연예인 피부 관리 - 어떻게 그들의 비밀
하자 직면하고 있습니다. 우리 모두 좋아하는 배우 또는 가수가 사용하는 유명 인사의 스킨 케어 정권 알고 싶어요. 그러나 당신은 내내 흥분과 불안 해 전에, 가장 기억하는 것을 우리가 볼 수있는 사진의 대부분 잡지는 최대 감명 받았어요. 그리고 당신과 내가 우리가 유명인처럼, 세상에서 가장 좋은 치료사의 일부 발가락 화장 의례에 처음으로 들어서는 것이있다면. 피부는 매우 비쌀 수 있습니다 우리의 우리의 저당에 대한 지출을보다 우상은 아마도 그들의 화장품에 대한 더 지불해야합니다. 그래서
어떻게 비슷한 결과를 얻을 수 있습니까? 잘하면 사진을 터치 것입니다 당신이 살 수있는 가젯있다 절망. 농담이야! 당신이 그것에 작품을 세우면 그것은 비교적 좋은 피부를 쉽습니다.
당신은 가장 비싼 제품을 필요하지 않습니다. 넌 그냥 총 스킨케어 정권을 채택해야 네 인생의 모든 영역을 포함합니다.
1) 당신은 건강한 식단을 먹을 필요가 있습니다. 기아 또는 변덕스러운 다이어트 당신에게 좋은 피부를 포기하지 않습니다. 우리는 팁을 우리의 피부가 위로 유지하는 좋은 지방에게 즉, 오메가 3 및 6 필요합니다 조건.
2) 당신은 흡연과 연기 식당을 입력을 중지해야합니다. 공공 장소의 많은 최신 법령 흡연 예방을 통해 이러한 작업을 쉽게 살 수 없습니다.
3) 당신은 어떤 중독 행태를 절단해야합니다. 알코올, 카페인과 설탕 중독 당신이 좋아하는 유명인 같은 피부를 가지고 중단됩니다.
4) 마셔 더 차 - 녹차, 우롱차 및 기타 허브티 모든 피부와 몸 모두가 잘됩니다.
5) 섭취 딸기는 그냥 딸기를 먹지 않아요. 그리고 블랙베리, 블루베리, 넌출월귤, 벚꽃의 소비를 증가 너무 산딸기.
6) 먹어 호두, 피칸과 hazelnuts를 포함한 더 많은 견과류. 소금 대신
7), 맛과 여분의 영양분을위한 음식에 향료를 추가합니다. 피부 사랑 계피와 오레가노.
8) 철 고객님의 새싹. 확 콩 단지 유행하지 않습니다. 그들은 성장 간단 그들은보다 일반 많이보다 더 많은 영양분을 제공하는 입증된 야채.
9) 당신의 샐러드에 물냉이 추가합니다. 이 작은 발전소는 비타민 A와 C가 가득 - 아니 여배우 많은 물냉이 수프를 마시 는게 좋아요 궁금하네.
10) 전쟁 포로 스스로 얼굴에. 좋아는 유명 인사 예산이 없을 수 있습니다,하지만 당신은 일 또는 주말 로컬 스파에 대한 부분을 작동할 수 있습니다. 휴식을 취하하고 누군가가 오래 하루 종일 활력을 북돋아 데 즐길 수 있습니다.
11) 가장 유명한 celebs 자신의 휴가를 즐길 수 있지만, 그들은 항상 태양이 모자와 안경을 들고 그것을 기록해 둡니다. 이것은 파파라치에 대한 보호를위한 일지 모르지만 아마도 태양 광선으로 인한 상처는 그들이있다 더 우려에 대해.
은 당신이 읽은 무슨의 대부분을 무시 유명 피부 관리에 대해서 말인데요. 먹는 한 음식은 하루 종일 안 당신에게 좋은 피부를주지 않습니다. 영양실 조 아이를 닮은 다이어트입니다
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