지만, 뜻깊게 더 낮은 혈청과 전립선 리코펜 수준은 암에 그들안에 발견되었다. 다른 카로티노이드 물질의 수준은 그룹사이에 변화하지 않았다.
추가 이득
싸우는 암에 더하여, 토마토안에 발견되는 리코펜은 심장병의 노년기 그리고 감소된 위험안에 더 나은 정신 활동에 회합되었다. 토마토가macular퇴보를 것 을 방해해서 눈을 보호한 고가 학문 메릴란드 대학은, 고령자안에 시각 손실의 원인 발견했다.
나는 어떻게 나의 몸으로 리코펜을 얻는가?
리코펜 입구의 제일 근원은 토마토 기초를 둔 제품을 먹기 이다. 이것은 습p럼언닫이온보다는 효과적 이다. 너는 토마토 페이스트, 소스, 수프 및 통조림으로 만들n 토마토같은 농축물 그리고 가공한 제품을 통해서 가장 큰 리코펜을 얻을 것이다. 리코펜과 적을 가벼울 올리브 기름을 추가하기 풀어 놓는 가열 도움은 흡수를 증가할 것이다. 토마토에 의하여 기초를 두는 조리법 더에 너의 규정식을 포장한 시작하고 강대한 토마토의 암 싸우는 힘을 즐긴 시작하십시요.
저자에 관하여:
마이크 시내는 계속 적당 생활양식의 생활 긴 추종자 그리고 제안자 이다. 그의Brooks탐욕스러운 연구로, 씨는 건강함 선택 이는 현실화에 오고 뿐만 아니라 적당한 규정식을 그러나 마음, 육체와 정신을 포함하는 또한 적당 식이요법을 포위한다. 마이크 시내는 건강 정보 위치http://www.Ultimatehealthreport.com을 위해 발행인 그리고 편집장 이다
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