일에 건강한 한계를 설정하는 방법
후에 대학에, 나는 5 일 주, 상을 받은 교정 newpaper 동안 썼다. 나의 기술은 성장하고 있었다 그리고 나는 단단한 취재원으로 명망을 벌고 있었다.
나는 비참했다.
나가 종류에서 이지 않은 경우에, 나는 밖으로 근원을 inverviewing 뉴스 편집실에서 수고하고 있었다. 나는 기숙사에 나의 친구를 보는 놓치고, 약간에게 잠을 얻고 오후를 통해 얻기 위하여 Maalox를 쭉 들이켰다. 그리고 아직도 생산적이기 위하여 저가 나의 책상 편집자에 의하여 압력을 가했다.
다음 성숙한 고문관은 저에게 나가 결코 잊지 않은 것은 통찰했다:
조직은 당신이 줄 것을 계속할 한 가지고 가고 가지고 갈 것이다. 당신이 주는 무슨을에 당신이 한계를 원하는 경우에, 당신은 그(것)들을 놓아야 한다.
이 통찰력은 계속 나의 구조에 계속해서 또다시 온다. 조직이 무슨 상관 없습니다: 취업 장소, 믿음 지역 사회, 자발적인 그룹. 놓는 것은 나가 준 무슨을에 건강한 경계를 나의 일 및 아무 조직도 할 것입니다 저를 위해 그것을 없었다.
아닙니다 쉽다. 조정 한계는 특히 당신의 일이 위태로워지 때, 무서울 수 있다. 작업환경은 한계를 설정하는 직원의 시도에 그들의 응답에서 넓게 변화한다.
"찬, 가혹한 현실 당신이, Flexible Resources, Inc.를 위한 신참자, Stamford의, 코네티컷 항상 당신이 있는 곳에,"는 Linda Koch를 말한ㄴ다는 것을 할 수 없다 이다.
귀중하고 친절한 직원 도움으로 강한 실적이 있는.
더하여, 전문가는 말한다, 당신은:
--당신의 계획안을 서면으로 하십시오.
--당신이 당신의 새로운 계획을 보이는 원하는 무슨에 관하여와 같이 특정적이십시오.
--당신의 두목 같이 생각하십시오. 당신의 새로운 한계가 효력을 나타낼 때 당신이 목표와 손잡이 비상사태를 어떻게 만날지 보여주십시오.
--당신의 개인적인 이유 보다는 오히려 사업 이유를 가진 당신의 계획안을 지원하십시오.
--반대를 예기하십시오.
--당신의 두목에게 당신의 계획안을 검토하는 시간의 많음을 주십시오.
당신은 "실험으로 당신의 계획안을 제안할 조차 수 있었다," Koch는 건의한다.
희소식은 기술이 노동자가 더 적은 페이스 타임을 가진 생산력을 유지하는 것을 허용하고 있다 이다. 그 사이에, 고용주는 점차적으로 그것이라고 직원에게 더 중대한 융통성을 주는 것이 동기부여와 충절을 밀어준ㄴ다는 것을 배우고 있다.
후에 대학에서, 나는 조정 한계를 위한 어떤 전략도 없었다. 나는 나의 책상 편집자까지 행진한 나의 공포를 통해 지금 막 밀고 말해 오후 4시를 거쳐 집으로 매일에 가기 위하여 가고 있었다.
기간.
그 대화는 나의 힘의 각 온스를 가지고 갔다. 나의 경악에, 하늘이 떨어지지 않았더라도! 나는 저를 현재까지 인도하는 학습을 배우기 위하여.
모두는 건강한 한계를 필요로 한다. 당신이 너무 많이를 주는 경우에, 포획 당신을 위해 작동하는 한계를 설치하는 오늘 적어도 1개의 작은 단계.
(c) 2004년 Norma Schmidt 의 차, LLC
Norma Schmidt 의 차, LLC는 전문가와 균형을 창조하는 부모 둘 다 인 돕는 여자를, 전문화한다. 그녀는 teleclasses, 작업장 및 개인 및 그룹 코치 제안한다. Norma는 "균형 점,"를 자유로운 e-zine, 격 금요일 간행한다. 방문 http://www.NormaSchmidt.com
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