너의 자신의 유아식 - 쉬운 방법을 만들십시요!
너의 아기 대략 시작은 고체 음식 이는가? 너는 너의 자신의 유아식을 만들는가의 생각하고 있는가?
너가 아기 첫번째 음식을 만들l 때, 너는 돈을 저축하, 낭비를 감소할 수 있는다. 너는 또한 영양분이 있는 선택권을 선택할 수 있는다. 신선한 식품은 통조림으로 만들는보다는 전형적으로 영양분이 있고, 너가 바라면 너는 아기를 위해 준비하기 위하여 유기 음식을 구매할 수 있는다. 너는 또한 상업적인 유아식안에 나타나는 건강에 나쁜 성분을 기피할 수 있는다.
유아식을 만들것은 비싸으나 시각이 걸려야 하지 않는다. 실제로, 가장 쉽고 가장 싸 방법은 제일 방법 이다!
너의 자신의 유아식을 만들에 쉬운 방법:
1)은 그 유아식 분쇄기의 한을 사기에 성가시게 하지 않는다. 청소하기 그들은 단단하 너무 많은 혼전.
2) 너의 아기가 6 달 오래 될 고체를 시작하기 위하여 까지 너가 기다리면, 너는 원한 견실함에 포크에 거의 항상 정당한 매시 할 수 있는다.
너가 모유로 기르면, 아기 "pincer권력"이 개발될 까지 너는 조차 기다리, 그에게 완두같이 작은 손으로 집어먹는 음식, 비빈 사과의 조금, 및 등등을 제안할 수 있는다. 아기가 작은 목표를 꼬집을 수 있을 때pincer권력은 개발된다 (부엌 지면에 양탄자 f르ff 음식의 그 조금!) 그의 엄지 및 첫번째 손가락을inbetween. 고체를 시작하기 위하여 너는 음식 알레르기로 가족 추세가 있으면 실제로, 오랫동안 기다림것은 낫을지도 모른다. 아기 나이가, 항상 1개의 음식을 이번에 제안하고 또 다른 한개를 제안하기의 앞에 알레르기의 표시를 위해 보기 위하여 몇 일을 기다린다 비록 무엇을 해도. 느린 그것을 가지고 가십시요.
3)은 신선한 단순한 성분 음식에같이 시작한다:
바나나
찐 당근, 순무, 감자, 서양 고구마
아보카도
익는 배, 복숭아, 참외, 자두
요리한 과즙
익지않으나 찌는 비빈 사과
완두
콩이 우물에 의하여 요리했다
단단하게 요리하는 달걀 노른자 (1 년까지 백색을 기피하십시요)
이중 몇몇 음식은 익지않던 봉사될 수 있었다. 다른 사람은 가볍게 (찜것은 그들을 아기를 위해 더 연약한 만들 위하여 유지해 통조림으로 만들n보다는 양분을 더), 쪄.
유아식을 준비하기의 중대 사건을 만들는것은 4) 필요하지 않다.
너가 많은 시간에 혼합 음식 및 아이스 큐브 쟁반안에 그들을 얼 가지고 가고 싶으면, 너는 확실하게 저것을 할 수 있었다. 그러나 나는 쉬운 접근을 위해 모두 이다!
너가 배를 뒤집어 놓을지도 모른다 아기 소금 및 설탕 (및 향미료) 줘도 기피해도 싶어도, 너는 흔하게 다만 너의 자신의 메뉴에서 성분을 가지고 갈 수 있고 아기 저녁식사를 "만들십시요".
예를 들면 너가 저녁식사에 봉사하기 위하여 채소를 찌면, 너의 앞에 팬에서 가지고 가기 위하여 그들의 큰스푼을 버터와 소금을 첨가하십시요. 아기 격판덮개와 매시안에 이것을 멀리 두십시요. Voila! 추가된 일에 즉시 유아식. 또는 아주 연약할 까지 너의 굽기와 매시 매시 매시에서 소량 쇠고기를 가지고 가십시요.
너가 대중음식점에 있을 때라도, 너는 너와 사과를 가져올 수 있고 그것을 정밀하게 숟가락에 너의 테이블에 "비비나", 바나나 또는 다른 휴대용 음식에 따라서 가져오십시요. 샐러드 바에 어떤 대중음식점에 의하여 콩 또는 아보카도가 요리했을텐데. 또는 탄력성 아기 소량 너의 굽n 감자 (너의 앞에 정상에 맛있는 것을 추가하십시요).
새로운 아기와 생활은 도전적 충분히 이다. 간단한 고체를 시작하는 보유!
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