어떤 나이에 중대한 피부를 위해 7개의 끝
1. 너의 얼굴을 하루에 두 번 정화하십시요 - 너가 밤에 축적하는 먼지 및 환경'재료'떨어져 세척하지 않을 때마다 너에 의하여 저것을, 너 나이 들는가 너의 피부가27일 알았는가? 너는 정화한다 너의 얼굴을 각 아침 및 밤 너 확인해서 나이 들의 몇몇 조숙한 표시를 방지한것을 돕l 수 있는다. 아침에, 너는 밤에 1 차로 생기는 세포 갱신 과정의 잔류물떨어져 세척하고 있다. 저녁안에, 너는 오염, 태양, 바람 및 사무실 건물 공기에 노출을 포함하여 너의 피부에 일 효력떨어져, 정화하고 있다.
2. 피부 관리 체계를 이용하십시요 - 있는 것이에서 거리의 아래 사슬 약방에 판매에 세척제를 조립해서, 토너 그리고 모잇드r이z어r은 곳에 너의 피부가 관계하는 재해를 위해 조리법 이다. 함께 일하기 위하여 디자인되고 공식화하는 제품에 피부 관리 체계를 이용하십시요, 너는 매우 더 나은 결과를 얻고. 조차 너는 피부 관리 체계의 사용에게서die-hard비누와 근해 사용자 혜탁받을 수 있었다. 너가 밖으로 달릴 때 제품이 피부의 너의 특별한 유형을 위해 제일 이는 더 이상 추측 일, 또는 하기 위하여 무엇과 너의 약방을 경이함것은 더이상 너의 "마음에 들는" 제품을 나르지 않는다. 신사는, 이것 너를 마찬가지로 의미한다!
3. 균형식을 먹으십시요 - 균형식이 너의 피부의 습기 균형 그리고 상태에 돕 것을 균형식이 할 건강한 것 이는 것을 그렇다, 우리 모두, 그러나 너는 또한 실현했는가 있있는가? 근해의 8개 -12의 유리의 최소한에 시작 각 일, 그리고 청과의 제비에 f올로w.읍. 기본적인 저지방 다이어트에 계속하십시요 (그러나 굶주리지 말라!) 그리고good-quality단백질에는 및 너는 뿐만 아니라 건강을 위해 조리법, 그러나 또한 중대할 피부가 있을 것이다!
4. 온후하 있으십시요 - 너의 얼굴 피부에 아주 라이트 터치를 항상 사용하십시요. (너는 알레르기 있으면 너가 너의 얼굴을 문지르기에 활기차의 사용되나 눈, 가려우 눈 또는 과민한 피부가) 너는 조건을 격화할 수 있었다. 너의 얼굴에 피부는 아주 민감하, 너의 눈의 밑에 피부는 모두의 가장 민감하다! 너의 눈의 밑에 결코 문지름. 그들이 가려워하면, 차 압착기 또는 세수 수건, 또는 토너 또는 마녀 개암에 습하게 하는 면 패드를 해보십시요. 너의 청소 일과동안에 호전적인 마찰은 또한 손상을 초래할 수 있는다. 너의 얼굴에 온후한 접촉을 항상 사용하십시요.
5. 알콜 소비안에 절도 - 알콜 음료는 너의 얼굴 피부의 표면의 가까이에 혈관을 확대한것을 가고, 머리말을 붙인 알콜 소비 또는 남용은 너의 피부를 손상할 수 있는다. 전부 건강 효과는 아주 부정적 이을 수 있고, 너의 얼굴안에 첫째로 나타날 것이다!
6. 너의ZZZZ's을 얻으십시요? 너가 나머지에 이을 때 너의 몸 체계에의해 실행하는 세포 수선과 발생의 대다수는 일어난다. 너가 충분한 잠을 얻지 않으면, 너의 피부는 경신할. 너가10-day기간에 때 너 잠 7에 4 - 6 시간대 6 - 8 시간 느끼는 까 라고 추적해서 너를 위해 우측 잠 균형을 발견하십시요. 너가 장시간 기간을 위해 너의 제일 느낄 때, 저것은 너를 위해 우측 잠 수준 그리고 총계 이을지도 모른다. 아래로 일 스트레스가 많은 활동에서 완화해서 적당한 나머지를 지킨것을 해보십시요 너가 쉽게 잠들, 완전하게 휴식할 수 있는다 하기 위하여.
7. 성격을 위해 밖으로 보십시요! - 바람의 제비에 세차게 몰아치는 일은 단단히 너의 피부를 건조하게 되는 일으키는 원인이 되골. 우리는 겨울 쌀쌀한 바람, 얼음 및 눈에서 수시로 우리의 피부를 보호한다, 그러나 어떤 절기안에 바람이 세 일은 피부 손상을 초래할 수 있는다. 너가 아래로의fast-moving차량안에, 또는 창에 타면, 특별하게 너가 어떤 견고를 주의하면, 탐전후에 너의 피부를 습기를 공급한것을 확인하십시요. 실제로, 나타나기 위하여 견고를, 너의 피부에 여분 배려에게 각 단순한 일을 걸리기 위하여 기다리지 말라!
어떤 나이에 너에게 중대한 피부를 준것을 도록 이 끝을 따르십시요!
저자에 관하여: DianneM.Daniels은 "폴란드어 & 존재의 심상 & 색깔 차, 고문과 전문가 국회의장, 및author/publisher이다: 새로운 심상에31일 ". 그녀는 개인이 기업과 조직과 함께 그들의 개인과 직업적인 심상을, 세련하, 정의할것을 도왔다. http://www.imageandcolor.com에 개인과 직업적인 성공을 위해 너의 개인 기후를 창조하기 위하여 어떻게 배우십시요
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