홈 스파 만들기
여기가 당신을 보면 100 만 달러 매일 셀프 케어 시간을 몇 분 안에! 짜내 같은 느낌과 당신을 볼 수 있도록 10 개인 작은 홈 스파를 즐기 팁하는 단계로이 단계를 얼마나 쉽게 권고조차 힘든 일 돌아서 것이다. 아니면 당신이 여기저기서 하루에서 몇 분, 심지어 더 많은 시간을 협상할 수 있겠소? 모든 수단을 동원해? 하라면 해! 귀하의 가족, 친구 및 동료 - 노동자 만난다 많은 행복, 더 많은 치퍼, 내용인 준비! 있음 산뜻하게 : 먼저 것은 처음. 아니 쇼핑, 구매 또는 집을 떠난다. 몇 가지 재미 스파 및 확인 필수 요소에 대한 Scour 집 '퇴폐 홈 스파 데이'그냥 당신을 떠나 어떤 자세를 가지고! 왜 당신은 지금 무슨 일을 할 수있는 연기! 만약 당신이 밖으로하고있다면 제가 상상과 느낌에 대해 그렇게 특별 목욕 소금, 보습제 또는 에센셜 오일을 데리러 의향? 그럴테죠. 내가 존경하는 헌신의 수준! - 귀하의 가운과 슬리퍼를 잡아 - 당신은 절대적으로 그 사랑은 진정 CD를 찾기 - 향기나는 양초 - 당신에 대해 - 무성한 깜빡 서랍에있는 수건, 수세미, 목욕 브러쉬하거나 새 scrubbie 뒤에서 무명 수건 - 목욕 소금이나 필수 아로마 오일 (있다면) 그들이 - cleansers, 토너와 보습제 - Coarse 바다 소금 - 충분히요 냉장 샘물의 라임이나 레몬의 스플래시 () fanciest 유리에 당신을 찾을 수 - 녹색 teaLet의 당신의 하루가 크다고 한 잔? 귀하의 의무는? 책임? 스트레스? 및 스트레인. 생각이 당신의 마음을 통해 스트리밍의 장막 밖으로 던져 (하더라도 그것은 한 순간을 위해). 신뢰 나 ... 거기에, 찌를 숙고하거나 긴장을 peruse.Try 그들은 여전히 나중에 주위에있을 테니. 휴가를 멀리 떨어진 당신의 머리에, 자신을 한 시간 "이야기가되면, 자신을 상기"일단 자신을 받아 말해 무엇 당신의 소중한 순간과 기억이 얼마나 필수적 공주 귀하의 행복과 건강에있다!에 오신 것을 환영합니다 귀하의 홈 스파 방학! 1. 진정하고 숨을 쉴 때, 당신의 생각과 당신의 움직임이 느려. 놓다 좋아하는 CD에 그리고 매우 샤워를하거나 목욕을 멋지고, 심의와 방법을 천천히 서두르지 간단한 준비를 시작합니다. 촛불을 보는 시간을 가져봐, 화상 향수 냄새, 부드러운 수건 가운이나 느낌을 봐 물의 반짝 드랍스 및 실행을 통해 여러분의 손으로? 우리는 아무 꺼리낌없이 그냥 통과마다 하루가 비행 활동의 즐거운 과정에서 받아! 2. 에센셜 오일을 사용합니다. 할뿐만 아니라 그들은 위대한지만, 냄새가 그들은 당신의 피부를 위해 매우 좋다. 에센셜 오일을 적용하는 규칙은 당신의 얼굴이나 피부에 직접 적용할 적이있다. 그냥 따뜻한 물 한 그릇에 약 5 드랍스 추가할 수있습니다. 담근다 물에 목욕을 누른 5 분 동안 당신의 얼굴과 목에 붕대로 적용됩니다. 3 회 반복한다. 부드럽게 수건 건조 및 안티 - 산화체, 안티 - 염증성 안면 splash.If 에센셜 오일 당신의 선택의 여지가 함께 스스로 마무리 에서 하나를 선택하여 분위기와 목적에 맞게 선택할 수있다. 만약 당신이 휴가, 진정 오일, 라벤더, 카모마일, 재스민, 백단과 일랑 - 일랑 ()와 같은 선택 스트레스 수준 desparking있다. 과 활력을 좋아 오일 에너자이징들을 때, 유칼리 나무, 로즈마리, 바질과 주니 퍼는 박하가 필요합니다. 향기도 심리적, 신체적 장점을 제공할 수있습니다! 에센셜 오일은 신체 조건이 도움이 될 수있습니다 , 낭비 제거 스트레스 완화, 활력을 복원하고 새로운, cells.3 건강한 피부의 재생을 촉진하여 기분을 향상 젊어보. 기본 바디 스크럽과 클렌징 만약 당신만을위한 시간이 결정 an 제멋대로, 편안한 샤워? 기본적인 바디 스크럽과 정화를 시작합니다. 내가이 멋진 새 상품을 Spongeables (www.spongeables.com)라고했다. 그것은 비누와 스펀지를 한 다. 그것은 전체 달 동안 향기로운 거품 샤워. 내가 가장 좋아하는 향수는 신선한 라벤더? 그리고 그들은 향기가 자유도가있는 경우가 더 style.Whatever 스펀지, 헝겊이나 결정 브러시가? 스크럽을 부드럽게 mindfully과 전용 브러시 당신의 피부. 부드러운 원형의 움직임과 홈 스파하여 혈액 순환이 증가하고 독소를 제거 water.Another 트릭에 초과 10 또는하므로 필수 좋아하는의 물방울로 지상 바다 소금의 온스 믹스하는 것입니다 석유. 물을 추가하고 붙여넣기 할, 그래서 이일을 쉽게 퍼진다. 몸 전체에 적용, 큰 원형 타 죽은 피부가 떨어져 나오. 이 소금 스크럽, 정화은 땀구멍과 도움을드립니다 죽은 피부 세포를 벗겨지다 몸을 얻기 어떤 toxins.4을 빼시오. 목욕을 그립니다. 목욕 소금에 필수적인 석유의 5-10 드랍스 추가합니다. 위에 그것을 누른 다음 그 위에 베개는이 사건을 계속 건조하고, 여분의 베개를 잡아 넣어 부엌 쓰레기 봉투. 당신이 방금 구입 목욕 욕조에서 자신을 10 여분 편한가 분. 당신도 역시 책을 걸릴 수있습니다! 샤워를하고 비틀거리는 목화 마른 수건으로 자신을 따뜻하게 함께 따릅니다. 만약 집안에 누군가가 당신을 정말로 사랑 해요? 그들이 건조기에서 5 분 동안 그것을 던져 솜털처럼 온기와 함께 인사드립니다. 만약 당신 몸에 추가 퍼밍과 토닝 너무도 잘 보살필 (안 네 얼굴)에 적용 편리한 토닝 바디 로션도 작고 검은 dress.5. 자신에게 친절하게 대하. 이 당신의 소중한 순간 회복됩니다. 귀하의 시간을 가져봐. 당신과하고 싶은 -이야 -있어 야지가에 붙들려 갈 생각 마세요. 가 서두에 있어야하지 마십시오. 뿐만 아니라 당신은 새로 고침과 긴장이 품질 시간의 장점 중 일부를 잃게됩니다, 당신을 sloughing와 러프를 사용하여, strokes.6 피해를 시작할 수있습니다. 는 위험을 서두르고있다. , 생각은 천천히, 세심 움직임이없이는, 당신은 염증을 일으킬 수 있고 당신은 밝고 빛나는 슈퍼 스타로 만들 것이다 신선한 건강한 안색 적열하는 위태롭게. 당신은 사실에 의한 노화 과정을 가속화할 수있는 너무 거칠게되는! 지금은 좋은거야 에 충분한 이유와 그 자체의 속도를 down.7. 당신의 머리카락을위한 케어. 그것이 겨울의 요소에 대한 폭행을하고있다. ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ Ã⠀ SA가 라벤더 샴푸의 온스 16 온스의 ¼을 추가합니다. 또는 기름진 머리, 대한, ¬ Å ¡ Ã⠀ SA가 레몬의 ¼ 온스 또는 로즈마리 샴푸의 ÃÆ'à ¢ â 십육온스로 추가할 수있습니다. 에센셜 오일로 두피 마사지를 활성화 할 수있습니다. 로즈메리 멋져요! 당신이 찾아내는 경우에 결정 , 오일을 사용해야 적어도 자신 오래, 비눗물의 두피 마사지를한다. 당신의 눈을 감고 머리를 뒤로 누워 있고 moment.8을 위해 드리프트. 보충하여 피부와 머리카락에이 겨울 두 취함으로써 수분 손실 유기농 아마씨 기름을 하루에 두번 큰술. 넌 할거야 itchies와 전투 주름과 처지는 skin.9 빼시오. 당신의 멋진 얼굴을 잘해줘. 귀하 죽인다는 단지에 대한 모든 치료를 위. 당신의 얼굴과 특별하다 섬세한. 당신의 얼굴에있는 피부와 몸을보다 더 얇고 연약한입니다. 극단적인 관심과 온유와 함께 당신의 얼굴 잘해줘. 비록 그것이 매우 뜨거운 물을 피하기, 혹독한 추위의 비누 또는 건조 cleansers.Grab a 새 세척 헝겊이나 작은 바다 스폰지, (되도록 안티 - 방지제, 안티 - 염증성 액체 세제)와 다음의 몇 방울의 추가 좋아하는 클렌저 철저히 따뜻한 물로 헹굴. 적용을 누른 치료 퍼밍 얼굴 작은 비닐 봉지의 안쪽과 얼음 덩어리를 넣어 부드럽게 얼굴과 눈 영역을 몇 분 동안 음색과 통통에 skin.10를 문지 르세요. the insideDrink에서 심신의 활력을 되찾아 물 8 잔을 매일 to10. 많이 먹어 전체 식품, 녹색 야채, 신선한 과일, 곡물, 견과류와 상체의 단백질, 수분 보충과 젊음 glow.Take 3, 전체 데려오하여 복부에서 깊이 숨을 (계속 어깨 염증을 줄이기 위해 아직도) 간단한 행복한 가정 필수 experience.The 스파 스파 하루에 더 많은 혜택과 즐거움을 당신의 집에 당신의 욕망과, 당신의 의도에 의해보다 비싼 화려한 색의 될 동안 경험을 완료하는 데 당신이 제품을 구입하실 수있습니다. 주의하도록, 그리고 점차로 또는 밖으로의 전환 작업을 오늘의 당신의 의도를 설정? 항상이 단순하고, 신성한 활력이 넘칩니다 moments.www.shesite.comJulie 헌트 여성 아이콘과 cherishing 그녀는 일류의 영감과 사람, 행복한 삶을 살기를 원하는 여성을위한 성공적인 화려한 개인 개발 리소스의 창업자. 마케팅 컨설턴트, 판매 전문가, 카피 라이팅 전문가, improvisational 여배우, 요가 강사, 저자와 멋진 여자가 평범한? 그녀가 누군지 매주 그녀의 '자유의 요점'teleclass 시리즈에 착륙하는 데 영감을 여성의 꽃잎. 타지에 http://www.shesite.com!She에서 임무를 지르고있다
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