? 내가? 마일 압도? 부모님은 그들의 삶의 제어를 수행할 수있는 방법 - 5 도움말
부모가되는 기분이 있습니까 압도? 당신과 당신의 자녀를 양육 능력이 더 편안한 느낌을 원하십니까? 일하는 부모, 숙박 -에서 - 집에 부모, 부모가 방문? 당신이있다는 문제가되지 않는 한 이러한 이유 거의 모든 부모들은 매일 하루에 몸둘바를 느끼는 일. 부모가 매일 매일의 경험 불안, 스트레스와 애국 왜냐하면 그들은 만약 그들이 그들의 자연적인 균형의 통제력을 상실하는 느낌. 자연의 균형을 일단 그들을 걸어 허용 이야기하고 천천히 껌을 씹다 - 모두 한 번에! 이제 작업을 실행하는 어린이 따기, 식료품 쇼핑, 빨래하고, 세금 계산서, 일부 수업에 여러분의 자녀가 복용 등 그 일 때 당신의 인생은 끝났어, 컨트롤했다 다시 수 - 다시 어떻게 여분의 시간, 네 단계로 스윙과 당신이 달성할 수있는 능력을 믿기를 통합 구조를 만들 아는 인생을 살았 무슨 해야 할 필요가, 재미와 돌보는 부모가되기 위해서는 또한. 아래 yourself.1 느낌의 경로에 대해서는 긍정적인 노을을 시작할 수있는 다섯 가지 팁을 소개한다. 루틴을 만드시겠습니까? 루틴 부모에 의해 설립되었습니다 자신의 행동을 관리 - 자녀의 행동을합니다. 일상 실제로 아이의 긍정적인 성장을 육성합니다. 일상적인 일관성을 만들 수있는, 그리고 당신과 당신의 아이에게 일관성있게 안전한 느낌. "일상적인 일정을 만듭니다." 종이의 큰 시트 Get 및 무슨 일일 시간 (시간)에해야할 일들을 적어. 각 활동을위한 시간 슬롯, 작동 여부 또는 재생됩니다. 이 루틴 캘린더 하루의 각 시간에 대한 계획입니다. 예를 들어 : 6:30됩니까? 일어나, 드레스 샤워; 오전 7시 15분? 아이들을 깨워 그들 드레스 도움; 오전 7시 45분? 시작 아침과 점심을 가지고 여러분의 자녀가 자루 등에 넣어 두는 것 잊지 않는다 (마 집안일이 캘린더에서 각 아이를위한) 내려. 두 인격의 습성는 긍정적인 생각과 감정을 어린이들이 일상에서 개발 자체에 대한있다. 일상적인 자극과 불확실성을 허용하지 않습니다. 일상 내가 무슨 짓을하고있다 끝나면되는 알고있다. 가장 중요한 것은, 변함 매일. 조심 네 삶을 더 manageable.2된다. 육성? 매일 매일의 한 부분이되어야합니다 자녀와 관계를 육성하는데 최선을 다해. 집중 육성 낮과 밤에 상관 없다는 특정 시간에 대한 여부는? 무슨 상관이 당신이 하루에 적어도 한 - 반 시간 보내고있습니다 자녀와 함께 뭔가를하고있다. 선택 활동 (마사지, 게임, 장난감, 운동, 댄스,)는 당신과 당신의 자녀의 영혼을 육성 바보처럼 굴고 농담. 이러한 일상 육성 세션의 성장을 자극하는 것입니다 귀하의 자녀의 자녀가 된 당신 -처럼 다시 한 번 자신을 허용합니다. 당신은 매우 귀하의 자녀와 함께 구조화 놀이 재정립함으로써 느낄 수있다. 하루 동안의 감정에 압도되고 그냥 녹지. 자녀의 정서적 성장의 질은 크게 당신과의 관계를 자신의 반성의 한 부분이다. 당신의 미소, 밝은 쾌활한 목소리 뛰어난 재미와 건강한 유대 관계를 생성하는 데 본다 모두의 you.3. 한계를 만드시겠습니까? 자녀와 함께 희망과 능력이 당신과 당신은 허용 문제를 어떻게 생각의 "한계"를 정의하는 시작하는 느낌. 에 대한 설정 행위에 한계가 아니라, 자녀의 정신. 4 살짜리 앞서 때 당신의 쇼핑몰에 실행하기로 결정하고, 밖으로 쇼핑을 할 때 귀하의 규칙과 한계에 대해 자녀와 이야기하는 시간이 걸립니다. 이러한 한계를 자녀에게 잘 알려진합니다. 만들기 교체 한도, 즉, 그 / 그녀가 먼저 당신의 집에서 당신의 아이에게에만 실행할 수있습니다. "한계"의 정의뿐만 아니라 마음의 평화를위한도 모르게 당신의 아이의 발달을 위해 필요하다 무엇을 받아들일 때 동작입니다. 만약 당신이 더 허용됩니다 아이스크림 저녁 식사 전에 결정했습니다, 그 제한이나 규칙을 지켜야한다. 진실은 무엇입니까? 허용하는 경우 귀하의 자녀의 "Just -이 - 1 - 시간 - 단지", 당신은 정말 시간이 시나리오에 대한 권한이 장소와 시간을 다시 걸릴 수있다. 그럼 당신은 화가가와를 압도했다. 느슨한 통제 필요 없음, 그냥 당신과 불안을 느끼고 못살게 각 행위의 한계를 만들 유엔 - 균형. 그 나이에 해당하는 한계를 만들어야합니다. 이 현명한 - 육아 관리 "로 알려져있다."4. 시간을 만드시겠습니까? 때로는 더 적은이다. 덜 매일 수행하여 시작합니다. 부모님이 일반적입니다 그들이 있기 때문에 너무 많은 활동을하면서 하루를 채우려고의 경험은 압도적인 감정에 휩싸입니다. 아이들 솔직히에서 "시간이"이익을 얻는다. 하면 한 번에 너무 많은 방향으로 가고있다 당신은 스트레스와 긴장을 만들 수있습니다. 누구나 그것을 느낀다. 당신의 일상적인 일정과 활동을 어떻게 제거할 수 봐 또는 축소를 참조하십시오. 물론 댄스 레슨, 축구 연습, 피아노 레슨, 등 중요한 것은 무엇인가? 그러나 로 가정에서 할 수있습니다와 정신의 이름으로 한 활동을 찾는대로 육성은 중요하지 않다. 덜 압도, - 다운 활동을 환영하고있다과 당신 가족에게 무슨 신빙성이 저축에서 느낄하려면 약간의 시간을 보낼수 회원과 활동을 실제로 (자신을 때, "서둘러, 서둘러 말을 듣고 좌절감과 스트레스의 원인입니다.") 자르게과 좀 더 편안하고 가족을 만들고 관리한다 life.5. 자신만의 개인 시간을 만드시겠습니까? 이건 당신을위한 당신의 삶을 통제할 수 있어요 그리고 당신 자신을 상기하는 시간은 자신을 돌볼 줄 알아야합니다. 거기에 개인 시간을 건강하게하는 많은 예제 당신의 마음을 행복하게 (그리고 당신의 마음을 행복하게 만드는, 매우 귀하 잘 -되고) : 시간 전체를 위해 중요하다 떨어져 아이에서 (), 베이비 시터라고 보낸 시간 따뜻한 거품 목욕을 한 다음에 보냈다 (귀하의 자녀까지 기다릴 자고), 시간은 당신의 특별한 다른 날짜에 (다시) 보모 전화, 시간을 보낸 네가 좋은 뜨개질, 골프 (드로잉, 조경 찔리는데 활동하고), 친구와 함께 시간을 소비 지출에 대한 외출 저녁 식사 시간이 운동을 지출, 시간이 갈수록 그냥 조용하고 평화를 환영했다. 자신에게 좋은 것을 인생에서 할 수있는 가장 중요한 것은 무엇입니까? 그것, 당신이 혜택을 귀하의 자녀, 귀하의 친구와 당신의 직장 생활. 정말 환상적입니다 당신은 특성의 특성이 귀하의 자녀가, 존경하는 배우와 respect.By 이상 일상의 일부가 위의 - 제안 팁, 당신은 진정한 통합을 위해 뭘 배울 것이다 자신에 대한 긍정적인 변화의 경험과 여러분의 자녀를 양육하고있다. 당신의 인생을 컨트롤에 더 살만보다 더 편안하고 즐거운 더있을 것입니다. 당신과하고 일부 지출하는 것을 잊지 마세요 좋은 일을 계속 yourself.Linda 마일로, 일명, 부모 - 어린이 연결 코치, 양질의 시간에 간단한 철학을 가지고있습니다 : "건강한 아이를 기르고, 오른쪽의 기대, 혹은 훈육의 적절한 방법을 알기보다 더 걸립니다 또는 귀하의 자녀 보람. 또한 자녀 양육, 부모가 당신을 필요로하여 고객님의 요구 사항의 인지도를 유지하기 위해 깊은 정서적 경험, "입니다. 양육 기술에 대한 무료 상담과 마주 들어 일일 육아 도전으로 이동 : http://www.empoweringparentsnow.com 또는 e - 메일 린다 : linda@empoweringparentsnow.com.
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