얻을 것이다 근해을 사용하여, 진동하는 피부 빛을낸
나는 근해를 위해 너의 피부 필요를의 앞에 언급했다, 그러나 독자 단면도가 에 의하여 가치가 있는다 고 그런 중요한 화제 이다.
-- 무언가가 잘못될 까지 우리는 때때로 우리의 피부를 잊는다! 너의 피부는 너의 몸의 가장 큰 기관 이다. 피부는 감염에서 우리들을 보호하고, 태양 광선의 치명적인 영향향하여 감시하고, 우리의 체온을 통제한것을.
그러나 우리들의 최대량이 피부에 대략 생각하는 무엇을 보는 까 라고 이다. 우리 모두는 유해한 피부 또는 안색에 그들을 봤다. 그들의 피부는sallow, 고기 파이, 또는 당겨 본다. 예쁜 광경이 아니다.
그리고 피부가 필요로 하는 무엇을, 당연히, 습기 이다. 몸이 부적당하게 수화하골 때, 피부 직물안에 충분한 습기, 저것은 무승부에 공헌할 수 있고 수척한 보기는 이렇게 많은 것 있는다.
피부는 또한 수화를 독소의 몸을 청소하는 필요로 한다. 너의 몸은 우리들을 위해 좋지 않는 것와 접촉하여 일정하게 이다. 그 것은 우리가 먹는 음식, 우리가 호흡하는 공기, 및 우리가 만져서에 접촉을 오는 것에서 올 수 있는다. (과 세계안에 몇몇 장소안에 -- 감사하게 흔하지 않게 북아메리카안에! -- 조차 근해 자체는 그 독소 초래할 수 있는다).
몸이 독소를 제거하는 가장 간단한 방법은 세척으로 이다. 너의 손을 씻음것은 가능하게 감염을 방지하기 위하여 너가 할 수 있는 아주 제일 일, 너의 자신 또는 누군가 다른 사람 이다. 입욕하나 샤워하고 (shampooing은) 또한 우리 몸이 필요로 하지 않는 유독한 물자를 제거한다.
그러나 청소는 내부에, 너무 일한다. 근해는 너의 몸, 끝없은 시내 물로 씻어 내린 유해한 물질을 통해서 뒤쫓는다. 그리고 저 근해의 이젠 그만 정당할 모든 쓰레기를 깨끗이 치울 아니다 충분한 근해 있을 때, 너의 몸 자체는 오염시켜, 가뭄의 시간안에 강 무언가 될 수 있는다.
너의 몸은 저것, 너무 운영할 수 있는다. 독소를 깨끗이 치우기 충분한 액체 때문에, 몸 직물안에 축적한다. 몸 전체는 게으르게 행동한것을 시작할 수 있는다, 그러나 곳에 우리가 그것을 첫째로 보는 장소는 우리의 피부안에 있는다. 위에 로션과 피부 대우를 두는 그리고 우리가 빠른 동안, 1 차와 가장 큰 중요한 "피부 대우" 너가 사용할 수 있는 유리 들어오고 -- 꼭지에서 유효하다!
20의 유리, 다시, 너의 피부 돌보아주기의 가장 중요한 평균은 우리의 정규병 일 근해 계획 이다. 정상적으로 마시는 보유. 경이롭 거주가 아주 빠르게 되는 고가 너는 발견할 것이다, 너가 아주 오랫동안을 위해 수원에서 분리하면 너는 그것을 놓치기 위하여 오고.
예방은 첫번째 중요성의 이고, 그러나 차가운 (차) 상수도에 너가 너를 (비흡연자가 마시는 담배 연기같은) 무언가에 유독한 드러내기 위하여 발견하면, 첫째로 너의 얼굴을 닦고, 그때 근해의 2 유리를 즉시 마신다. 너는 너의 몸에게 독소를 즉시 제거하는 기회를 주고 싶고, 근해보다는 더 나은 방법.
너가 이다 것 을 너가 마실 때라도 너는 또한 시간 너의 피부가 무승부 수척하게 볼 때, 이젠 그만 주의할지도 모른다 (또는 적어도 생각하십시요!) 이 케이스의 최대량안에, 일어난 무엇이 너가 바쁘나 선취해 되었다 고 이고, 이젠 그만을 마시고 있지 않다. 이유, 근해를 즉시 양수하는 시작 무엇이건. 너는 임시에 충분한 잠이 있지 않으면 근해가 너가 더 낫게 볼것을 돕l 고가 너는 조차 발견할 것이다. 너가 근해에 약간 시간 잠 (또는 전체 밤) 진짜로 짐을 위로 놓쳐야 하면. 느낌이 그것에 의하여 너에게 더 나은 시키고 너가 잠에 만회할 수 있을 까지 더 낫게 볼 것이다.
짐Huffman,RN은 자연, 양자택일 치료 치료안에 전문한다. 그의 첫번째 책은'자유로울 것이 도전 이다: 너의 시간, 너의 생활, 및 너의 간호 경력의 통제를 만족시키는 다른 간호원 발견, 동적인 경력을 돕 얻기 위하여 어떻게,'그리고 겨냥한다. 그의 웹사이트는http://www.NetworkForNurses.com 이고 그의 건강blog은http://www.shababa.blogspot.com에 있는다
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