문제는 잠을 자고있는 어린이를 입을 시간은 3 팁
미국 수면 학회에 한 번에 모든 영아와 유아의 70 %에 따르면 수면에서 또는 다른 어려움을 겪고있습니다. 따라서 시간이 당신을 위해 힘든 시간을 침대와 아기 좋은 회사입니다. 휴식 거기는 아마 아무 잘못도 물론 있지만 의심되면 전문 치료 추구하는 안심하시기 바랍니다. 조디 Mindell, 연구원 및 수면 전문가, 걱정 부모를위한 3 조언했다. 귀하의 아기에 부쳐 침대 때 그 / 그녀는했지만 아직 잠이 안 졸려입니다. 당신의 유아 교육은 그런식으로 스스로를하여 잠들면. 아기는 주변에 기회가되면 취침 그는 또는 그녀는 일어나 한두 번 당 할 수있다. 그러나 아기가 잠들기 때문에 훈련을하거나 자신의 침대에서 당신에게 "바위 또는 스윙을 사용하지 않아도"그를 잠을. 다시 잠이 오면 자연스럽게 간다. 그리고 당신은 훨씬 배관공은 다음 날이 될 것입니다. 정의 엄격한 침대맡 처방. 여러분의 자녀가 "피곤"매일 오후와 저녁에 대해 동시에 빼내을 배울 저긴가보다. 또한 그것은 좋은 생각이 아이의 인생의 다른 영역으로 확장하는 방법이 예측했다. 확실하고 안전하게됩니다 아기가 더 편안하고 건강한 성인으로 자라기 위해 그에게 도움이 될 것입니다. 확실히 당신의 아기가 잠자리에 일찍 가서 충분히 않습니다. 아기 문제 지쳐 잠들기있다. 엄격하게 사용 침대 시간 루틴을 가진 젊은 나이에 수면을 기원하는 의식을 시작합니다. 3 개 또는 4 개의 활동은 항상 같은 순서로 수행하는 특정 시스템을 사용합니다. 예를 들어, 첫 번째, 다음 잠옷을 입고,이자 마지막이 아니라 세차 적어도 취침시의 옛날 이야기 또는 노래. 당신이 활동의 예측하기 위해서는 그 침대로가는 더 점진적의 느린 속도로 낮에 활동에서 변경하게 만드는 그런식으로. 만약 당신이에 대해 더 알고 싶어 흥미로운 주제 "조디 Mindell의 책"은 밤의 통해 잠자는 읽어 보시기 바랍니다. 내 생각에이 책을 - 작은 하나의 수면 습관에 대해 자신의 부모를 읽고 걱정해야합니다. 이 책은 정말 읽을 수있다 및 팁, 트릭과 설명을 함께 선사합니다. 어린 아이 하나를 경고 수면제 않으면 정말이 깊은 일반 practioner.Linda들과 논의를 알려주 어서는 베이비의 영감을 저자이다 유모차 가이드 및 베이비 제품 가이드 그녀는 두 가지의 어머니와 아이의 침대 옆에있는 그녀에게 시간을 많이 보내세요.
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